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Téléchargez le livre numérique:  La détox des paresseuses

La détox des paresseuses

Anne Benoît

Marabout

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Tous les magazines féminins parlent de détox... mais au fond, qu'est-ce que c'est ? On pense souvent que cela est synonyme de jeûne, privation et régime... et pourtant, rien de moins vrai !Grâce à ce guide malin et efficace, les Paresseuses sauront tout ce qu'il faut...

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Téléchargez le livre numérique:  La zen attitude des Paresseuses

La zen attitude des Paresseuses

Anne Benoît

Marabout

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Les paresseuses revisitent tous les trucs et astuces pour rester zen et se faire du bien au quotidien. Ludique : des tests, des listes d'idées fausses, un ton qui pratique parfois la dérision. Pratique : des exercices, des conseils malins, des programmes santé...

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