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Abdos sans risque (nouvelle édition)


Blandine Calais-Germain


Les « abdos », ce sont les exercices d’abdominaux couramment pratiqués dans les salles d’entraînements corporels, le plus souvent pour garder « la ligne», conserver ou retrouver un ventre plat. Il faut pourtant savoir que la seule force des abdominaux est insuffisante...


Parution : 2019-10-25

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