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Dance Anatomie
Jacqui G Haas
Copress Sport
ISBN : 9783767910461
»Wenn man als Tänzer erfolgreich sein möchte, muss man verstehen, wie man seinen Körper optimal trainiert, vorbereitet und schützt.« Genau dies vermittelt die Autorin anhand der 82 wichtigsten Tanzbewegungen mit über 200 farbigen Illustration auf leicht verständliche und nachvollziehbare Art und Weise. Zielgerichtet und per »Blick unter die Haut« kann der Leser die für seinen Leistungsstand und seinen Stil wichtigsten Übungen auswählen und sowohl Beweglichkeit als auch Kraft und Muskelspannung...
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Parkour und Freerunning
Alexander Pach
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Jan Witfeld
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Ilona Gerling
Meyer & Meyer
ISBN : 9783898995412
Die zunehmende Zahl an Anhängern dieser beiden Bewegungskulturen verlangen eine sichere methodische Orientierung. Dieses Nachschlagewerk enthält präzise Abbildungen zur Schulung aller Basistechniken, nachvollziehbare Übungsschritte und methodische Tipps für das Training im In- und Outdoorbereich. Geschichte, Philosophie, Verhaltensregeln, Trainingshinweise mit neusten Erkenntnissen, Interviews aus der Szene zu Motiven und zu Trends, Hinweise für die Schule und Erläuterungen zu Wettkämpfen und...
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Das Schach-Sammelsurium
Hugo Kastner
Humboldt
ISBN : 9783869101842
Eine wahre Hommage an das Schachspiel! Dieses Sammelsurium führt auf unterhaltsame Weise durch die faszinierende Welt des Schachs. Ein Kalendarium begleitet die Schachfreunde durch das ganze Jahr und bietet ihnen eine abwechslungsreiche Mischung: lebendige Biografien, denkwürdige Partien und Probleme, Anekdötchen, tiefgründige Geschichten sowie kuriose und bizarre Geschehnisse rund ums Schachbrett.
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Schach-Eröffnungen
László Orbán
Humboldt
ISBN : 9783869101521
Steigern Sie mühelos Ihre Spielstärke! Die verschiedenen Schach-Eröffnungen sind mit 149 vollendeten, bis zum Matt gespielten Partien illustriert. Diese Einführung in die Strategie der Schacheröffnungen erfordert außer der Beherrschung der Regeln keine Vorkenntnisse.
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Schach-Taktik
László Orbán
Humboldt
ISBN : 9783869101675
Schach-Taktiken für Fortgeschrittene: In vielfältigen Beispielen zeigt der erfolgreiche Schach-Pädagoge László Orbán, wie man sein praktisches Spiel verbessert. Klar und leicht verständlich erläutert er schwierige Spielsituationen. Anhand von Endspielkombinationen, Kurzpartien und mehr als 150 Diagrammen lernt man geschickt einen Vorteil zu erreichen, zu vergrößern und auszunutzen.
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Bowling
Katrin Höfer
Humboldt
ISBN : 9783869101620
Bowling ist seit vielen Jahren ein beliebter Freizeitsport. Leicht verständlich erläutert dieser Ratgeber alles, was rund um dasBowling wichtig ist: Von der Ausrüstung über die richtige Technik bis hin zum korrekten Verhalten auf Bowling-Bahnen. Ein Lexikon erklärt alle Bowling-Begriffe von A–Z....
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Legendäre Schachpartien
Peter Köhler
Humboldt
ISBN : 9783869101637
Ein echter Fundus für Schachspieler! 120 berühmte Partien, die das Schachspiel in seiner Schönheit und Vielfalt zeigen: Vom opferreichen Mattangriff bis zum beeindruckend logischen Endspiel. Dazu lernt der Leser die Turniergeschichte und bedeutende Schachspieler der vergangenen 400 Jahre kennen. Durch das Nachspielen solcher vorbildlicher Partien erhöht er seine eigene Spielstärke.
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Mythos Mount Everest
Iris Hadbawnik
Die Werkstatt
ISBN : 9783730700075
Den Mount Everest zu bezwingen und auf dem „Dach der Welt“ zu stehen, ist für viele Menschen ein Traum. Aber es sind nicht nur Profisportler, die der Berg anzieht. Auch Menschen im vorgerückten Alter, mit Handicap oder nach überstandenen Lebenskrisen wagen sich an diese Herausforderung. Was treibt sie an?Iris Hadbawnik porträtiert in diesem Buch Bergsteiger, die auf dem legendären Gipfel standen – oder an ihm scheiterten. Sie sprach mit ihnen über ihre ganz persönlichen Motive und die Abenteuer,...
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Schach für Anfänger
László Orbán
Humboldt
ISBN : 9783869101767
Schach – das königliche Spiel! Mit diesem leicht verständlichen Buch kann man das Schachspiel schnell und mühelos erlernen. Es ist lernpädagogisch aufbereitet und auch für Schachspieler, die die Anfängerstufe überwinden wollen, sehr gut geeignet. Mit vielen praktischen Übungen vermittelt das Buch nachhaltig das „schachliche Denken und Sehen". Es eignet sich hervorragend auch für Jugendliche.
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Die große Schachschule
Jonathan Carlstedt
Humboldt
ISBN : 9783869101972
Jeder kann erfolgreich Schach spielen! Jonathan Carlstedt, der Shootingstar der deutschen Schachszene, beweist es. Denn Schach ist tatsächlich leicht zu erlernen, und fehlendes Talent kann man durch Disziplin und Üben ausgleichen. Der Internationale Meister gibt ganz praktische Anleitungen für Anfänger und Hobby-Schachspieler jeden Alters in abgestufter Form. Mit seinem Buch kann jeder beim Schach gewinnen!
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