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Télécharger le livre :  Le soleil : notre allié contre le cancer

Le soleil : notre allié contre le cancer


William B. Grant , Jörg Spitz


« La vitamine D fait partie des hormones que le corps est en mesure de fabriquer lui-même, ce n’est pas une vitamine classique à puiser dans l’alimentation. Il est donc nécessaire de s’exposer au soleil pour la synthétiser par la peau. »Vous craignez le soleil, le...


Parution : 2020-06-10
Télécharger le livre :  La santé par l'eau froide

La santé par l'eau froide


Philippe Stefanini , Myriam Willemse


« Grâce aux multiples bienfaits de l’eau froide, devenez une personne plus forte, plus heureuse et en meilleure santé ! »Vous vous sentez épuisé(e), vous avez le moral en berne ou vous avez pris du poids ? L’immersion en eau froide est une pratique simple et accessible,...


Parution : 2020-03-10
Télécharger le livre :  Prendre soin de ses fascias

Prendre soin de ses fascias


Nora Reim


« Exactement comme les muscles, les tendons et les ligaments, les fascias ont eux aussi besoin d’un entraînement ! Faites-les travailler ne serait-ce que deux fois par semaine pour que votre corps retrouve, entre autres bienfaits, sa mobilité, sa souplesse et un...


Parution : 2019-12-17
Télécharger le livre :  Antidépresseurs, anxiolytiques, somnifères

Antidépresseurs, anxiolytiques, somnifères


Eric Charles


«Une meilleure connaissance des traitements permet d’améliorer l’adhésion du patient aux soins et d’aider le prescripteur à faire le bon choix.»Faites-vous partie des millions de Français qui prennent des médicaments pour améliorer ou réguler leur humeur, être moins...


Parution : 2019-11-29
Télécharger le livre :  Se soigner par les ventouses

Se soigner par les ventouses


Laurent Chenot


« Les ventouses étaient utilisées couramment par nos grands-parents, il n’y a encore que quelques années en arrière, et ce, avec une grande efficacité. Aujourd’hui encore, tout le monde peut poser des ventouses et obtenir des résultats incroyables ! »Vous aimeriez vous...


Parution : 2019-10-22
Télécharger le livre :  Les mitochondries

Les mitochondries


Maria Elisabeth Druxeis


« Il est possible de faire des miracles lorsque l’on sait à quel endroit agir. Depuis que j’ai vu de près ce que les mitochondries sont capables de faire, je suis à la découverte de leurs secrets et j’ai envie de partager mes expériences avec vous. »Vous arrive-t-il de...


Parution : 2019-05-21
Télécharger le livre :  Prendre soin de son corps pendant un cancer

Prendre soin de son corps pendant un cancer


Marie-Laure Allouis


« Que vous soyez un homme ou une femme il est tout à votre honneur de vouloir conserver une image agréable et de tout mettre en œuvre pour aider votre organisme à mieux vivre cette période de traitement. »Vous venez d’apprendre que vous avez un cancer et vous vous...


Parution : 2019-03-26
Télécharger le livre :  Construire sa santé

Construire sa santé


Michel Golay


Comment préserver notre capital santé ? Quels sont les mécanismes fondamentaux qui organisent et soutiennent notre propre capacité à bien vivre et à faire face aux aléas de la vie ?Pour répondre à ces questions, le Dr Michel Golay a développé une méthode s’inscrivant...


Parution : 2019-01-29
Télécharger le livre :  En finir avec les douleurs chroniques

En finir avec les douleurs chroniques


Geneviève Choussy Desloges


Grâce à l’hypnothérapie psychosomatique, nom complexe pour définir une approche globale élémentaire, vous apprendrez que les symptômes physiques peuvent être utilisés pour soigner des souffrances sous-jacentes qui leur sont liés. Vous saurez alors, en suivant chaque...


Parution : 2017-11-22
Télécharger le livre :  Allaiter plus longtemps

Allaiter plus longtemps


Claude-Suzanne Didierjean-Jouveau


Allaitement prolongé, au long cours, à long terme... Autant d’occurrences pour désigner le fait d’allaiter au-delà d’une certaine limite, comme l’apparition des premières dents ou les premiers pas, sous- entendu d’allaiter « trop » longtemps.Pour autant, l’allaitement...


Parution : 2017-11-22
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