|
|
Natur entdecken rund ums Jahr
Frank Hecker
,
Katrin Hecker
Ulmer, E
ISBN : 9783800192649
Das Natur-Aktiv-Buch für die ganze Familie!
- Mit Porträts von über 50 Tier- und Pflanzenarten sowie Tierspuren
- Viel Inhalt zum kleinen Preis
- Zahlreiche Aktivitäts- und Basteltipps
Frühling und Sommer, Herbst und Winter: In der Natur wird es niemals langweilig! Monat für Monat lädt dieses Buch ein, auf Expedition zu gehen und die Welt dort draußen zu erleben. Mit zahlreichen Aktivitäts- und Basteltipps: Einen Starenkasten bauen, Krötentaxi werden, den Frühlingsvögeln lauschen, die...
PDF sans DRM
|
Grundbewegungen in der Abwehr mit schnellem Umschalten (TE 124)
Jörg Madinger
DV Concept
ISBN : 9783943899832
Abwehraktionen mit anschließendem schnellem Aufgabenwechsel sind Hauptbestandteil dieser Trainingseinheit. Der Einstieg bildet eine Übung zur Laufkoordination, um die schnelle Beinarbeit zu schulen. Ein Spiel, die Ballgewöhnung und das Torhüter einwerfen bereiten auf dieAbwehraktionen vor. Das Abschlussspiel fasst das zuvor Geübte zusammen.
Insgesamt besteht die Trainingseinheit aus folgenden Schwerpunkten
- Laufkoordination (Einzelübung: 20 Minuten / Gesamtzeit im Training: 20 Minuten)
-...
PDF sans DRM
|
Aktiv mitsegeln
Tim Davison
Delius Klasing
ISBN : 9783768881760
Das Taschenbuch für die Crew
Sie möchten zum ersten Mal als Crew mitsegeln, haben aber keine Ahnung, was Sie erwartet?Darauf können Sie sich vorbereiten. Dieses Buch verrät Ihnen, was Sie als Segelneuling an Bord wissen sollten:
* Was muss ich mitnehmen? * Wie komme ich an und von Bord? * Wie heißen die Teile einer Yacht? * Wie geht die "Seemannsprache"?* Welche Aufgaben erwarten mich? * einige nützliche Knoten* Grundwissen über Maschine, Segelmanöver, Navigation und Verkehrsregeln
Schritt-für...
PDF
|
Die besten Gerichte für Ihr Kleinkind
Anne Iburg
MVS Medizinverlage Stuttgart
ISBN : 9783830438199
Irgendwann nach dem ersten Geburtstag ist es soweit: Die "Kleinen" bekommen immer mehr Appetit auf alles, was die "Großen" essen. Familienköche fragen sich jetzt: Was darf mein Kind essen? Worauf muss ich achten? Wie lassen sich die Gerichte für die ganze Familie erweitern? Dieses Buch gibt schmackhafte Antworten: Hier finden Eltern über 170 Rezepte - praktisch sortiert nach Nahrungsmitteln wie Fleisch, Reis, Nudeln oder Eiergerichten - mit Aufpepp-Varianten für Eltern. Gleich mit dabei:...
PDF
|
Pferde suchen einen Freund
Mark Rashid
Kosmos
ISBN : 9783440113257
In seinem Buch erzählt Pferdetrainer Mark Rashid, wie ihn ein Sturz von seinem Pferd aus der Bahn wirft. Was läuft nach Jahren der Arbeit mit Pferden und Menschen plötzlich falsch? Warum fehlen ihm auf einmal die nötige Klarheit und Sicherheit?
Mark Rashid besinnt sich der Lehren seines alten Pferdemannes und beginnt mit Aikido, der japanischen Kampfkunst. Er lernt, die Energie des Pferdes aufzunehmen, sie mit der eigenen verschmelzen und findet so zum inneren Gleichgewicht zurück.
ePub
|
Fotopocket Olympus OM-D E-M5
Reinhard Wagner
Franzis
ISBN : 9783645602273
Kompakte technische Erläuterungen, Miniexkurse aus dem Erfahrungsschatz eines Profifotografen und praxisorientierte Aufnahmetipps für Ihre Olympus OM-D E-M5.
Olympus-Enthusiast Reinhard Wagner zeigt in diesem Buch, wie Sie mit Ihrer OM-D nicht einfach nur Schnappschüsse machen, sondern erstklassige Fotos schießen.
Handlich
Ihr Begleiter für jede Fototour - immer zur Hand, wenn Sie ihn brauchen! Das Buch macht da weiter, wo die Bedienungsanleitung der Kamera aufhört.
Tipps und Tricks
Hier...
PDF sans DRM
|
Kamerabuch Canon EOS 5D Mark III
Christian Haasz
Franzis
ISBN : 9783645601825
Die Canon EOS 5D Mark III ist eine in vielerlei Hinsicht äußerst bemerkenswerte Kamera: Vollformat mit einer Auflösung von 22,3 Megapixeln, atemberaubende Serienbildgeschwindigkeit von sechs Bildern pro Sekunde bei voller Auflösung, ISO-Empfindlichkeit bis zu unglaublichen 102.400, 61-Punkt-Autofokus mit 41 Kreuzsensoren, Full-HD-Video und etliche Customfunktionen, mit denen man das Gerät selbst an die exzentrischsten Bedürfnisse anpassen kann. So sieht eine moderne Spiegelreflexkamera aus, mit...
PDF sans DRM
|
Ich bin dann mal entspannt
Stella Cornelius-Koch
TRIAS
ISBN : 9783830435761
Stress macht schlechte Laune.Stress macht Falten.Stress macht krank.Stress steht keiner Frau. Und trotzdem geraten gerade Frauen häufig in die Stressfalle. Dabei könnte der Alltag so entspannt sein: mit regelmäßigen Atemübungen, genügend Ausgleich für Körper, Geist und Seele und dem Mut, auch mal nicht perfekt zu sein. Wie das gelingt, das zeigt dieses Buch - so zuverlässig und kompetent wie die beste Freundin....
ePub
|
Spielerisches und intensives Ausdauertraining mit Wettkampf (TE 143)
Jörg Madinger
DV Concept
ISBN : 9783943899894
Ein Ausdauer-Parcours mit Kräftigungsübungen und dynamischen Elementen ist Hauptbestandteil dieser Trainingseinheit. Durch das ganze Training zieht sich der rote Faden, als Team gemeinsam immer wieder Aufgaben zu erfüllen.Ein Sprintwettkampf, eine intensive Kleingruppengruppenübung zu Angriff/Abwehr und eine Torhüterübung runden die Einheit ab.
Insgesamt besteht die Trainingseinheit aus folgenden Schwerpunkten
- Einlaufen/Dehnen (Einzelübung: 15 Minuten / Trainingsgesamtzeit: 15 Minuten)
-...
PDF sans DRM
|
Watt, Volt und andere Schikanen
Alexander Worms
Delius Klasing
ISBN : 9783768881791
Yachtelektrik für Einsteiger
Der Skipper von heute muss nicht nur navigieren, sondern auch die zunehmend komplizierten Bordsysteme bedienen und im Notfall reparieren können. Dazu braucht er einiges technisches Verständnis: Ankerwinsch, Positionslichter, Bugstrahlruder oder elektrische Winschen - für einen reibungslosen Törn muss all das funktionieren. Doch woher kommt das erforderliche Wissen, wenn solch ein System einmal ausfällt?
Dieses Buch vermittelt leicht verständlich die unbedingt...
PDF
|