Tous les ebooks de la collection "Epanouissement" - InterEditions


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Déchiffrer ses rêves pour bien guider sa vie


Chantal Motto


Décryptant les mécanismes du rêve, décodant les symboles qu’il utilise, illustré par de nombreux exemples, l’ouvrage fait comprendre que le rêve est un guide précieux : une voie royale pour se reconnecter à soi-même, trouver les bonnes réponses, se ressourcer et agir...


Parution : 2017-09-27

Pratiquer l'auto-hypnose au quotidien - 2e éd.


Jean Doridot


Le propos de l'ouvrage est de guider le lecteur dans une pratique autonome de l'hypnose. Cette pratique lui permet de prendre conscience de son fonctionnement automatique ou inituitif et d'agir sur difficultés qu'il rencontre dans sa vie. L'ouvrage apprend au lecteur à...


Parution : 2017-09-13

Réussir son retour au travail


Collectif


Il est difficile de réintégrer le monde du travail après un épisode qui vous a fragilisé : burn-out par ex. Une fois passée l’étape de la reconstruction, la personne doit gérer son retour à la vie professionnelle. Elle sait qu’elle n’aura pas de « seconde chance» et...


Parution : 2017-09-06
Télécharger le livre :  Savoir se taire, savoir parler

Savoir se taire, savoir parler


Laurent Carouana , Jean-Christophe Seznec


Cet ouvrage est un fait un "Art de bien l'ouvrir!". Un guide pour oser s'exprimer certes et   apprendre à bien le dire mais aussi et surtout pour prendre conscience des conséquences et du poids de nos paroles. Il démontre ainsi l'importance de savoir se taire et de se...


Parution : 2017-08-23

Mémoriser sans peine... avec le Mind Mapping - 2e éd.


Xavier Delengaigne


Nouvelle édition actualisée et avec nouveaux exercices de ce guide pratique.Il a pour originalité d'expliciter non seulement comment notre cerveau fonctionne mais aussi comment doubler nos capacités de mémoire en sachant faire confiance aux supports externes. Il permet...


Parution : 2016-08-31
Télécharger le livre :  Aider un proche en difficulté psychologique

Aider un proche en difficulté psychologique


Cyrille Bouvet


Que faut-il faire pour aider un proche sous le coup d’une anxiété massive, ou d’un état dépressif? Ou qui se conduit de plus en étrangement ?  L’objectif de ce livre est de répondre à cette question.  Des exemples variés aident à comprendre quel est  le bon comportement...


Parution : 2016-06-08

Retrouver l'enthousiasme


Roland De Saint Etienne


Sollicité mille fois, soumis à la pression du temps et de la performance, nous nous épuisons et perdons le feu sacré qui nous a conduit à choisir une profession, une activité ou à nous engager envers nos proches, une association, etc.Ce livre fait comprendre au lecteur...


Parution : 2016-04-06
Télécharger le livre :  Pratiquer la Communication NonViolente

Pratiquer la Communication NonViolente


Françoise Keller


La Communication Non Violente, mise au point par Mashall B. Rosenberg, psychologue clinicien, propose un cadre simple et puissant pour développer des relations respectueuses des autres et de soi-même. Elle est dite "sans violence" car elle permet de débusquer toutes les...


Parution : 2016-02-24
Télécharger le livre :  Travailler en famille avec plaisir

Travailler en famille avec plaisir


Anne Juvanteny


Ce livre permet à la personne de gérer les répercussions sur son équilibre personnel et émotionnel d'une vie professionnelle passée en famille. Trouver sa place et s'épanouir dans la vie n'est pas toujours évident, cela peut devenir encore plus délicat quand famille et...


Parution : 2016-01-13
Télécharger le livre :  Apaiser les souvenirs douloureux

Apaiser les souvenirs douloureux


France Doutriaux


L’ouvrage donne au lecteur les clés et les étapes nécessaires pour apaiser traumatismes et souvenirs douloureux. L’approche développée par l’auteur s’inspire des outils de la PNL et de l’Hypnose éricksoniènne. Au-delà de la résilience, elle permet à la personne de...


Parution : 2016-01-13
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