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Training food. Votre coach nutrition avant, pendan

Renee Mcgregor

La Martinière

PDF, ePub
Ce guide de nutrition sportive s'adresse à tous les athlètes, quel que soit leur niveau, leur âge et leur degré d'expérience, qui désirent allier alimentation et performance. Comment manger équilibré et bien couvrir ses besoins en énergie? Minimiser les risques de...

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