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L'art de parler en public


Rémi Raher


Vous êtes mal à l’aise à la simple idée de prendre la parole en public  ?Vous avez le trac et redoutez les réactions  ?Vous êtes loin d’être le seul dans ce cas  ! Mais avec une bonne préparation et de bons outils, vous pourrez facilement réveiller l’orateur qui est en...


Parution : 2019-09-18

Le vin pour ceux qui n'y connaissent rien


Frédéric Vigroux


Le vin n’est pas réservé à une élite  ! On a le droit de rêver d’un simple rosé bien frais en terrasse avec des amis. Et qui a dit qu’il était interdit de boire un bon vin en mangeant un burger  ? Il est aussi temps d’ouvrir nos horizons  au-delà de la France : le monde...


Parution : 2019-08-28

Libre et heureux comme un chat


Marie Merlin


Les chats savent prendre la vie du bon côté et en profiter... Et si nous suivions leur exemple pour vivre autrement, plus sereins et plus heureux ? Dès le matin, comme le chat, accordons du temps à notre toilette, pas seulement par nécessité mais aussi pour notre...


Parution : 2019-08-21

Messager de l'au-delà


Ethan Maure


Signes, messages, apparitions, voix venues d'ailleurs... depuis l'enfance, Ethan Maure communique avec les morts. Il a développé sa capacité de médium au fil des années et s'en sert désormais pour aider les vivants à faire leur deuil. Dans ce témoignage, cet ancien...


Parution : 2019-08-21

La grande arnaque du « manger sain »


Hans-Ulrich Grimm


Comment une margarine vendue comme « bonne pour le coeur » peut-elle causer des crises cardiaques ?Comment des additifs censés réduire le diabète peuvent-ils au contraire l'aggraver ? Et savez-vous que certains aliments « allégés » sont littéralement saturés en acides...


Parution : 2019-08-21

Les dessous du plaisir


Alexia Bacouël


On croit tout savoir sur la sexualité féminine. Les magazines affirment que l’époque est au plaisir débridé et libre pour tous... la réalité est très différente  ! L’auteur, sexologue et thérapeute, s’est rendue compte que de nombreuses femmes ne vivent pas une...


Parution : 2019-06-12

J'ai décidé d'être heureux... C'est bon pour la santé


Stéphane Garnier


Et si le bonheur était un simple CHOIX ? S'il suffisait de transformer sa vision du monde pour changer de vie ? C'est ce que propose ce livre en partant de citations souvent tendres et drôles pour susciter la réflexion et parvenir à une vie quotidienne plus heureuse. ...


Parution : 2019-05-29

Chacun son régime !


Jimmy Braun


Régime paléo, à IG faible, sans sucre, fasting, régime Atkins, cétogène, microbiote, méditerannéen, okinawa, hypotoxique, crétois... Il y a de quoi se perdre dans la multitude de diètes, surtout en sachant qu'il n'y a pas un seul régime miracle pour tout le monde. Nous...


Parution : 2019-05-29

Le bonheur n'est souvent qu'à un pas


Laure Zanella


Lucie est une jeune femme ordinaire qui vit une existence ordinaire. Un peu trop même. Elle se sent engluée dans une routine qui enlève toute saveur au quotidien, les jours s'écoulant les uns après les autres, comme si la vie n'avait rien de mieux à offrir. Jusqu'au...


Parution : 2019-05-29

J'arrête le sucre... ou presque


Laura Fonfreyde


Le sucre est partout. On en trouve en quantité astronomique dans les bonbons, les pâtisseries, mais aussi dans les plats préparés salés, les laitages et même la charcuterie ! L'industrie agro-alimentaire nous a transformés en véritables accros. Notre consommation est...


Parution : 2019-05-29
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