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Wenn Essen nicht satt macht
Jennifer Taitz
BALANCE Buch + Medien Verlag
ISBN : 9783867390828
Wer kennt das nicht: Essen, ohne wirklich hungrig zu sein, als Mittel gegen Frust, Langeweile oder Stress. Die DBT-Therapeutin Jennifer Taitz erklärt verständlich und mit vielen Fallbeispielen die psychologischen Aspekte von Nahrungsaufnahme und übermäßigem Essen. Sie vermittelt auch denen, die schon alle möglichen Diäten als Mittel gegen ihre unkontrollierte Gewichtszunahme versucht haben, effektive Fertigkeiten, um ihr Gewicht zu reduzieren. Basierend auf Erkenntnissen und Methoden der...
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Canon EOS M
Reinhard Wagner
Franzis
ISBN : 9783645602242
Kleine Kamera ganz groß! Die Canon EOS M ist die ideale Kamera für den ambitionierten Fotoamateur, der viel mehr will, als nur Schnappschüsse zu machen. Und sie ist die ideale Zweitkamera für alle Canon-affinen EOS-Fotografen. Mit ihrem großen APS-C-Sensor bietet die EOS M eine Bildqualität, die der von digitalen Spiegelreflexkameras in nichts nachsteht.
Kompromisslos gut!
Schon mit der Automatik und den Motivprogrammen der EOS M entstehen ausgezeichnete Bilder, aber die Kamera bietet für...
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Solarwärme - Heizen mit der Sonne
Klaus Oberzig
Stiftung Warentest
ISBN : 9783868510478
Sonnenwärme nutzen - eine Investition in die Zukunft. Moderne solarthermische Heizungsanlagen werden immer besser. Das ermöglicht sowohl beim Neubau als auch bei der energetischen Sanierung von Bestandsgebäuden Lösungen, die sich rechnen und die die Umwelt schonen. Mit diesem Ratgeber schieben Sie steigenden Heizungs- und Warmwasserkosten einen Riegel vor. Das Buch informiert, wie man solarthermische Heizungsanlagen plant, wie Sie die Finanzierung sichern und die Förderung nutzen und erklärt die...
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Depressionen überwinden - Niemals aufgeben!
Günter Niklewski
,
Rose Riecke-Niklewski
Stiftung Warentest
ISBN : 9783868511321
Es gibt Hilfe. Etwa jeder Zehnte leidet in Deutschland unter Depressionen. Bei vielen bleibt die Krankheit unerkannt. Ihre Symptome wie tiefe Niedergeschlagenheit, Teilnahms- und Antriebslosigkeit machen das Leben zu einer Qual. Und ohne Unterstützung gibt es kaum eine Chance, diese dunkle Phase zu überwinden.
Dieser Ratgeber der Stiftung Warentest, in der 6., überarbeiteten Auflage, bietet Hilfe - den Betroffenen und allen, die ihnen nahe stehen: Depressionen können behandelt werden, und das...
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Wie Erziehung garantiert mißlingt
Jan-Uwe Rogge
,
Angelika Bartram
Gräfe und Unzer Edition
ISBN : 9783833826184
Kinder als Tyrannen, Disziplin als Allheilmittel, Förderung und Leistung als Mantra: Die Erziehungsdiskussionen der letzten Jahre waren geprägt von grellen Thesen, die Eltern verunsichert und wenig weitergeholfen haben. "Wie Erziehung garantiert misslingt" von Jan-Uwe Rogge und Angelika Bartram setzt sich damit ebenso pointiert wie unterhaltsam auseinander. Mit Hilfe ironisch-witziger Beispiele aus dem prallen Leben erkennen Eltern, warum viele der gängigen Rat-Schläge bei Kindern oft blaue...
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Nikon D5200
Klaus Kindermann
Franzis
ISBN : 9783645602457
Die Nikon D5200 ist ein Schmuckstück unter den Spiegelreflexkameras und bietet absolute Ausdrucksfreiheit in jeder Motivsituation. Ihre technischen Möglichkeiten werden Sie begeistern und lassen keine Fotografenwünsche offen: Der 24,1- Megapixel-Bildsensor und der vielseitig einsetzbare, schwenk- und drehbare LCD-Monitor sorgen für maximale Gestaltungsfreiheit und Flexibilität.
Perfekt fotografieren mit der Nikon D5200
Präzision bei der Motiverfassung ist hier oberstes Gebot: Das mit 39...
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Foto Pocket Nikon D5200
Klaus Kindermann
Franzis
ISBN : 9783645602716
Kompakte technische Erläuterungen, Miniexkurse aus dem Erfahrungsschatz eines Profifotografen und praxisorientierte Aufnahmetipps für Ihre Nikon D5200.
Handlich
Ihr Begleiter für jede Fototour - immer zur Hand, wenn Sie ihn brauchen! Das Buch macht da weiter, wo die Bedienungsanleitung der Kamera aufhört.
Tipps und Tricks
Hier finden Sie wertvolle Tipps für die häufigsten Fotosituationen sowie konkrete Vorschläge für die optimalen Kameraeinstellungen.
Die wichtigsten...
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Alles auf Anfang
Andrea Battke
,
Christine Höfelmeyer
BALANCE Buch + Medien Verlag
ISBN : 9783867390781
Aufgeben gibt's nicht! Einfühlsame Porträts von Menschen mit Schädelhirntrauma in einer außergewöhnlichen Reha-Tagesstätte fügen sich hier zu einem einmaligen Mutmachbuch zusammen. Die zahlreichen Fotos von Christine Höfelmeyer vermitteln eindrucksvoll, welche Herausforderungen Menschen mit Schädelhirntrauma und deren Angehörige bewältigen. Mehr als 300.000 Menschen sind jährlich in Deutschland, Österreich und der Schweiz von einer Schädelhirnverletzung betroffen - durch Arbeits- und...
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Die Manndiät
Rüdiger Busche
Heel
ISBN : 9783868526912
Sie mögen Currywurst, Schnitzel, Eier oder Käse?Sie wollen abnehmen? Dann ist Die Manndiät genau das Richtige für Sie! Denn Rüdiger Busches Ernährungsprogramm bietet endlich eine Lösung, wieSie Ihren Pfunden beim Purzeln zuschauen können, ohne auf Ihre Lieblingsspeisen zu verzichten.
Ob saftiger Hackbraten, würziges Gulasch, knusprige Hähnchenflügel oder zart-rosa Lammkeule - Die Manndiät zeigt in über 80 abwechslungsreichen Rezepten nicht nur, wieSie Ihre Leibgerichte und leckere Beilagen...
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Erste Hilfe für den Hund
Frank Lausberg
Kosmos
ISBN : 9783440116067
Schnittverletzungen, Knochenbrüche oder Vergiftungen – bei Notfällen ist schnelles Handeln gefragt. Gut, wenn man sich auskennt und sofort die richtigen Schritte einleiten kann. „Erste Hilfe für Hunde“ zeigt, wie Unfälle vermieden werden können, wie man bei einem Schock richtig reagiert und was in eine Notfallapotheke gehört. Wichtige Themen wie Anlegen eines Verbandes, Reanimation oder Transport eines verletzten Hundes werden auf Extra-Seiten anschaulich dargestellt. Die beste Hilfe bis man...
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