Tous les ebooks de Jean-Philippe Zermati en EPUB et PDF


7 résultat(s)

Osez manger


Jean-Philippe Zermati


Nous surveillons tous notre poids, nous devons « faire attention » à ce que nous mangeons. Malgré cela, nous continuons à grossir ! Alimentation émotionnelle, compulsion, hyperphagies : nous devenons malades de nos envies de manger. Il serait tellement plus facile...


Parution : 2019-11-06

Mensonges, régime Dukan et balivernes


Gérard Apfeldorfer , Jean-Philippe Zermati


Vous voulez vous lancer dans un régime.Vous avez maigri grâce au régime Dukan, mais vous avez tout repris par votre faute, croyez-vous. Ce livre est fait pour vous. Beaucoup ont succombé aux promesses d’amaigrissement rapide du régime Dukan. Leur rêve s’est bien souvent...


Parution : 2012-09-20

Maigrir sans régime


Jean-Philippe Zermati


Maigrir sans régime est plus nécessaire aujourd’hui que jamais. Et si pour cela il suffisait de faire la paix avec la nourriture et avec soi-même pour maigrir jusqu’à son poids d’équilibre ? Pour beaucoup d’entre nous, la vie s’est transformée en guérilla contre la...


Parution : 2011-02-17

Traiter l’obésité et le surpoids


Gérard Apfeldorfer , Bernard Waysfeld , Jean-Philippe Zermati


L’obésité continue de croître alors que ses causes restent encore mystérieuses. Dans ce livre, les chercheurs et les médecins les plus réputés ont réuni leurs compétences pour comprendre l’origine des dérèglements du poids et proposer des solutions. La recherche avance...


Parution : 2010-09-16

Maigrir sans regrossir


Jean-Philippe Zermati


Aujourd’hui, la question n’est plus comme il y a quelques années : que faut-il manger pour maigrir ? Nous ne décidons pas comme nous le voulons ni de notre poids ni de notre façon de manger. De nombreux facteurs jouent, que nous ne maîtrisons pas et dont nous n’avons...


Parution : 2009-03-05

Dictature des régimes. Attention !


Gérard Apfeldorfer , Jean-Philippe Zermati


Manger sous contrôle permanent n’est pas le garant de la minceur ! Il est urgent de réagir. À vous de choisir ce qui est bon pour vous. Renouez avec une alimentation et une vie sensées !Manger de façon autonome, sans culpabilité, sans angoisse, les aliments que vous...


Parution : 2006-03-02
Télécharger le livre :  Gourmande et mince

Gourmande et mince


Rachel Dornier , Jean-Philippe Zermati


Cet ouvrage est une réédition numérique d’un livre paru au XXe siècle, désormais indisponible dans son format d’origine.


Parution : 2001-01-01

Restez informé(e) des événements et promotions ebook

OK

Paiement sécurisé

Transaction 3D Secure