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Karaté nouvelle approche


Areski Ouzrout


S’adressant aux pratiquants de tous niveaux souhaitant améliorer leur compréhension et optimiser leur progression, cet ouvrage apporte un nouvel éclairage sur le karaté. Il propose aussi une méthode d’apprentissage actuelle pour les enseignants. L’approche originale de...


Parution : 2019-11-12
Télécharger le livre :  BUNKAI - L'art de décoder les katas

BUNKAI - L'art de décoder les katas


Areski Ouzrout


Il y a encore près d’un siècle, l’apprentissage du karaté se faisait oralement, de maître à élève, et passait le plus souvent par la répétition des katas, ces formes codifiées qui renferment les principes de combat et les stratégies destinées à sauver la vie si besoin...


Parution : 2019-04-08
Télécharger le livre :  Karaté : L'efficacité à portée de main

Karaté : L'efficacité à portée de main


Areski Ouzrout


Le karaté regorge de richesses qui, aujourd'hui plus que jamais, peuvent nous aider à nous centrer, nous ancrer : art de vivre, philosophie, développement personnel, spiritualité. Ce livre original, destiné à tous les pratiquants d’arts martiaux, prolonge l’enseignement...


Parution : 2015-01-01

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