Fiche détaillée

Découvrir la sophrologie Auteur : Pascal Gautier    Editeur : InterEditions    Référence : 9782729610418   Poids : 1435Ko   Prix : 10,7 €   Prix papier (1re éd.) : 11,9 € Synthèse vocale : Indisponible Format :  PDF

Descriptif

Cet ouvrage permet d'avoir accès à une juste et complète connaissance de la sophrologie : son origine, ses principes, son utilité, ses exercices de base, ses indications et contre-indications, ses « bonnes adresses »... En somme, ce livre se veut l'outil indispensable de tout débutant souhaitant découvrir un domaine et une pratique dont il a « eu vent », mais qu'il ne connaît pas. en savoir plus sur la sophrologie.

Pascal Gautier est psychologue (Dess de psychologie), sophrologue, formateur, directeur de l'Institut de sophrologie de Rennes.

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