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Heiltees für Körper, Geist und Seele
Li Wu
,
Jürgen Klitzner
Mankau Verlag
ISBN : 9783863740900
Der renommierte TCM-Arzt Li Wu und der Apotheker und Heilpflanzen-Experte Jürgen Klitzner gehen einen neuen Weg: Sie führen die beiden großen Traditionen des Heilens zusammen – die 5.000 Jahre alte chinesische Medizin und die fast 2.000 Jahre alten Kenntnisse aus der europäischen Kräuter- und Teebehandlung.
Das beiden Traditionen innewohnende, ungeheure Potenzial wollen die beiden Experten ausschöpfen: In ihrer jahrzehntelangen Zusammenarbeit haben sie untersucht, welche Heilkräuter aus Ost und...
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TCM für jeden Tag. Entspannt und gesund durch die Woche
Li Wu
Mankau Verlag
ISBN : 9783863741013
Im Zentrum der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) steht die Anregung der Lebensenergie Qi. Demnach liegt jeder Beschwerde, ob körperlicher oder seelischer Natur, eine Störung des harmonischen Verhältnisses zwischen den Polen Yin und Yang zugrunde. Bei der Behandlung geht es daher stets darum, das aus dem Lot geratene Gleichgewicht wiederherzustellen, um so den Fluss der Lebensenergie Qi anzuregen und die Selbstheilungsfunktionen des Körpers zu wecken.
Die Heilmethoden der TCM sind...
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Dein Körper: Das Missing Manual
Matthew Macdonald
O'REILLY
ISBN : 9783868996050
Wussten Sie, dass Sie Ihre äußere Hautschicht häufiger wechseln als eine Schlange? Oder dass Sie ohne bestimmte Arten von Bakterien anfälliger für Krankheiten und Allergien wären? Auf Basis aktuellster physiologischer und neurophysiologischer Erkenntnisse erklärt Matthew MacDonald präzise, verständlich und unterhaltsam alle wichtigen Körperfunktionen, gibt praktische Tipps, wie Sie Ihre "Hardware" in Schuss halten, und räumt mit gängigen Vorurteilen auf.
Aus dem Inhalt:
- Ihre Haut. Warum die...
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Fitness für Geeks
Bruce W. Perry
O'REILLY
ISBN : 9783868994049
Für einen echten Geek ist Fitness eine Wissenschaft wie jede andere auch. Klar, dass er sich dem Thema systematisch, mit viel Neugier und mit dem richtigen Humor nähern will. Er möchte die richtigen Hacks kennen, um seine Ziele schneller zu erreichen, und vor allem die tiefergehenden Gründe, warum dies so ist.
Endlich gibt es das passende Buch für ihn: Fitness für Geeks. Hier lernt er interessante Apps und Widgets fürs Training kennen und erfährt allerhand Wissenswertes, z.B. über die Bausteine...
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Achtsamkeit
Ulrike Anderssen-Reuster
TRIAS
ISBN : 9783830466505
Heilung von innen
Oft leben wir unser Leben, ohne es zu erleben. Wir funktionieren dann so gut und so lange es eben geht - mechanisch, gestresst, fremdbestimmt. Die Praxis der Achtsamkeit wirkt dem entgegen. Mit ihr haben wir den Schlüssel zu unmittelbarer Lebendigkeit, zu mehr Mitgefühl uns selbst und anderen gegenüber in Händen. Jedem steht dieser Weg offen. Sie müssen kein Buddhist und kein spiritueller Mensch sein, um Zugang zu dieser Methode zu finden.
Kennen Sie Phasen von Stress,...
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Buchinger Heilfasten
Andreas Buchinger
TRIAS
ISBN : 9783830466970
Fasten mit Tradition
1920 kamen die ersten Patienten in die Fasten-Klinik Dr. Otto Buchinger nach Bad Pyrmont. Heute setzen Millionen auf die bewährte Kur mit Tee, Gemüsebrühe und Saft.
Ein Erlebnis für Körper und Seele
Heilfasten gibt Ihnen ungeahnte Kraft und Vitalität für Körper und Seele. Deshalb: Nutzen Sie die langjährige Erfahrung des führenden Experten und lesen Sie, wie Sie Ihre Fasten-Tage optimal gestalten.
So führen Sie die Kur erfolgreich durch
Hier finden Sie das Wichtigste zur...
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Richtig einkaufen Säure-Basen-Balance
Peter Mayr
,
Michael Worlitschek
TRIAS
ISBN : 9783830468431
Bleiben Sie in Säure-Basen-Balance!
Clever einkaufen
Damit nur das Richtige in Ihrem Einkaufswagen landet: über 260 Nahrungsmittel in übersichtlichen Tabellen.
Richtig kombinieren
Sehen Sie auf einen Blick, welche sauren, basischen und neutralen Lebensmittel optimal zueinander passen.
Für zu Hause und unterwegs
Lieblingsgerichte basisch aufgewertet: im Restaurant oder der heimischen Küche.
Dr. med. Michael Worlitschek ist Facharzt für Allgemeinmedizin und Naturheilverfahren. Der...
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Richtig einkaufen Glutenfrei
Andrea Hiller
TRIAS
ISBN : 9783830467755
Für Menschen mit Glutenunverträglichkeit oder Zöliakie ist der Lebensmitteleinkauf oft sehr mühsam und zeitaufwendig: Die Produkte müssen genau unter die Lupe genommen und die Herstellerangaben gründlich studiert werden. Mit diesem Ratgeber aus der bewährten Reihe "Richtig einkaufen" - bekommen Betroffene nun einen praktischen Begleiter für den Einkauf - ein Blick auf die Produktliste nach dem Ampelprinzip zeigt, ob man die gewünschten Lebensmittel unbeschwert genießen kann.
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Richtig einkaufen Säure-Basen-Balance
Michael Worlitschek
TRIAS
ISBN : 9783830468431
Bleiben Sie in Säure-Basen-Balance!
Clever einkaufen
Damit nur das Richtige in Ihrem Einkaufswagen landet: über 260 Nahrungsmittel in übersichtlichen Tabellen.
Richtig kombinieren
Sehen Sie auf einen Blick, welche sauren, basischen und neutralen Lebensmittel optimal zueinander passen.
Für zu Hause und unterwegs
Lieblingsgerichte basisch aufgewertet: im Restaurant oder der heimischen Küche.
Dr. med. Michael Worlitschek ist Facharzt für Allgemeinmedizin und Naturheilverfahren. Der...
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Richtig einkaufen Glutenfrei
Andrea Hiller
TRIAS
ISBN : 9783830467779
Für Menschen mit Glutenunverträglichkeit oder Zöliakie ist der Lebensmitteleinkauf oft sehr mühsam und zeitaufwendig: Die Produkte müssen genau unter die Lupe genommen und die Herstellerangaben gründlich studiert werden. Mit diesem Ratgeber aus der bewährten Reihe "Richtig einkaufen" - bekommen Betroffene nun einen praktischen Begleiter für den Einkauf - ein Blick auf die Produktliste nach dem Ampelprinzip zeigt, ob man die gewünschten Lebensmittel unbeschwert genießen kann.
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