Tous les ebooks de Floriane GARCIA en EPUB


5 résultat(s)
Télécharger le livre :  Je pratique le Pilates pour les Nuls, grand format

Je pratique le Pilates pour les Nuls, grand format


Floriane Garcia , Ellie Herman


Apprenez à sculpter votre silhouette en douceur !Le Pilates est l'approche de la gymnastique reconnue comme la plus proche de notre physiologie, pratiquée par de nombreux kinésithérapeutes en complément de la rééducation. Elle est notamment connue pour sa capacité à...


Parution : 2021-04-29

Je me mets à la gym spécial grossesse pour les Nuls


Floriane Garcia


Un programme doux et sur mesure pour rester en forme pendant la grossesse et se préparer un accouchement serein. L'idée reçue selon laquelle le sport et la tonicité s'arrête où commence la grossesse a fait long feu ! Une grossesse qui se passe bien du début à la fin,...


Parution : 2016-09-15

Je me mets au Pilates pour les Nuls


Floriane Garcia


Une méthode illustrée simplissime pour apprendre et pratiquer seul le Pilates. Le Pilates n'est plus considéré comme une méthode de remise en forme compliquée héritée d'un célèbre médecin allemand et pratiquée par quelques initiés. C'est aujourd'hui l'approche de la...


Parution : 2016-04-14

Je renforce mes abdos pour les Nuls


Floriane Garcia


Muscler ses abdominaux : le meilleur moyen de conserver équilibre et santé. Une méthode illustrée et progressive. Des abdos bien musclés sont une des clés du bien-être, puisque l'on sait désormais de "tout vient du ventre". Cela permet d'avoir une digestion efficace,...


Parution : 2016-04-14

Je me mets à la gym pour les Nuls


Floriane Garcia


Remettez-vous en forme ! La gymnastique est accessible à tous, elle ne nécessite pas un équipement coûteux ou encombrant et elle peut être effectuée chez soi sans problème. Alors, qu'est-ce que vous attendez ? Vous tenez entre les mains votre nouveau partenaire forme,...


Parution : 2015-09-10

Restez informé(e) des événements et promotions ebook

OK

Paiement sécurisé

Paiements sécurisés