Tous les ebooks de la collection "Essais Bien-être - Psy" - Marabout


14 résultat(s)

Les amours sales


Jessica Foschi


D’aussi loin que je me souvienne, j’ai toujours voulu être quelqu’un. Sortir du lot, être différente. Jamais je n’ai voulu choisir un parcours classique. Quand mes potes de classe pensaient à leur avenir, je réfléchissais à la meilleure façon de repousser les limites....


Parution : 2021-04-14

L'étonnant pouvoir du trac


Romain Lesaffre


Faites du trac votre allié !  Qui n’a jamais connu cette sensation de stress intense, de boule au ventre, de mains moites avant de paraître en public ou avant une performance importante ?  Romain Lesaffre, membre du groupe Airnadette, a enquêté sur le sujet. Il a...


Parution : 2021-03-17

Une histoire de genres


Lexie "Agressively_Trans"


À l’heure où les questions de genre et d’identité sont de plus en plus présentes dans l’espace public, voici un guide qui déconstruit tous les préjugés, les abus de langage, les non-sens liés aux transidentités, afin de mieux les comprendre et de donner les armes pour...


Parution : 2021-02-10

Je veux tout


Nathalie Rozborski


Nathalie Rozborski voulait tout : une brillante carrière professionnelle, une vie amoureuse et amicale épanouie, un rôle de maman cool et présente, des moyens financiers…Et elle a tout ! Nommée à 30 ans DG de la célèbre agence de tendances Nelly Rodi, après avoir été...


Parution : 2021-01-27

La Poudre -Tome 1 - Ecrivaines & Musiciennes


Lauren Bastide


Voici enfin le livre tant attendu issu du podcast LA POUDRE dans lequel Lauren Bastide  reçoit dans une chambre d’hôtel une femme inspirante, artiste, activiste, politique pour une conversation intime et profonde qui déconstruit les préjugés et inégalités femme-homme. A...


Parution : 2020-11-25

Les bénéfices du doute


Nathalie Péchalat


Nathalie Péchalat est ancienne patineuse artistique. Elle a gagné de nombreuses médailles en danse sur glace, associée à Fabian Bourzat.  Mais un autre partenaire - un adversaire devenu un complice - l'a accompagnée tout au long de sa carrière : le doute. Elle l'a...


Parution : 2020-11-04

Mortel


Taous Merakchi


C’est le coup de fil que l’on redoute. “Papa est à l’hôpital, il ne va pas bien du tout”. L’appel qui pétrifie car il nous rapproche d’une de nos plus grandes craintes : celle de la mort. Dans le podcast “Mortel”, Taous Merakchi, plus connue sous le pseudo de Jack...


Parution : 2020-11-04

Bloum - Ecrire pour s'épanouir et kiffer


Florence Servan-Schreiber


Écrire permet de se lâcher,  de se trouver, de se soigner,  de témoigner, de raconter,de se plaindre, de clarifi er son  esprit. On se fait du bien, on se  relie, on s’éclate, on progresse  et… Bloum ! On s’épanouit.Florence Servan-Schreiber nous emporte, avec le ton et...


Parution : 2020-06-03

La révolution silencieuse


Axelle Tessandier


Axelle Tessandier a tracé sa propre route, bien loin des injonctions  habituelles. Elle qui avait tout pour réussir dans la vie – études brillantes,  volonté et dynamisme – a curieusement multiplié les déceptions  professionnelles avant de décider, à 27 ans, de sortir...


Parution : 2020-03-11

Pourquoi les femmes vont sauver la planète


Amis De La Terre , C40 Cities


À partir des contributions de 27 femmes maires de villes pionnières, personnalités des mouvements écologistes et féministes, universitaires, ce manifeste met en évidence le rôle primordial que les femmes ont à jouer dans la grande bataille du climat. Représentant plus...


Parution : 2020-02-19

La communication non-violente


Nathalie Achard


La violence et les conflits ont envahi tous les champs de la société (dérèglement climatique, repli identitaire, pauvreté croissante, terrorisme, émeutes…). Chacun campe sur ses positions, rendant tout dialogue impossible. Mais la CNV peut faire bouger les lignes !...


Parution : 2020-02-05

Le grand livre du Féminin sacré


Josée-Anne Sarazin-Cote


Méditations, oracles et tarots, recettes sacrées, cristaux… cet ouvrage initie à bon nombre de rituels permettant de retrouver la part de féminin sacré plus ou moins enfouie en chacune d’entre nous. Il aborde de façon concrète et très claire une multitude de pratiques...


Parution : 2019-11-20

Heart Talk


Cleo Wade


Il suffit parfois de quelques paroles ou d’une pensée positive pour changer le cours d’une journée, voire d’une vie. L’auteure Cleo Wade a rassemblé les mantras et poèmes plébiscités par ses followers et des inédits. Des mots qui parlent d’amour, de confiance, de...


Parution : 2019-10-16

La révolution de la longévité


Carl Honoré


À une époque où la promesse « anti-âge » paraît indispensable pour faire vendre cosmétiques, alimentation, vêtements ou loisirs, alors que les populations des pays développés ne cessent justement de vieillir, Carl Honoré appuie sur « pause » pour souligner cette...


Parution : 2019-10-02

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