Tous les ebooks de la collection "guides pratiques" - Thierry Souccar


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Télécharger le livre :  Le guide de l'équilibre acide-base - nouvelle édition

Le guide de l'équilibre acide-base - nouvelle édition


Florence Piquet


Le guide des aliments qui contrôlent l'acidité de votre corps Votre alimentation est-elle acidifiante ? Votre pH urinaire est-il régulièrement bas ? Si c'est le cas, avec l'âge, vous vous exposez à un risque accru d'acidose chronique qui...


Parution : 2020-07-16
Télécharger le livre :  Le Grand livre de la DME - la diversification menée par l'enfant pas à pas

Le Grand livre de la DME - la diversification menée par l'enfant pas à pas


Christine Zalejski


" Un livre d'une valeur inestimable pour donner à votre bébé le meilleur des départs dans la vie." Gill Rapley, PhD, pionnière mondiale de la DME Écrit par une spécialiste française de l'alimentation infantile, ce Grand Livre...


Parution : 2020-07-09
Télécharger le livre :  Maigrir de plaisir en charmant ses bactéries

Maigrir de plaisir en charmant ses bactéries


Martine Cotinat


Prenez soin de votre microbiote et perdez enfin du poids ! Si vous avez du mal à contrôler votre poids, retenez ce message important du Dr Martine Cotinat : " Ce n'est pas parce que vous mangez trop que vous grossissez, c'est parce que votre microbiote est...


Parution : 2020-06-11
Télécharger le livre :  S.O.S. Ménopause - Une méthode naturelle pour équilibrer vos hormones, brûler les graisses et soulag

S.O.S. Ménopause - Une méthode naturelle pour équilibrer vos hormones, brûler les graisses et soulag


Anna Cabeca


Préparez-vous à vivre des années fantastiques ! " Ce livre nous fait pénétrer dans le monde fascinant des hormones d'une façon absolument géniale ! " Magali Walkowicz " Oui, vous pouvez équilibrer vos hormones, et ce guide est...


Parution : 2020-06-04
Télécharger le livre :  Immunité naturelle - la nutrition et le mode de vie qui aident à combattre les infections

Immunité naturelle - la nutrition et le mode de vie qui aident à combattre les infections


Thierry Souccar


Thierry Souccar a écrit il y a quelques années un livre sur les virus à l'origine des maladies respiratoires dont le virus de la grippe, expliquant leur origine, comment le système immunitaire se défend et comment notre mode de vie peut l'aider...


Parution : 2020-04-09
Télécharger le livre :  30 plats végé céto

30 plats végé céto


Magali Walkowicz


Manger céto et végétarien, est-ce compatible ? Oui ! Et en voici la preuve. Pour la première fois, un guide montre comment adopter un régime cétogène sans renoncer au mode alimentaire végétarien. Magali Walkowicz,...


Parution : 2020-02-06
Télécharger le livre :  Activez votre nerf vague - Contre le stress, l'inflammation, les troubles digestifs, les maladies au

Activez votre nerf vague - Contre le stress, l'inflammation, les troubles digestifs, les maladies au


Navaz Habib


REPRENEZ LE CONTRÔLE DE VOTRE SANTÉ EN ACTIVANT VOTRE NERF VAGUE ! À l'intérieur de chacun de nous agit en silence un extraordinaire chef d'orchestre : le nerf vague. De son bon fonctionnement dépendent notre équilibre émotionnel,...


Parution : 2020-01-23
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Supernutrition du cerveau


Paul Grewal , Max Lugavere


Devenez + intelligent + heureux + productif tout en protégeant votre cerveau du vieillissement Découvrez le lien étonnant entre les performances de votre cerveau et ce que vous mangez, et adoptez le régime alimentaire qui optimise la mémoire,...


Parution : 2019-12-05
Télécharger le livre :  Ma cosmétique minimaliste

Ma cosmétique minimaliste


Pauline Dehecq


50 recettes de cosmétiques maison pour chouchouter votre corps au naturel Dans une autre vie, Pauline Dehecq a travaillé pour l'industrie cosmétique. Autant dire qu'elle sait parfaitement ce qu'il ne faudrait jamais mettre sur sa peau : huiles...


Parution : 2019-11-21
Télécharger le livre :  30 bentos céto

30 bentos céto


Sophie Gironi


Faciles à cuisiner, faciles à emporter Ce n'est pas parce qu'on mange en dehors de chez soi qu'on doit manger n'importe quoi ! Voici 30 repas complets, faciles à réaliser et surtout faciles à emporter, à base de légumes colorés,...


Parution : 2019-11-21
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