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Télécharger le livre :  Sans compromis

Sans compromis


Alizé Cornet


Dans ce carnet de bord autobiographique, journal intime au style vivant et décomplexé, Alizé se livre sans filtre et nous permet de découvrir par ce véritable travail d’introspection ce qui se passe dans la tête d’une sportive de haut niveau.De ses plus belles victoires...


Parution : 2020-09-25
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Volley-Ball


Benoit Corroyer


Le livre est organisé en deux parties. La première partie méthodologique reprend les thèmes les plus importants pour la préparation de la saison et des entraînements. La deuxième partie contient plus d'une centaine d'exercices, classés selon les différents fondamentaux...


Parution : 2020-08-08
Télécharger le livre :  Tir à l'arc

Tir à l'arc


Ffta Ffta


De l'archer débutant à l'archer compétiteur, en passant par les entraîneurs et les formateurs, cet ouvrage est fait pour vous ! En s'appuyant sur une mise à jour enrichie des incontournables évolulutions techniques de la discipline, la FFTA présente les caractéristiques...


Parution : 2020-08-05
Télécharger le livre :  Combattre les virus - Boostez votre système immunitaire

Combattre les virus - Boostez votre système immunitaire


Bénédicte Le Panse


Le débarquement brutal et sans appel du Coronavirus a ébranlé le monde entier. D’abord sous-estimé, associé à une banale grippe, puis brusquement élévé au rang de virus mortel, son existence affole. Au vu du flot d’informations circulant pour s’en prémunir, il nous a...


Parution : 2020-05-13
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OM Bielsa


Mourad Arts


L'OM et Bielsa, une même passion ! Personnage adulé ou détesté, l'entraineur a comme qualité indéniable de ne laisser personne indifférent. Revivez cette saison extraordinaire durant laquelle l'Argentin a officié sur le banc marseillais, grâce aux regards croisés des...


Parution : 2020-05-12
Télécharger le livre :  Manuel de (sur)vie en milieu forestier

Manuel de (sur)vie en milieu forestier


David Manise , Guillaume Mussard


Après le succès de Manuel de (Sur)vie en milieux naturels, David Manise s'associe aux plus grands spécialistes pour vous proposer trois nouveaux guides complémentaires sur les différents milieux.Quel que soit votre terrain d'aventures, bénéficiez des meilleurs conseils...


Parution : 2020-04-23
Télécharger le livre :  Pourquoi le foot se joue à 11 contre 11 ?

Pourquoi le foot se joue à 11 contre 11 ?


Luciano Wernicke


Quand les gardiens de but furent-ils autorisés à utiliser leurs mains ? Pourquoi le pénalty a-t-il été inventé ? Certains tournois ont-ils sacré plusieurs vainqueurs ? Un joueur a-t-il déjà expulsé un arbitre ? Peut-on marquer un but sans entrer sur le terrain ?Des...


Parution : 2020-04-12
Télécharger le livre :  Manuel de (sur)vie en milieu montagnard

Manuel de (sur)vie en milieu montagnard


Chris Cotard , David Manise


Après le succès de Manuel de (Sur)vie en milieux naturels, David Manise s'associe aux plus grands spécialistes pour vous proposer trois nouveaux guides complémentaires sur les différents milieux.Quel que soit votre terrain d'aventures, bénéficiez des meilleurs conseils...


Parution : 2020-04-09
Télécharger le livre :  Manuel de (sur)vie en grand froid

Manuel de (sur)vie en grand froid


Julien Imbert , David Manise


Après le succès de Manuel de (Sur)vie en milieux naturels, David Manise s'associe aux plus grands spécialistes pour vous proposer trois nouveaux guides complémentaires sur les différents milieux.Quel que soit votre terrain d'aventures, bénéficiez des meilleurs conseils...


Parution : 2020-04-09
Télécharger le livre :  J'ai pas le temps - Séances de Cross-Training

J'ai pas le temps - Séances de Cross-Training


Frédéric Caverne , Christophe Pourcelot


Un corps qui doit gagner en puissance, une endurance à stabiliser, une explosivité à atteindre et peu de temps dans votre journée ?Finie l'équation impossible, terminées les fausses excuses : ce livre s'adresse à tous ceux qui, débordés, souhaitent façonner un corps...


Parution : 2020-01-03
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