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Télécharger le livre :  Petit Livre de - Minceur 2020

Petit Livre de - Minceur 2020


Jean-Paul Blanc


Les aliments qui font grossir ne sont pas toujours ceux qu'on croit ! La nouvelle édition d'un livre plébiscité par 15 000 lecteurs chaque année.Jusqu'ici vous aviez le choix pour garder la ligne : aller au supermarché avec une loupe et pister les informations sur les...


Parution : 2020-03-19

Petit livre de - Cuisine light et facile en 140 recettes


Jean-Paul Blanc


Votre nouvel allié minceur !Avec ce Petit Livre, cuisiner équilibré devient un plaisir ! Découvrez des recettes allégées en sucres et mauvaises graisses pour concocter des plats légers et savoureux en toute simplicité : 140 recettes de grands classiques en version...


Parution : 2016-02-25
Télécharger le livre :  Le Petit Livre de la minceur 2011

Le Petit Livre de la minceur 2011


Jean-Paul Blanc


La 16<sup>e</sup> édition d'un best-seller incontournable !Une édition entièrement mise à jour, avec les nouveaux produits sur le marchéJusqu'ici vous aviez le choix pour garder la ligne : aller au supermarché avec une loupe et pister les...


Parution : 2011-05-05
Télécharger le livre :  Table des calories Pour les Nuls

Table des calories Pour les Nuls


Jean-Paul Blanc , Catherine Poggi


Votre santé est dans votre assiette ! Pour rester mince et en bonne santé plus longtemps, il est important de choisir les produits qui constituent votre alimentation au quotidien. La Table des calories pour les Nuls vous ......


Parution : 2011-03-01
Télécharger le livre :  Le Petit Livre de la minceur 2011

Le Petit Livre de la minceur 2011


Jean-Paul Blanc


La 16e édition d'un best-seller incontournable !Une édition entièrement mise à jour, avec les nouveaux produits sur le marchéJusqu'ici vous aviez le choix pour garder la ligne : aller au supermarché avec une loupe et pister les informations sur les emballages ou vous...


Parution : 2011-01-06

Table des calories Pour les Nuls


Jean-Paul Blanc , Catherine Poggi


+ de 5 000 aliments à la loupe : le guide le plus complet !Votre santé est dans votre assiette !Pour rester mince et en bonne santé plus longtemps, il est important de choisir les produits qui constituent votre alimentation au quotidien.La Table des calories pour les...


Parution : 2011-01-06

Les carottes rendent aimable ? 313 idées reçues sur la nutrition


Anne-Marie Adine , Jean-Paul Blanc


Ce que vous devez vraiment manger pour votre santé Le lait est-il vraiment mauvais pour les adultes? Les épinards sont-ils riches en fer? 5 fruits et légumes par jour, est-ce suffisant pour une alimentation équilibrée? L'Aspartam est-il dangeureux pour la santé?...


Parution : 2010-11-25

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