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Télécharger le livre :  Messi vs Ronaldo

Messi vs Ronaldo


Alexandre Seban


L'affrontement sur tous les plans (technique, tactique, statistique, style de jeu, fortune, image, état d'esprit...), des deux meilleurs joueurs de football des dix dernières années. Le débat est éternel pour savoir qui, de Pelé ou Maradona, de Kopa, Platini ou Zidane,...


Parution : 2018-04-05
Télécharger le livre :  La méthode Ikigai

La méthode Ikigai


Héctor García , Francesc Miralles


Deux auteurs de best-sellers (livre traduit en plus de 25 langues) se plongent dans l'ikigai. Après le shinrin-yoku, le kaizen, les haikus..., voici la méthode japonaise pour vivre heureux. 35 clés pour découvrir sa mission de vie et devenir l'acteur de son...


Parution : 2018-03-22
Télécharger le livre :  Mon cahier Défi voyage solo

Mon cahier Défi voyage solo


Marie Le Douaran


Pour relever le challenge et oser partir en solo, pour profiter d'un voyage rien qu'à soi !Les filles n'ont peur de rien ! Si elles ont envie de voyager, elles partent, peu importe que leur amoureux ou leur BFF ne soit pas dispo. Mais si l'envie et les comptes Instagram...


Parution : 2018-03-08
Télécharger le livre :  Mon cahier Vélo training

Mon cahier Vélo training


Camille Pic


Le challenge cycling pour mincir et se galber grâce au vélo indoor ou outdoor !Objectif : être la plus fit possible grâce au vélo ! Que l'on soit une mordue de cycling en salle ou de vélo de route, qu'on soit juste une cycliste urbaine ou une cycliste occasionnelle, on...


Parution : 2018-03-08
Télécharger le livre :  Les papys qui font boom

Les papys qui font boom


Gilles Berrut


Dans cet ouvrage, le professeur Berrut bouscule les consciences et les idées reçues : non le vieillissement n'est pas nécessairement un déclin et oui, la société a besoin de ses séniors. " On mesure le degré de civilisation d'une société à la façon dont elle traite ses...


Parution : 2018-02-22
Télécharger le livre :  Mon cahier Stop smoking

Mon cahier Stop smoking


Cécile Bertin


Du sport et des conseils feel good pour arrêter de fumer sans grossir !Arrêter le tabac, ok, mais hors de question de grossir ! Et d'abord, comment faire ? Dur de tenir sur la durée, avec le manque, les habitudes trop ancrées et les substituts qui ne résolvent rien du...


Parution : 2018-02-08
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Mon cahier Ayurveda


Eloïse Figge


La méthode millénaire food + cocooning + feel good pour booster sa forme et son mental !Originaire d'Inde comme le yoga, l'Ayurveda est une méthode de bien-être et de santé millénaire. Vrai lifestyle, elle prend en compte le corps et le mental pour nous rééquilibrer et...


Parution : 2018-02-22
Télécharger le livre :  Choisir sa bière - super facile

Choisir sa bière - super facile


Yann Champion


Super facile, une collection de livres riches de 90 recettes qui, par leur simplicité, vous rendront la vie tellement plus facile et votre table tellement plus savoureuse ! La collectionSuper Facile s'ouvre à de nouveaux thèmes pour vous faire découvrir une sélection de...


Parution : 2018-02-01
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Mon cahier mon bébé et moi


Céline Bukiatmé


Pour s'organiser, se cocooner, et bien gérer avec son bébé pendant la première année !Il est enfin là ce bébé tant attendu ! Mais comment s'y prendre quand on est maman pour la première fois ? Tous les bons gestes pour gérer au quotidien, assurer les soins de bébé en...


Parution : 2018-01-25
Télécharger le livre :  Mon cahier forme et minceur après bébé

Mon cahier forme et minceur après bébé


Véronique Deiller


Grâce au cahier Remise en forme après bébé, vous allez découvrir qu'il est possible de concilier sereinement votre vie de jeune maman et de femme épanouie !Vous voilà maman ! En plus de profiter de votre bébé, vous rêvez de prendre soin de vous, de votre ligne et de...


Parution : 2018-01-18
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