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Nie wieder frieren
Karin Hertzer
TRIAS
ISBN : 9783830436898
In Deutschland klagen 20 Millionen Menschen - vornehmlich Frauen - über ständig kalte Füße und Hände. Mit diesem Ratgeber sind Bibbern und Frösteln kein Thema mehr. Karin Hertzer hat die besten Tipps zusammengestellt, um den Wärmehaushalt von innen und außen so richtig auf Trab zu bringen. Darunter Rezepte für scharfe Gerichte und heiße Getränke, Hausmittel aus Omas Apotheke, Wärmeübungen aus Yoga und Qi Gong, die neuesten High-Tech-Materialien für Kleidung und Bettwäsche, Chili-Einlagen für die...
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Laufen und Heuschnupfen
Achim Achilles
Superpublishing
ISBN : 9783943735109
Der Saft tropft vom Kinn, als Mona in die Küche kommt. "Du klingst komisch", hatte Mona schon gestern gesagt, "kriegst du eine Erkältung?" Ich hatte nur wortlos das Plastikröhrchen geschwenkt und gesagt: "Nur der Magnesiumstaub." Jetzt fingerte Mona in ihrem gigantischen Pillenkarton herum. "Hier, du Superläufer", sagt sie und wirft mir eine silberne Packung hin, wie immer leider nur legal: Zink und Vitamin C. Nebenwirkungen? Keine, außer etwas Flugrost, wenn man im Regen läuft.
Das Niesen hält...
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Vorsorgen ist keine Frage des Alters
Margit Winkler
Walhalla und Praetoria
ISBN : 9783802939136
Krankheit, Pflegefall, Berufsunfähigkeit, Tod, Scheidung, Ruhestand
Für gute Vorsorge-Lösungen ist es nie zu spät! Nicht zu handeln ist die schlechteste aller Entscheidungen! Dann entscheidet das Gesetz.
Sorgen Sie dafür, dass Ihr Vermögen für Sie und die Familie erhalten bleibt und Ihr Wille auch in schwierigen Situationen geschehen kann. Tun Sie es für sich und Ihre Lieben.
Checklisten verschaffen Überblick über die eigene Situation.
Beispiele veranschaulichen die Notwendigkeit zu...
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Gesunder Schlaf
Dr. Med. Guido Ern
,
Dr. Med. Ralf D. Fischbach
Humboldt
ISBN : 9783899941586
Ein erholsamer Schlaf ist nicht mehr selbstverständlich. Schlafmittel helfen nur kurzfristig und bergen enorme Risiken. Dieser Ratgeber erläutert die Ursachen der Schlafl osigkeit. Anschaulich stellen die Autoren die komplexen Zusammenhänge zwischen Schlaf, Tageserleben
und Schlafumgebung in verschiedenen Lebensabschnitten dar. Sie zeigen natürliche Wege zu einem gesunden Schlaf.
- Endlich wieder gut schlafen!
- Ursachenforschung statt Schlafmittel
- Medizinisch fundierte und verständliche...
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Der begleitete Freitod
Nicola Bardola
E-Books der Verlagsgruppe Random House
ISBN : 9783641017279
Ein leidenschaftliches Plädoyer für die Selbstbestimmung
Nicola Bardola - der Autor des vieldiskutierten Romans »Schlemm« - will ein Bewusstsein für die Möglichkeit schaffen, über die eigene Lebenszeit vor allem dann selbst zu entscheiden, wenn eine unheilbare Krankheit, verbunden mit großen Schmerzen, vorliegt. Das Buch stellt die unterschiedliche Rechtsprechung in verschiedenen europäischen Ländern dar und Institutionen wie den Verein EXIT vor, der Sterbewillige in der Schweiz begleitet. Es...
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Laborwerte verstehen leicht gemacht
Markus Vieten
TRIAS
ISBN : 9783830434573
Laboruntersuchungen gehören zum Diagnosestandard. Bei vielen chronischen Krankheiten werden Blutbild oder Urinwerte regelmäßig erhoben. Die wichtigsten 150 Laborwerte von A#Z werden hier mit ihren Normwerten und der Bedeutung von Abweichungen erklärt. Dazu gibt es Laborwerte für 50 Erkrankungen und Hinweise, auf welche Befunde außerdem zu achten ist
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Krise als Chance
Kurt Tepperwein
mvg
ISBN : 9783864152016
Aus Krisen kann man sich nur befreien, indem man sie nicht verdrängt, sondern sich mit ihnen auseinandersetzt. Tut man dies nicht, gerät man zwangsläufig von einer Krise in die nächste. Kurt Tepperwein belegt diese Behauptung überzeugend in seinem Buch. Er zeigt, wie man Krisen als Chancen nutzt und künftig besser mit ihnen umgehen kann. Themenschwerpunkte:- Wie entstehen Krisen?
- Welche Krisen durchlebt der Mensch?
- Was kann der einzelne aus Krisen lernen?
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Signale des Körpers
Vera F. Birkenbihl
mvg
ISBN : 9783864152481
Als Spiegel von Geist und Seele ist unser Körper Ausdruck unserer innersten Gefühle. Weder sie noch die daraus resultierenden offensichtlichen körperlichen Signale und Signalkombinationen sind manipulierbar; sie zu durchschauen, vermögen jedoch nur wenige! Dieses Buch schult die Wahrnehmung körpersprachlicher Signale anhand zahlreicher Beispiele aus dem täglichen Leben, bietet Kontrollübungen zum Verständnis des Gelesenen und stellt verschiedene Interpretationsmöglichkeiten von Haltung, Mimik,...
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Die kleine Reiseapotheke
Dietlinde Burkhardt
E-Books der Verlagsgruppe Random House
ISBN : 9783894804619
Sorge dich nicht - mach' Urlaub
Wirklich nützlich, dieser Ratgeber. Alles was man wissen muss und einem hilft bei der Vorbereitung und Planung einer Reise innerhalb Europas oder in die weite Welt, ist hier zu finden. Er nennt allgemeine und spezielle Vorbeugungsmaßnahmen, macht Vorschläge für Medikamente, die mitgenommen werden sollten, informiert über Auslandskrankenversicherungen, nennt alle je nach Land erforderlichen Impfungen. Ganz besonders praktisch sind die Übersetzungen wichtiger...
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