Tous les ebooks de la collection "C'est fini ! C'est parti !" - Éditions Jouvence


26 résultat(s)
Télécharger le livre :  Les fins de mois difficiles, c'est fini !

Les fins de mois difficiles, c'est fini !


Amélie L.


Vous avez des difficultés à joindre les deux bouts ? Répondre aux besoins les plus essentiels comme remplir le frigo ou payer le loyer vous inquiète ?STOP ! Les fins de mois difficiles et l’endettement ne sont pas une fatalité. Le stress financier peut céder peu à peu...


Parution : 2021-06-09
Télécharger le livre :  Mes astuces anti-grignotage, c’est parti !

Mes astuces anti-grignotage, c’est parti !


Véronique Beck


Évitez les kilos en trop et la fatigue liés au grignotage !Vous êtes un éternel grignoteur et vous avez le sentiment que vous ne prenez plus de plaisir à manger ? Vous souffrez d’addictions à certains aliments ? Vous avez perdu la notion des quantités, bref, vous ne...


Parution : 2019-10-08
Télécharger le livre :  Mon potager en permaculture, c'est parti !

Mon potager en permaculture, c'est parti !


Cindy Chapelle


Je m’engage à cultiver écolo !Pollution, pesticides, fruits sans saveur qui ne sont plus de saison... Vous êtes inquiet(ète) pour votre santé et celle de vos enfants? Vous vous sentez démuni(e) face aux étals sans vie de légumes dans les supermarchés?STOP aux excès de...


Parution : 2019-09-03
Télécharger le livre :  Je fais mes aliments lacto-fermentés, c'est parti !

Je fais mes aliments lacto-fermentés, c'est parti !


Yuko Ozawa , Stéphanie Rowley-Perpete


Maux de ventre, problèmes digestifs, produits industriels décriés, additifs, conservateurs, trop de sel, trop de sucre... S’alimenter aujourd’hui semble être un vrai casse-tête !Stop ! Adoptez une alimentation respectueuse de votre santé, pleine de saveurs et accessible...


Parution : 2018-08-22
Télécharger le livre :  Les pensées négatives, c'est fini !

Les pensées négatives, c'est fini !


Slavica Bogdanov


Bye bye stress et idées noires, je positive !Vous êtes stressé, agacé ? Vous échafaudez des scénarios catastrophes pour l’avenir ? Vous cultivez des inquiétudes, des idées sombres qui ternissent votre existence et vous gardent éveillé la nuit ?STOP aux pensées négatives...


Parution : 2018-08-22
Télécharger le livre :  S'initier à la méditation, c'est parti !

S'initier à la méditation, c'est parti !


Olivier Raurich


Cette présentation de la méditation de la pleine conscience répond à six objectifs principaux : vous initier aux différentes pratiques de méditation, vous apprendre à gérer votre stress, vos émotions et votre souffrance, développer votre attitude de la pleine conscience...


Parution : 2018-03-28
Télécharger le livre :  Bore-out / Brown-out, c'est fini !

Bore-out / Brown-out, c'est fini !


Florence Vertanessian De Boissoudy


Comment ça se passe pour vous, au travail ? Vous êtes las, fatigué ? Les journées vous semblent interminables ? Attention, de l’ennui à la frustration, puis à l’anxiété et à la vraie déprime, le chemin n’est pas long... Il est vital de sortir au plus vite de cette...


Parution : 2018-03-28
Télécharger le livre :  Mes huiles essentielles à la maison, c'est parti !

Mes huiles essentielles à la maison, c'est parti !


Bonnafous Catherine Moro Buronzo Alessandra


Vous en avez marre de tous les produits « innovants » que les publicitaires vous vantent ? Produits ménagers, désodorisants, détergents... sans cesse de nouvelles formules « magiques » qui riment avec « chimique » !Vous rêvez d’une maison saine et écologique ? De...


Parution : 2018-03-28
Télécharger le livre :  La routine, c'est fini !

La routine, c'est fini !


Claire Burel


Métro-boulot-dodo, ça vous parle ? C’est tous les jours la même chose, chez vous ? Vous avez des routines ?Elles vous agacent ? Elles se sont insinuées dans votre quotidien, remplissent votre vie... pourtant vous vous ennuyez ?Stop ! Reprenez votre vie en main :...


Parution : 2017-11-22
Télécharger le livre :  Se faire marcher sur les pieds, c'est fini !

Se faire marcher sur les pieds, c'est fini !


Jean-Louis Muller


Vous avez du mal à dire non ?Vous avez parfois l’impression d’être « une bonne poire » ?Vous vous sentez trop timide, trop gentil, souvent indécis, et vous vous laissez déborder par les exigences d’autrui, amis, famille, voisins, collègues...Stop ! Il est grand temps de...


Parution : 2017-11-22
Télécharger le livre :  Le bicarbonate de soude, c'est parti !

Le bicarbonate de soude, c'est parti !


Alessandra Moro Buronzo


Suer en essayant d’éliminer les traces de calcaire, souffrir de brûlures d’estomac, subir les mauvaises odeurs, acheter mille produits pour l’entretien et la santé... STOP !Tournez-vous vers votre meilleur allié : le bicarbonate de soude ! Conseils, infos, astuces et...


Parution : 2017-10-11
Télécharger le livre :  Les phobies, c'est fini !

Les phobies, c'est fini !


Alexandra De Sénéchal


La lutte contre les phobies est une lutte de tous les instants qui nécessite énergie et détermination. Et comme dans toutes les guerres, le vainqueur sera celui qui voudra le plus la victoire ! Ce livre pratique n’est (volontairement) pas écrit par un éminent psychiatre...


Parution : 2017-07-12
Télécharger le livre :  21 jours pour lâcher prise, c'est parti !

21 jours pour lâcher prise, c'est parti !


Chloé Mason


Quelles sont les clés du lâcher-prise ?Après une première partie didactique, écrite en toute simplicité et surtout, présentée de manière ludique, l’auteur vous donne l’occasion de pouvoir vivre pendant 21 jours une expérience unique. L’objectif ? Vous changer, vous...


Parution : 2017-07-12
Télécharger le livre :  Les fruits et légumes de saison, c'est parti !

Les fruits et légumes de saison, c'est parti !


René Longet


Face aux excès du secteur agro-industriel, un mouvement est en marche en faveur de notre santé et celle de notre Terre. Seuls des aliments issus d’une production respectueuse de l’environnement et de la qualité du produit amélioreront notre bien-être.Manger en cohérence...


Parution : 2017-05-24
Télécharger le livre :  La land-art thérapie, c'est parti !

La land-art thérapie, c'est parti !


Alain Dikann


Depuis des temps immémoriaux, les hommes se sont exprimés dans et avec la nature. Ils ont peint ou gravé dans des grottes et sur des rochers en extérieur. Aujourd’hui, la land-art constitue une véritable alternative à ces pratiques ancestrales.Il s’agit d’une...


Parution : 2017-05-24
Télécharger le livre :  Les régimes, c'est fini !

Les régimes, c'est fini !


Céline Touati


Fini l'effet yoyo et la guerre des régimes grâce à ce livre rempli de bons conseils alimentaire et d'astuces santé et bien-être.A travers ce livre, Céline Touati, naturopathe et nutrithérapeute, invite à dire stop aux régimes, tout simplement, et à mettre en place une...


Parution : 2017-05-10
Télécharger le livre :  Les déréglements de la thyroïde, c'est fini !

Les déréglements de la thyroïde, c'est fini !


Isabelle Doumenc


La thyroïde, cette glande hormonale, est essentielle mais fragile. Elle joue le rôle de tour de contrôle et régule l’intensité de différentes fonctions du corps : cœur, cerveau, croissance, consommation des graisses, des sucres, etc. Le stress, l’avancée en âge, la...


Parution : 2017-05-10
Télécharger le livre :  Je suis bien dans mon assiette, c'est parti !

Je suis bien dans mon assiette, c'est parti !


Patricia Repon-Bellone , Philippe Stefanini


Véritable guide qui vous accompagne au quotidien, cet ouvrage vous conseille sur le choix des aliments et vous aide à préparer vos repas.Les recettes proposées sont polyvalentes car les ingrédients sont interchangeables d’une recette à l’autre, végétarienne ou carnée,...


Parution : 2017-05-10
Télécharger le livre :  Domptez votre emploi du temps, c'est parti !

Domptez votre emploi du temps, c'est parti !


Slavica Bogdanov


Vous vous sentez dépassé par les événements?Vous regrettez de « manquer de temps »? Les semaines filent si vite que vous stagnez sans accomplir vos tâches et sans profiter de votre temps livre?Vous avez du mal à équilibrer vie professionnelle et vie personnelle?Vous...


Parution : 2017-01-12
Télécharger le livre :  Je deviens papa, c'est parti !

Je deviens papa, c'est parti !


Carl De Miranda


Futur ou jeune Papa, ce livre est pour vous ! Quelle chance pour votre enfant d’avoir un Papa qui souhaite mieux comprendre et connaître le rôle de père ! Quelle chance aussi pour votre conjointe et votre famille naissante que vous cherchiez à vous renseigner sur cette...


Parution : 2017-01-12
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