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Télécharger le livre :  La Méthode simple pour se libérer de ses peurs et de ses inquiétudes - Apprenez à être pleinement présent

La Méthode simple pour se libérer de ses peurs et de ses inquiétudes - Apprenez à être pleinement présent


Allen Carr


Souhaitez-vous être délivré de l'inquiétude et de l'anxiété ? La Méthode simple d'Allen Carr a transformé de nombreuses vies à travers le monde. Ici, il nous débarrasse des illusions qui sont à l'origine des pensées et comportements négatifs, et nous montre comment...


Parution : 2019-09-05

Mon programme pour en finir avec la cigarette


Allen Carr


La Méthode simple d'Allen Carr a aidé des millions de gens à arrêter de fumer. Voici le premier livre interactif d'Allen Carr. En interagissant régulièrement avec le texte, vous commencez à écrire l'histoire de votre relation avec le tabac de façon simple et vivante. En...


Parution : 2018-03-15
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La méthode simple pour en finir avec la cigarette


Allen Carr


Voici LA méthode pour arrêter de fumer. Une méthode douce éprouvée qui a déjà permis à des millions de fumeurs à travers le monde d’écraser leur dernière cigarette. Vous aussi, vous pouvez vous débarrasser du tabac, définitivement. Et cela, sans ...


Parution : 13/09/2017

La Méthode simple pour se libérer de l'addiction au jeu


Allen Carr


En choisissant cet ouvrage et en acceptant simplement la possibilité qu'il puisse vous aider, vous avez choisi de vous libérer du piège du jeu. Tout ce que vous avez à faire, c'est suivre les instructions...En 1983, Allen CARR a conçu La Méthode simple pour en finir...


Parution : 2016-05-19
Télécharger le livre :  La méthode simple illustrée pour perdre du poids tout de suite

La méthode simple illustrée pour perdre du poids tout de suite


Allen Carr


Enfin une méthode simple, efficace et équilibrée pour perdre vos kilos superflus ! Le programme mis au point par Allen Carr vous permettra, sans obligations ni interdits, de mincir en vous laissant guider par votre appétit et vos envies tout en rééduquant votre goût. ...


Parution : 2012-09-27

La méthode simple pour perdre du poids


Allen Carr


Grâce au programme diététique d'Allen Carr, vous pouvez : - manger vos mets favoris, - suivre votre instinct, - faire l'économie du remords et de la culpabilité, - savourer le goût des produits frais, - éviter les problèmes digestifs, - apprendre à rééduquer votre...


Parution : 2012-01-26

La méthode simple pour en finir avec la cigarette


Allen Carr


Arrêter de fumer sans médicaments ou autres substituts ? Sans stress, sans angoisse ? Voici ce que vous propose Allen Carr. Une marche à suivre simple et définitive, qui a conquis des millionsde personnes dans le monde en bousculant les idées reçues. Une méthode...


Parution : 2012-01-19

La méthode simple pour prendre la vie du bon côté


Allen Carr


LA solution pour éloigner durablement ennuis, tracas et soucis.La méthode simple pour prendre la vie du bon côté vous permet : - de gérer et contrôler les petits maux du quotidien ; - d'apprivoiser la source de vos problèmes pour enfin les éliminer ; - de maîtriser...


Parution : 2012-01-19
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La méthode simple pour les femmes qui veulent arrêter de fumer


Allen Carr


En 1983, Allen Carr a conçu la Méthode simple pour en finir avec la cigarette, qui deviendra un best-seller vendu à plus de treize millions d'exemplaires. Il est considéré comme l'expert n°1 de l'assistance aux fumeurs et a adaptée sa méthode à de nombreux autres...


Parution : 2012-01-19

La méthode simple pour aider vos ados à arrêter de fumer


Allen Carr


Y a-t-il plus vulnérable qu'un adolescent face à la cigarette ? Et plus démuni que ses parents ? La méthode d'Allen Carr donne à ces derniers les armes pour combattre cette emprise. Comprendre les tensions auxquelles les enfants sont confrontés pour mieux les...


Parution : 2012-01-19
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