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Fußball - Dribbeln und Finten
Thomas Dooley
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Christian Titz
Meyer & Meyer
ISBN : 9783898995580
Eine gute Balltechnik und die Fähigkeit, unterschiedliche Techniken, Finten und Bewegungsabläufe zu beherrschen und im höchsten Tempo anzuwenden, gehören im modernen Fußball zum Grundlagen-ABC eines jeden Spielers.
Das vorliegende Buch ist eine moderne Trainingsanleitung zum Erlernen der wichtigsten Ballführungstechniken, Finten, Tricks, Jonglier- und Dribbeltechniken. Durch eine verständliche Sprache, eine Vielzahl erklärender Grafiken und die Anbringung unzähliger methodischer und...
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Handbuch für Leistungsvolleyball
Athanasios Papageorgiou
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Willy Spitzley
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Rainer Christ
Meyer & Meyer
ISBN : 9783898991278
Inhalt des Handbuches ist die Hinführung und Entwicklung des Volleyballspielers zum Spezialisten. Weitere Schwerpunkte bilden die Erarbeitung und das Training der Spielsysteme sowie Strategien und Gegenstrategien im Abwehr- und Angriffsbereich. Angesprochen werden vor allem spezielle Aspekte der Individual-, Gruppen- und Mannschaftstaktik, die in der Fachliteratur nicht oder nur unvollständig dargeboten werden. Die Inhalte der einzelnen Lehrbereiche werden den entsprechenden Leistungsstufen des...
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Playgrounds und Spielplätze
Stephan Wassong
Meyer & Meyer
ISBN : 9783898992442
Ziel der Studie ist es, zunächst den Auf- und Ausbau der US-amerikanischen Playground-Bewegung zu erörtern, ihre erzieherischen Zielsetzungen zu erklären und hinsichtlich ihrer Wirksamkeit zu untersuchen. Der Forschungszeitraum umfasst dabei die Dekaden zwischen dem Ende des Sezessionskrieges und dem Eintritt der USA in den Ersten Weltkrieg.
Darüber hinaus werden in der Studie die Querverbindungen zwischen der Spielplatzbewegung in den USA und der Spielerziehung und Spielplatzpolitik im...
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Futsal
Vic Hermans
,
Rainer Engler
Meyer & Meyer
ISBN : 9783898993166
Futsal – das ist Hallenfußball nach den international gültigen FIFA-Regeln. Mit seinem sprungreduzierten Spezialball, der rasanten Spieltechnik, dem fast körperlosen, jedoch kampfbetonten Einsatz und der geringen Verletzungsgefährdung eignet sichFutsal ganz besonders für Kinder und Jugendliche in Schule und Verein.
Das Buch gibt einen umfassenden Überblick über die Geschichte des Futsal, seine sportlichen Höhepunkte und seinen Beitrag für die Entwicklung von Fußballidolen wie Ronaldo oder...
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Handbuch für Handball
Hans D Trosse
Meyer & Meyer
ISBN : 9783898991544
Einfach, aber fundiert fasst "Handbuch für Handball" die aktuellen und erforderlichen Grundlagen zur Gestaltung von Training und Wettkampf zusammen. Diskutiert werden Spielstrukturen, Techniktraining sowie die typischen Sportverletzungen. Lehrer und Trainer erhalten darüber hinaus Tipps für die didaktische Vermittlung in Unterricht und Training.
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Das Laufbuch für die ersten 10 km
Thomas Wessinghage
,
Gunnar Ebmeyer
E-Books der Verlagsgruppe Random House
ISBN : 9783641035617
Für Lauf-Einsteiger von Lauf-Experten
Laufen ist Volkssport Nummer eins. Immer mehr Menschen treibt es zum Joggen oder Walken in die freie Natur. Doch wie fängt man damit an, wenn man noch nie gelaufen ist?
Dieses Buch ist der ideale Einstieg für alle, die das Laufen für sich entdecken und dabei ein realistisches Leistungsziel vor Augen haben möchten. Das Ziel dieses Buches ist, zehn Kilometer zu schaffen, ohne den Körper zu überfordern. Die Autoren erklären, welche Ausrüstung man dafür...
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Die Strategien der Pokerstars
Phil Gordon
riva
ISBN : 9783864132131
Texas Hold'em ist ein Taktikspiel und diese will gelernt sein. Aus diesem Grund hat Phil Gordon sein über 15 Jahre gesammeltes Wissen über No LimitTexas Hold'em zusammen geschrieben. Der interessierte Leser bekommt Insider-Tipps zum Thema "Wie entwickle ich meinen eigenen Stil", einleuchtende Instruktionen und wird mit illustrativen Anekdoten motiviert hart daran zu arbeiten, das eigene Spiel zu verbessern. Neben Themen wie Philosophie, Psychologie, Strategie und Mathematik berichtet der...
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Handball Praxis 5 – Abwehrsysteme erfolgreich überwinden
Jörg Madinger
DV Concept
ISBN : 9783943899450
Nicht immer hat man überragende Einzelspieler, die in 1gegen1 Aktionen die Spielsituation lösen können, daher ist strukturiertes Zusammenspiel ein wichtiger und spielentscheidender Faktor, um gegnerische Abwehrreihen zu überwinden. In diesem Buch werden fünf Trainingseinheiten vorgestellt, die methodisch Auftakthandlungen gegen verschiedene Abwehrsysteme erarbeiten.
Die ersten beiden Trainingseinheiten erarbeiten Schritt für Schritt die Grundlagen der Kreuzbewegungen und der Sperrstellung des...
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Snowboarden mit Kindern und Jugendlichen
Andreas Hebbel-Seeger
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Kim Kronester
Meyer & Meyer
ISBN : 9783898991315
Ob Lebensgefühl, Einstellung oder Hobby – Snowboarden ist eine Sportart, die fesselt. Mit ihren vielfältigen Erscheinungsformen und Ausprägungen übt sie auch schon auf Kinder und Jugendliche eine besondere Faszination aus.
Im vorliegenden Buch, das sich mit theoretischen Hintergründen und praktischen Vorschlägen vor allem an Eltern und Lehrer richtet, geht es um die Entwicklung von individuellem Style beim Snowboarden. Von Aufwärmspielen und Gleichgewichtsübungen über erste Techniken bis hin zu...
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Fußball: Stabilisationstraining
Jürgen Buschmann
,
Erich Kollath
Meyer & Meyer
ISBN : 9783898995771
Intensive gegnerische Störungen verlangen Feldspielern und Torhütern ein hohes Maß an körperlicher Robustheit ab. Stabile Rumpf-, Arm- und Beinmuskeln sind hierzu eine unerlässliche Grundlage. Das Stabilisationstraining hat sich in jüngster Zeit als wichtiger Bestandteil des Fußballtrainings erwiesen. Es trägt dazu bei, Techniken korrekt auszuführen, Zweikämpfe erfolgreich zu bestreiten und Verletzungen zu vermeiden. Das Stabilisationstraining erhöht die Körperkraft und optimiert die...
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