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Nie wieder frieren
Karin Hertzer
TRIAS
ISBN : 9783830436898
In Deutschland klagen 20 Millionen Menschen - vornehmlich Frauen - über ständig kalte Füße und Hände. Mit diesem Ratgeber sind Bibbern und Frösteln kein Thema mehr. Karin Hertzer hat die besten Tipps zusammengestellt, um den Wärmehaushalt von innen und außen so richtig auf Trab zu bringen. Darunter Rezepte für scharfe Gerichte und heiße Getränke, Hausmittel aus Omas Apotheke, Wärmeübungen aus Yoga und Qi Gong, die neuesten High-Tech-Materialien für Kleidung und Bettwäsche, Chili-Einlagen für die...
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Glücklich schwanger von A - Z
Renate Huch
,
Dodo Fessel
TRIAS
ISBN : 9783830438670
Jährlich werden ca. 500 000 Frauen zum ersten Mal schwanger - und haben viele Fragen. Dieser Ratgeber, entstanden aus der jahrelangen Beratungspraxis einer Gynäkologin, liefert die Antworten. Die Neuauflage des Sellers enthält über 280 Stichworte rund um die Themen Alltag, körperliche Beschwerden, Ernährung, Fitness und arbeitsrechtliche Bestimmungen. Ein Ratgeber, der die Frau sicher durch die Schwangerschaft begleitet und die Ängste nimmt.
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Dr. Hufeland’s Hausapotheke
Christoph Wilhelm Hufeland
Rockstuhl, H
ISBN : 9783867775038
Taschenbuch, 74 Seiten, Reprint, Neu gesetzt. Autor: Christoph Wilhelm Hufeland (1762–1836), Eine wohlerprobte Auswahl der besten Hausarzneimittel in lexikalisch-alphabetischer Form unter Angabe ihrer Anwendung gegen viele Krankheiten der Menschen.
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Das TRIAS-Kochbuch für Kreuz-Allergiker
Christiane Schäfer
,
Anne Kamp
MVS Medizinverlage Stuttgart
ISBN : 9783830437642
In Deutschland leiden ca. 6 Millionen Menschen an einer Kreuz-Allergie. Aufgrund der berechtigten Sorge vor schweren Allergiesymptomen ernähren sie sich oft viel zu einseitig. Doch das ändert sich mit diesem TRIAS-Kochbuch. Sein übersichtlicher Rezeptaufbau - vergleichbar einem Baukastensystem - macht es ganz einfach, die problematischen Lebensmittel auszutauschen. Die vielen Farbfotos machen richtig Appetit auf eine abwechslungsreiche, gesunde Ernährung ohne Allergieprobleme!
Folgende...
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110 wirksame Behandlungsmöglichkeiten bei Krebs
György Irmey
TRIAS
ISBN : 9783830439776
Jährlich gibt es in Deutschland 400.000 neue Krebspatienten, die
intensiv nach der richtigen Therapie suchen. Die 110 wichtigsten
Methoden werden in diesem Buch vorgestellt. Hier erfahren Sie den aktuellen Stand der Diagnostik und erfahren mehr über schulmedizinische und komplementäre Therapien. Auf dieser Grundlage können Sie entscheiden, welche Therapien in Frage kommen und welche Kombinationen
sinnvoll sind. Abgerundet wird dieser wichtige Ratgeber durch wertvolle
Selbsthilfe-Tipps und...
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Powerpilates
Jessica Mentrup
TRIAS
ISBN : 9783830469384
Mit Powerpilates zur Wunschfigur
Träumen auch Sie von schlanken Beinen, flachem Bauch und knackigem Po?Mit dem Powerpilates-Programm kommen Sie diesem Traum jetzt näher. Die Übungen wirken durch ihre Intensität auf die Tiefenmuskulatur und - das Beste - sie machen Spaß!
Das Training ist gelenkschonend und für jeden Körpertyp geeignet. Drei Trainingseinheiten pro Woche, die jeweils nicht länger als 30 Minuten dauern müssen, genügen und Sie werden in kurzer Zeit die ersten Erfolge feststellen....
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Die Schüssler-Mineralsalze
Gisela-Elisabeth Geiger
TRIAS
ISBN : 9783830435877
Die Schüssler-Mineraltherapie ist eine natürliche und ganzheitliche Heil- und Behandlungsmethode für Körper und Seele.Die Therapie ist sanft und wirkungsvoll und kann auch von Laien problemlos durchgeführt werden. Das Buch beschreibt ausführlich die zwölf Mineralsalze und ihre Wirkungen.Die Antlitzdiagnose sowie ein ausführliches Symptomregister helfen beim Auffinden des richtigen Mittels....
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Schlank durch Achtsamkeit
Ronald Pierre Schweppe
Systemed
ISBN : 9783942772365
Mein Lieblingsrezept: Ausgeglichenheit!
Endlich ein Ratgeber für alle, die wirklich ihr Gewicht verändern wollen, jedoch keine Lust mehr haben, ständig nur gegen ihre Pfunde anzukämpfen
Sicher: »Schlank durch Achtsamkeit« ist ein Buch über das Abnehmen. Es geht um Übergewicht, schädliche Ernährungsgewohnheiten und typische Fressfallen. Darüber hinaus geht es jedoch um viel mehr – um eine innere Verwandlung und ein tiefes Verständnis davon, warum, was und vor allem wie wir essen. »Schlank durch...
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Get Fit to Run
Lutz Graumann
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Boris Beuke
,
Darcy Norman
,
Mark Warnecke
riva
ISBN : 9783864133626
Um leistungsfähig und verletzungsfrei zu bleiben, ist es notwendig, sich die Grundlagen zu erarbeiten, bevor man in die Laufschuhe steigt. Ein vierköpfiges Expertenteam beleuchtet die vier zentralen Aspekte Motivation, Bewegung, Ernährung und Regeneration aus aktueller sportwissenschaftlicher Sicht. Selbsttests in jedem Kapitel dienen der Standortbestimmung, und ein bebilderter Übungsteil ermöglicht es dem Läufer, sich mit den neuesten Methoden des Functional Trainings optimal auf seinen Sport...
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Autogenes Training Das Original-Übungsheft
J.H. Schultz
TRIAS
ISBN : 9783830462484
Weniger Stress, mehr Gelassenheit - das wünschen sich viele Menschen in ihrem Alltag. Autogenes Training macht es möglich. Das von I.H. Schultz in den 1920er Jahren entwickelte Entspannungsverfahren sichert eine höhere Lebensqualität. Es ist rasch erlernbar und überall anzuwenden. Zum 75. "Geburtstag" des Original-Übungsheftes erscheint die 25. Auflage im neuen Layout. Der Text ist aktualisiert und mit einer Übersicht über den Kursverlauf ergänzt. Dr. med. Siegfried, 1. stellvertretender...
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