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Télécharger le livre :  L'intelligence du cœur

L'intelligence du cœur


Isabelle Filliozat


Anxiété, honte, dépression, violence et solitude... Et si tous ces maux avaient une cause commune ? Et s'il y avait une alternative aux comprimés, tablettes et gélules que nous consommons pour nous calmer, ...


Parution : 28/04/2021
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Sexpérience


Isabelle Filliozat , Margot Fried-Filliozat


Un livre incontournable pour tous les ados et les jeunes adultes.Je l'aime ou je le désire ? Comment lui dire non ? Ça fait mal ? Et si elle ne cherche qu'un coup d'un soir ? Et si je ne bande pas ? Qu'est-ce qui plaît vraiment aux filles ? Marre des images trash du...


Parution : 2019-09-12
Télécharger le livre :  J'ai tout essayé !

J'ai tout essayé !


Isabelle Filliozat


Bataille pour choisir les vêtements, crise d’envie au supermarché, répétition des gestes interdits… Entre un et cinq ans, les enfants peuvent avoir des comportements face auxquels les parents se sentent ...


Parution : 03/07/2019
Télécharger le livre :  Au coeur des émotions de l'enfant - Comprendre son langage, ses rires et ses pleurs

Au coeur des émotions de l'enfant - Comprendre son langage, ses rires et ses pleurs


Isabelle Filliozat


Que faire devant les larmes ?Que dire face aux hurlements ? Comment réagir vis-à-vis des paniques ?Que dire à Paul qui a perdu son papa ? à Simon dont les parents divorcent ? à Mathilde, qui fait des cauchemars ......


Parution : 16/01/2019

J'apprends à gérer mes émotions


Isabelle Filliozat


Quiz, tests et travaux pratiques : exercices ludiques et pédagogiques pour apprendre la grammaire des émotions   Les émotions sont notre langage commun. Aujourd'hui, pour réussir, les capacités à gérer les émotions comptent autant qu'un QI élevé et des compétences...


Parution : 2018-02-07
Télécharger le livre :  Petit cahier d'exercices pour se relever d'un échec

Petit cahier d'exercices pour se relever d'un échec


Isabelle Filliozat


Vous vivez une rupture, un échec ? Et s’il s’agissait d’une chance à saisir ? Celle de faire le point sur vos tensions, vos peurs, vos doutes, votre histoire, mais aussi sur vos ressources, vos pouvoirs d’action, votre soif de rebondir et d’être pleinement vous ! De...


Parution : 2018-01-17

On ne se comprend plus


Isabelle Filliozat


Traverser sans dommage la période des portes qui claquent entre douze et dix-sept ansTous les ados ne se ressemblent pas. Certains vivent cette période repliés dans leur chambre, d’autres ne cessent de sortir. Certains passent leur temps affalés sur le canapé, d’autres...


Parution : 2017-09-20

Le corps messager


Isabelle Filliozat , Hélène Roubeix


La maladie est la meilleure solution possible pour un individu, à un moment donné de sa vie et en fonction des éléments dont il dispose.À travers ses maux, notre corps nous parle. Écoutons les messages que nos douleurs nous adressent : ils nous parlent de nos besoins,...


Parution : 2016-09-15
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Utiliser le stress pour réussir sa vie


Isabelle Filliozat


Le stress est tellement omniprésent dans nos vies quotidiennes que nous en oublions d'être heureux. Mais qu'est-ce que le bonheur ? Et si le bonheur, justement, se trouvait dans le stress ? Un stress bien géré qui, au lieu d'affaiblir, aiderait à devenir plus fort et...


Parution : 2016-03-23

Les chemins de la joie


Isabelle Filliozat


Cette belle émotion qu’est la joie n’est pas un petit plus dans l’existence, c’est l’émotion du sens de la vie. Ce mot « sens » a trois définitions, il dit « signification », « direction » et « sensation ». Or, nous éprouvons de la joie lorsque notre vie signifie...


Parution : 2016-03-09

Il me cherche !


Isabelle Filliozat


Qu’ils soient désordonnés ou violents à l’école, qu’ils manquent de concentration ou de confiance en soi, qu’ils ne cessent de mentir ou crisent à la moindre frustration, qu’ils fassent encore pipi au lit, se montrent difficiles à table ou n’aient aucun ami… il y a des...


Parution : 2014-03-26

Bien dans sa cuisine


Isabelle Filliozat


Quand la préparation d’un repas devient une aventure intérieureUne psy met forcément un jour ou l’autre son nez dans l’univers de la cuisine. Tant d’émotions y sont vécues ! Complicité entre copains, repas aux chandelles, exaspération des parents, enfant refusant de...


Parution : 2012-10-17

J'ai tout essayé !


Isabelle Filliozat


Opposition, pleurs et crises de rage : traverser sans dommage la période de 1 à 5 ans.« J’ai tout essayé, rien n’y fait, il continue ! » est une phrase récurrente des parents épuisés et démunis face aux excès de leurs enfants. Batailles autour de l’habillement, du...


Parution : 2011-03-16

Les autres et moi


Isabelle Filliozat


L’humain est un animal social : il a besoin des autres. Mais la peur – de déranger, d’être jugé, de ne pas savoir quoi dire – l’empêche souvent de se nourrir de contacts et rend la relation à l’autre souvent problématique. Si certains semblent maîtriser parfaitement les...


Parution : 2009-05-06
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Fais-toi confiance


Isabelle Filliozat


Qui n’a jamais prononcé ces mots : «Je manque de confiance en moi ?» Incapacité de choisir, de s’affirmer, peur du rejet, de ne pas savoir, de l’avenir ou des autres, doutes concernant ses connaissances ou sa popularité, qu’est-ce au juste que la...


Parution : 2009

Il n'y a pas de parent parfait


Isabelle Filliozat


Nous aimerions ne trouver en nous, pour nos enfants, qu’amour et tendresse. C’est illusoire.Nous avons un passé, une histoire avec ses richesses et ses blessures. Notre situation familiale ou professionnelle n’est pas forcément facile.Nous avons toutes sortes de raisons...


Parution : 2008-01-09

Fais-toi confiance


Isabelle Filliozat


Charles réussit tout ce qu'il entreprend, Kévin est abonné aux ratages. Pourtant tous deux avouent manquer de confiance en eux. Martine, à l'aise dans son couple, est paniquée par l'idée de l'échec et s'abstient de tout projet professionnel un peu ambitieux. Capucine,...


Parution : 2005-11-09

Je t'en veux, je t'aime


Isabelle Filliozat


Aucune relation n’est semblable à une autre : il y a ceux et celles qui téléphonent à leur maman tous les jours, et ceux qui ont déménagé le plus loin possible. Chacune est riche et parfois lourde d’une longue histoire. Les enfants aiment leurs parents… Les parents...


Parution : 2004-02-18

Que se passe-t-il en moi ?


Isabelle Filliozat


Vous pleurez devant un film mais pas dans la vie ?Vous êtes lassé des disputes qui secouent votre couple ?Vous vous énervez sans raisons et régulièrement contre vos enfants ?Vous restez interdit devant les larmes de votre conjoint ?Vous avez du mal à vous affirmer...


Parution : 2001-01-24

Au coeur des émotions de l'enfant


Isabelle Filliozat


Quentin se roule par terre dans le supermarché, Lucie pleure toutes les larmes de son corps parce que son ballon a éclaté, François se réveille toutes les nuits parce qu'un monstre le poursuit, Pierre est terrifié par les tunnels... Les parents sont souvent démunis...


Parution : 1999-10-06
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