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De l’histoire de la résilience illustrée par le parcours de grands hommes, tels que Victor Hugo ou Gustav Mahler, mais aussi par celui de personnalités marquées par un traumatisme, une cassure ou un deuil, cet ouvrage témoigne de la façon dont les êtres, confrontés à...
MODE D’EMPLOI POUR VIVRE DES RELATIONS SAINES ET SEREINESQue ce soit dans la sphère familiale, professionnelle, amicale ou conjugale, les relations toxiques sévissent et nous empoisonnent la vie. À travers des exemples concrets et des explications simples, Julie...
Mais t’es pas folle ma pauvre Steph’ ? Si, si, un peu, mais attends de voir, je t’explique tout : notre incarnation commence dans de super conditions – naissance/ouin ouin, un bibi et au dodo ! Jusque-là, tout va bien. On est aimé, choyé et en sécurité, enfin, pour la...
DES TRANCHES DE VIE SOUVENT DRÔLES, PARFOIS ACIDES, UN MÉLANGE DE PETITES GORGÉES DE BIÈRE ET DE VERRE PILÉ.Dans ce recueil de courtes nouvelles, qui vont des anecdotes les plus délirantes aux réflexions les plus intimes, Cyrille de Lasteyrie zigzague entre l’amour, la...
« Le changement n’attend que toi ! »C’est avec cette idée en tête que j’ai commencé à écrire ce livre. On nous a un jour dit que nous étions seulement« citoyens » et que, dans notre petit quotidien, nous ne ferions rien de notre liberté d’êtres humains.Et, pourtant, en...
Découvrez la source d’amour inconditionnel en vous.La bonté est la voie qui ouvre à l’amour inconditionnel auquel nous aspirons tous. Elle nous invite à nous mettre au service d’autrui, avec dévouement et authenticité, pour transformer nos relations, mais aussi le monde...
Quel jeûne choisir ? Pour quels bienfaits ? Quand le commencer ? Comment l’arrêter et avec quelle reprise alimentaire ? Quelles sont les contre-indications et les écueils à éviter ?Le jeûne est la thérapie royale pour retrouver la santé, l’énergie et le plein...
« Un jeune homme de trente-cinq ans vient d’entrer dans mon bureau. Il est en situation de burn out. Au bord du gouffre. Figé, brûlé de l’intérieur, en danger de mort. Je connais cet état parce que je l’ai vécu quelques années plus tôt. Nous sommes en juin, et je viens...
Le jour est venu de vous faire confiance et d’accepter cette évidence : votre inconscient est un réservoir inépuisable de ressources. L’hypnose et la PNL vous en ouvriront les portes. Au fil des lignes et de mes expériences, je vous explique comment je suis parvenu à...
Et si l’on essayait d’être plus heureux ? Dépression, burn-out, douleurs chroniques, angoisses, maladies qui se passent le relais, peur de l’avenir, difficultés relationnelles…, autant de symptômes qui trahissent une souffrance psychique ou physique. « La paix ! »…...
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