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Les compétences émotionnelles


Ilios Kotsou , Moïra Mikolajczak , Delphine Nelis , Jordi Quoidbach


Les compétences émotionnelles désignent la capacité  à identifier, comprendre, exprimer, utiliser ses émotions et celles d’autrui. Elles jouent donc un rôle essentiel dans la santé mentale et physique, mais aussi dans la performance au travail et dans les relations...


Parution : 2020-02-05
Télécharger le livre :  Comment augmenter votre bonheur

Comment augmenter votre bonheur


Jordi Quoidbach


La quête du bonheur est à l'origine de presque tous nos comportements. En effet, le bonheur n'est pas seulement la conséquence d'une vie prospère, longue et épanouie, il en est bien souvent la cause directe. Etre heureux influence positivement tous les domaines de notre...


Parution : 2013-10-30
Télécharger le livre :  Pourquoi les gens heureux vivent plus longtemps ?

Pourquoi les gens heureux vivent plus longtemps ?


Jordi Quoidbach


La quête du bonheur est à l'origine de presque tous nos comportements. En effet, le bonheur n'est pas seulement la conséquence d'une vie prospère, longue et épanouie, il en est bien souvent la cause directe. Etre heureux influence positivement tous les domaines de notre...


Parution : 2010-11-17

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