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Télécharger le livre :  Mon programme pour en finir avec la cigarette

Mon programme pour en finir avec la cigarette


Allen Carr


La Méthode simple d'Allen Carr a aidé des millions de gens à arrêter de fumer. Voici le premier livre interactif d'Allen Carr. En interagissant régulièrement avec le texte, vous commencez à écrire l'histoire de votre relation avec le tabac de façon simple et vivante. En...


Parution : 2018-03-15
Télécharger le livre :  La méthode simple pour en finir avec la cigarette

La méthode simple pour en finir avec la cigarette


Allen Carr


Voici LA méthode pour arrêter de fumer. Une méthode douce éprouvée qui a déjà permis à des millions de fumeurs à travers le monde d’écraser leur dernière cigarette. Vous aussi, vous pouvez vous débarrasser du tabac, définitivement. Et cela, sans ...


Parution : 13/09/2017
Télécharger le livre :  La Méthode simple pour se libérer de l'addiction au jeu

La Méthode simple pour se libérer de l'addiction au jeu


Allen Carr


En choisissant cet ouvrage et en acceptant simplement la possibilité qu'il puisse vous aider, vous avez choisi de vous libérer du piège du jeu. Tout ce que vous avez à faire, c'est suivre les instructions...En 1983, Allen CARR a conçu La Méthode simple pour en finir...


Parution : 2016-05-19
Télécharger le livre :  Arrêter de fumer tout de suite !

Arrêter de fumer tout de suite !


Allen Carr


Fumer implique de vivre dans une certaine illusion : à la fois connaître et craindre les dangers du tabac, tout en les occultant. Plébiscitée par plusieurs millions de lecteurs dans le monde et un remarquable taux de réussite, cette nouvelle édition de la célèbre...


Parution : 2011-02-03
Télécharger le livre :  La méthode simple illustrée pour en finir avec la cigarette

La méthode simple illustrée pour en finir avec la cigarette


Allen Carr


LA méthode pour dire adieu au tabac la plus lue dans le monde, et qui a rencontré le plus de succès, revient entièrement ILLUSTRÉE !!! Arrêtez de fumer en vous amusant ! Illustrée avec esprit, cette nouvelle édition est plus ludique, mais toujours efficace. Écrasez...


Parution : 2012-01-12
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La méthode simple pour en finir avec la cigarette


Allen Carr


Arrêter de fumer sans médicaments ou autres substituts ? Sans stress, sans angoisse ? Voici ce que vous propose Allen Carr. Une marche à suivre simple et définitive, qui a conquis des millionsde personnes dans le monde en bousculant les idées reçues. Une méthode...


Parution : 2012-01-26
Télécharger le livre :  La méthode simple pour perdre du poids

La méthode simple pour perdre du poids


Allen Carr


Grâce au programme diététique d'Allen Carr, vous pouvez : - manger vos mets favoris, - suivre votre instinct, - faire l'économie du remords et de la culpabilité, - savourer le goût des produits frais, - éviter les problèmes digestifs, - apprendre à rééduquer votre...


Parution : 2012-01-26
Télécharger le livre :  La méthode simple pour maîtriser sa consommation d'alcool

La méthode simple pour maîtriser sa consommation d'alcool


Allen Carr


LA solution qu'attendaient tous ceux qui veulent contrôler leur consommation d'alcool : - Immédiate - Ne necessite aucun recours à la volonté - Pour profiter davantage des bons moments - Pour être mieux armé contre le stress - Aucun symptôme de manque - Sans donner le...


Parution : 2012-01-26
Télécharger le livre :  La méthode simple pour aider vos ados à arrêter de fumer

La méthode simple pour aider vos ados à arrêter de fumer


Allen Carr


Y a-t-il plus vulnérable qu'un adolescent face à la cigarette ? Et plus démuni que ses parents ? La méthode d'Allen Carr donne à ces derniers les armes pour combattre cette emprise. Comprendre les tensions auxquelles les enfants sont confrontés pour mieux les...


Parution : 2012-01-26
Télécharger le livre :  La méthode simple pour les femmes qui veulent arrêter de fumer

La méthode simple pour les femmes qui veulent arrêter de fumer


Allen Carr


En 1983, Allen Carr a conçu la Méthode simple pour en finir avec la cigarette, qui deviendra un best-seller vendu à plus de treize millions d'exemplaires. Il est considéré comme l'expert n°1 de l'assistance aux fumeurs et a adaptée sa méthode à de nombreux autres...


Parution : 2012-01-26
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