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9 résultat(s)
Télécharger le livre :  Epices, aromates, condiments et herbes aromatiques

Epices, aromates, condiments et herbes aromatiques


Patricia Bargis , Laurence Levy-Dutel


La santé est dans l'assiette ! Vous avez des problèmes digestifs ? Vous faites un régime sans sel ? Cet ouvrage vous aide à choisir et à cuisiner avec les épices qui vous conviennent en fonction de vos besoins et de ceux de votre famille. Pour...


Parution : 2015-06-05
Télécharger le livre :  Légumes et légumineuses

Légumes et légumineuses


Patricia Bargis , Laurence Levy-Dutel


La santé est dans l'assiette ! Vous surveillez votre cholestérol et privilégiez les aliments riches en fibres ? Vous faites un régime ? Vos enfants sont en pleine croissance ? Cet ouvrage vous aide à choisir et à cuisiner les légumes qui vous...


Parution : 2015-06-05
Télécharger le livre :  Laits animaux et végétaux

Laits animaux et végétaux


Laurence Levy-Dutel , Christine Virbel-Alonso


Les laits animaux (vache, brebis, chèvre, jument...) et les laits végétaux (soja, riz, avoine, amande...) ont de nombreuses vertus que vous pouvez mettre à profit : Pour votre santé : apport de protéines, minéraux, vitamines et graisses indispensables...


Parution : 2013-05-30
Télécharger le livre :  J'aide mon ado à mieux manger

J'aide mon ado à mieux manger


Laurence Levy-Dutel


Ce guide vous propose des idées simples pour constituer des menus équilibrés, adaptés aux goûts de votre ado. Il commence par faire le point sur les composantes d'une alimentation saine, les besoins nutritionnels d'un adolescent et ses différentes problématiques...


Parution : 2013-04-26
Télécharger le livre :  Le grand livre du diabète

Le grand livre du diabète


Jean-Jacques Altman , Roxane Ducloux , Laurence Levy-Dutel


Le guide indispensable pour vivre avec le diabète à tout âge En France, plus de 3 millions de personnes sont diabétiques, dont 90% sont atteintes de diabète de type 2. Les spécialistes estiment que plus de 500 000 Français sont diabétiques sans le savoir. Même...


Parution : 2012-11-15
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Stévia et autres sucres naturels


Laurence Levy-Dutel , Claire Pinson


La stévia et les autres sucres naturels (miel, sirop d'érable, sirop d'agave, inuline, xylitol et d'autres sucres moins connus) ont de nombreuses vertus que vous pouvez mettre à profit : Pour votre santé : utiliser, même par les diabétiques, des...


Parution : 2012-10-11
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Son d'avoine et agar-agar


Laurence Levy-Dutel , Carole Minker , Florence Sabas


Le son d'avoine et l'agar-agar ont de nombreuses vertus que vous pouvez mettre à profit : - Pour votre santé : vous apporter vitamines et antioxydants, améliorer votre digestion, prévenir le cancer, les maladies cardiovasculaires et le diabète... - Pour...


Parution : 2012-09-20
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Aliments minceur


Laurence Levy-Dutel , Florence Sabas


Ananas, son d'avoine, épices... nombreux sont les aliments considérés comme des "aliments minceur" : y a-t-il une part de vrai à cela ? certains aliments nous permettent-ils de maigrir ? lesquels ? Quels sont les aliments naturels à privilégier...


Parution : 2011-07-22
Télécharger le livre :  Vivre heureux et centenaire

Vivre heureux et centenaire


Laurence Levy-Dutel , Elisabeth Scotto , Edouard Sicot


Parce que vivre heureux et centenaire est le rêve de l'être humain et qu'il peut devenir réalité, nous vous indiquons des règles simples, faciles et originales pour vous permettre de maîtriser votre poids et de favoriser votre bien-être : manger...


Parution : 2011-07-07

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