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Aku-Taping
Hans Ulrich Hecker
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Kay Liebchen
TRIAS
ISBN : 9783830468677
Wenn dauernde Schmerzen den Alltag belasten, kann Aku-Taping eine große Hilfe sein. Bei dieser Methode aus Fernost werden elastische Tapes über die entsprechenden Meridiane geklebt. Das sorgt für eine wirkungsvolle Meridian- und Bindegewebsmassage, stimuliert die Akupunkturpunkte und lässt die Schmerzen rasch verschwinden. Das begeistert jene, die vor allem an chronischen Rücken- oder Nackenschmerzen leiden. Doch selbst bei inneren Indikationen wie Reizdarm oder Reizblase helfen die Tapes.
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Das Taping-Selbsthilfe-Buch
John Langendoen
TRIAS
ISBN : 9783830464198
Taping ist voll im Trend: Dieses Handbuch bietet eine Anleitung, wie über 70 Tapes richtig angelegt werden. Dabei wird nicht nur das Symptom oder der lokale Schmerz behandelt, sondern im ganzheitlichen Sinne auch tiefer liegende Ursachen. Zu jedem Beschwerdebild gibt es einen Steckbrief, welche Funktionsverbesserung mit den Tapes erreicht werden kann. Die genaue Step-by-Step-Fotografie garantiert eine optimale Anwendung. Auf der beigelegten DVD werden zusätzlich 20 der wichtigsten Anwendungen...
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Hier & jetzt vegan
Björn Moschinski
E-Books der Verlagsgruppe Random House
ISBN : 9783517088259
Das ganze Jahr über vegan genießen, ganz einfach und lecker: Björn Moschinski, der bekannteste vegane Koch der Szene, liefert über 60 neue Rezeptideen, die nicht nur für köstliche Abwechslung auf dem Teller sorgen, sondern auch mit saisonalen Zutaten ganz leicht zuzubereiten sind. So findet jeder das passende Gericht für jede Jahreszeit, jeden Anlass und jeden Geschmack! Der vermeintliche Verzicht wird damit zum nachhaltigen Genusserlebnis und begeistert auch alle, die zeitweilig eine...
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Medi-Taping im Sport
Dieter Sielmann
TRIAS
ISBN : 9783830468721
Sport gehört zu einem gesunden Leben dazu. Nur leider zieht und kneift es immer mal wieder hier oder da. Und schon fällt das Training wieder aus. Dabei können die bunten Tapes, die längst nicht nur im Profisport zu sehen sind, Verletzungen gezielt vorbeugen und die Muskulatur schnell gesund pflegen. Und das völlig ohne Nebenwirkungen! Dieses Handbuch bietet Ihnen Step-by-Step-Anleitungen mit Schwerpunkt für die 3 Haupt-Problemzonen des Sports: Schulter, Knie und Hüfte.
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Was finde ich am Strand?
Heinz Streble
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Annegret Bäuerle
Kosmos
ISBN : 9783440119419
Ob im Sommerurlaub mit Badelaken oder beim windigen Herbstspaziergang: Am Strand wird so einiges angespült, was das Interesse von Familien und Strandspaziergängern weckt. Ist es nun eine Schnecke oder Muschel, Bernstein oder doch nur eine Glasscherbe? Mit diesem Strandführer findet man es heraus.
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Täglich 1 x Erleuchtung
David Michie
E-Books der Verlagsgruppe Random House
ISBN : 9783442220298
Erleuchtung "To go". - Praktische Weisheit für jeden Tag.
Auch der Dalai Lama empfiehlt ihn als Pflichtlektüre: Shantideva und seine "Anleitung für ein Leben als Bodhisattva", die zu den großen klassischen Texten des Buddhismus gehört. David Michie zeigt, wie zeitlos und modern diese kraftvollen Strophen sind, indem er sie überträgt auf unsere Lebenswelt, auf unsere Ängste und Träume. Begleitet von persönlichen Anekdoten und Meditationen gelingt ihm ein lebendiges "Best of" Shantideva: Eine...
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Das Taping-Selbsthilfe-Buch
John Langendoen
TRIAS
ISBN : 9783830460886
Taping ist voll im Trend: Dieses Handbuch bietet eine Anleitung, wie über 70 Tapes richtig angelegt werden. Dabei wird nicht nur das Symptom oder der lokale Schmerz behandelt, sondern im ganzheitlichen Sinne auch tiefer liegende Ursachen. Zu jedem Beschwerdebild gibt es einen Steckbrief, welche Funktionsverbesserung mit den Tapes erreicht werden kann. Die genaue Step-by-Step-Fotografie garantiert eine optimale Anwendung. Auf der beigelegten DVD werden zusätzlich 20 der wichtigsten Anwendungen...
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Kosmos-Vogelführer für unterwegs
Frank Hecker
,
Katrin Hecker
Kosmos
ISBN : 9783440131473
Mit offenen Augen unterwegs in der Natur und beim Spaziergang die Tier- und Pflanzenwelt erkunden – schon direkt am Wegesrand gibt es viel zu entdecken. Um sich in der großen Artenvielfalt schnell zurechtzufinden, bietet das Kosmos Bestimmungsbuch für unterwegs den perfekten Überblick: „Wissen zum Mitnehmen“ im handlichen Format. Besonders praktisch ist die beliebte Einteilung nach Lebensräumen in Farbcodes. Das macht es vor allem Einsteigern noch leichter und garantiert bei der Artenbestimmung...
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Pubertäter
Cathrin Kahlweit
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George Deffner
Piper ebooks in Piper Verlag
ISBN : 9783492272308
Wenn kleine Kinder größer werden, sind die ersten Freuden gelebt und die ersten Schritte gemacht, der erste Frust ist verdaut. Nun, denken Eltern, ist es geschafft: Die Kinder sind auf dem Weg ins Leben. Irrtum, das Schwierigste kommt erst noch: Die Pubertät. Denn hat sich der Sohn erst mal hinter dem Kapuzenpulli verschanzt und die Tochter ihren Dauerchat auf Facebook begonnen, ist der Frieden auf Jahre dahin. Anarchisch, streitlustig und schonungslos erzählen die Eltern und Journalisten...
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