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Avez-vous envie de :
vous éclater dans votre travail, votre couple, votre famille et votre vie ?
ne plus être stressé en permanence (ou presque) ?
vous lever tous les matins avec le sourire ?
prendre vos décisions en fonction de...
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Vous a-t-on déjà reproché d’être trop émotif, colérique ou timide ?Vous prenez les choses trop à cœur et votre humeur et vos émotions font les montagnes russes ? Alors, il y a de grandes chances que, comme une personne sur cinq, vous soyez hypersensible.Au quotidien,...
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La vue, c’est la vie !Il est bien sûr impossible de ne pas vieillir. Mais il est tout à fait possible de préserver son « capital vue » en connaissant ses yeux, en respectant des règles simples, en suivant certains conseils, et en ayant recours à différentes voies...
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Faciles à cuisiner, faciles à emporter
Ce n'est pas parce qu'on mange en dehors de chez soi qu'on doit manger n'importe quoi ! Voici 30 repas complets, faciles à réaliser et surtout faciles à emporter, à base de légumes colorés,...
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Pour les matins pressés & les brunchs du dimanche
Que manger le matin quand on n'a plus droit ni au pain ni aux céréales ? Fini le casse-tête, voici 30 p'tits déj qui s'intègrent parfaitement dans une alimentation cétogène...
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Et si le véritable secret des millionnaires ne consistait pas à en faire plus, mais à DEVENIR plus ? Hal Elrod nous livre la suite indispensable de son best-seller mondial Miracle Morning . Les millionnaires savent que ...
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Depuis la révolution sexuelle de la fin des années 1960, nous assistons à une redéfinition du couple, à la promotion de l’égalité des sexes, mais pour autant, de nombreuses femmes n’ont toujours pas, ou peu, connaissance de la véritable nature de leur sexualité et de...
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Une année de Lumières du jourConçu pour vous accompagner tout au long de l’année, cet agenda vous invite à prendre conscience de vos ressentis, à l’instar d’un journal de bord, vous encourageant ainsi à réaliser pleinement et sereinement votre mission de vie.Chaque...
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Les points de pression et les zones réflexes, les gestes essentiels, les protocoles pour soulager les maux courantsUtiliser la main et le massage pour soigner, soulager, reposer ou détendre... Tels sont les objectifs de la réflexologie et du shiatsu, qui passent par le...
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L'espérance de vie augmente, c'est un fait, mais l'espérance de vie en bonne santé diminue. Ce constat nous invite à nous poser des questions cruciales : comment accueillir la vieillesse ? Comment accepter les inévitables transformations physiques et...
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