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7 résultat(s)

Développer sa résilience en 50 étapes - Surmonter les chocs de la vie


Thomas Wallenhorst


La résilience est toujours en lien avec un traumatisme subi : elle agit dans l’interface entre les événements et la personnalité de l’individu. Elle aide à résister contre la menace de...


Parution : 2021-01-12

La méditation zen - Guide pratique pour méditer jour après jour


Jacques Borg


Cet ouvrage est un guide de découverte pour tout connaître sur la méditation zen, avec :Un point sur son histoire,Comment méditer : la posture, l’état d’esprit, combien de temps et où pratiquer,Des liens...


Parution : 2020-11-03

Les troubles bipolaires en 100 mots - Pour mieux connaître la bipolarité


Jean-Pierre Guichard


Cet ouvrage vise à faciliter le diagnostic des troubles bipolaires et à aider la personne affectée à mettre des mots sur ces troubles, avec :100 articles détaillés sur les connaissances actuelles des troubles bipolaires,Des...


Parution : 2019-12-24

Devenez la meilleure version de vous-même en 3 étapes - Manuel de développement personnel


Guillaume Fond


Nous souhaitons tous changer quelque chose dans les grands domaines de vie (carrière, couple, famille, vie sociale, sport, santé, spiritualité, argent…). Lorsque nous nous retournons sur notre passé, nous pouvons constater tous les...


Parution : 2019-12-17

La sclérose en plaques en 100 Questions/Réponses


Marie-Hélène Colpaert , Cathy Vanderveken


Cet ouvrage décrit la sclérose en plaques et apporte toutes les réponses sur ce sujet afin d’aider les patients, leurs aidants et leur entourage à mieux vivre avec cette maladie.


Parution : 2019-09-10

Le burn-out parental en 100 Questions/Réponses


Élise Lecornet , Corinne Melot


Les recherches en psychologie mettent en lumière le paradoxe de la parentalité. D’un côté, les parents témoignent d’un profond sentiment d’accomplissement en lien avec le fait d’avoir eu des enfants ; de...


Parution : 2019-09-10

Améliorer sa mémoire en 100 questions/réponses


Bensamoun David


Ce livre est un guide pratique et synthétique qui a pour but de vous permettre d’optimiser le fonctionnement de vos capacités cérébrales au quotidien. Le besoin de performances intellectuelles chez l'étudiant ou la question...


Parution : 2019-09-10

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