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Télécharger le livre :  Pas besoin d'être un super héros pour réaliser mes rêves

Pas besoin d'être un super héros pour réaliser mes rêves


Marilyse Trécourt


Avez-vous envie de : vous éclater dans votre travail, votre couple, votre famille et votre vie ? ne plus être stressé en permanence (ou presque) ? vous lever tous les matins avec le sourire ? prendre vos décisions en fonction de...


Parution : 2019-11-07

Hypersensibles


Louise Guénaël


Vous a-t-on déjà reproché d’être trop émotif, colérique ou timide  ?Vous prenez les choses trop à cœur et votre humeur et vos émotions font les montagnes russes  ? Alors, il y a de grandes chances que, comme une personne sur cinq, vous soyez hypersensible.Au quotidien,...


Parution : 2019-10-16

Comment prendre soin de vos yeux


Dr Marie-Anne Giacometti , Dr Yves Moreau


La vue, c’est la vie !Il est bien sûr impossible de ne pas vieillir. Mais il est tout à fait possible de préserver son « capital vue » en connaissant ses yeux, en respectant des règles simples, en suivant certains conseils, et en ayant recours à différentes voies...


Parution : 2019-11-13
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30 bentos céto


Sophie Gironi


Faciles à cuisiner, faciles à emporter Ce n'est pas parce qu'on mange en dehors de chez soi qu'on doit manger n'importe quoi ! Voici 30 repas complets, faciles à réaliser et surtout faciles à emporter, à base de légumes colorés,...


Parution : 2019-11-21
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30 p'tits déj céto


Sophie Gironi


Pour les matins pressés & les brunchs du dimanche Que manger le matin quand on n'a plus droit ni au pain ni aux céréales ? Fini le casse-tête, voici 30 p'tits déj qui s'intègrent parfaitement dans une alimentation cétogène...


Parution : 2019-11-21
Télécharger le livre :  Miracle Morning pour millionnaires

Miracle Morning pour millionnaires


Honorée Corder , Hal Elrod , David Osborn


Et si le véritable secret des millionnaires ne consistait pas à en faire plus, mais à DEVENIR plus  ? Hal Elrod nous livre la suite indispensable de son best-seller mondial Miracle Morning . Les millionnaires savent que ...


Parution : 20/11/2019

La femme tantrique


Marisa Ortolan


Depuis la révolution sexuelle de la fin des années 1960, nous assistons à une redéfinition du couple, à la promotion de l’égalité des sexes, mais pour autant, de nombreuses femmes n’ont toujours pas, ou peu, connaissance de la véritable nature de leur sexualité et de...


Parution : 2019-11-19

Lumières du jour 2020


Isabelle Cerf


Une année de Lumières du jourConçu pour vous accompagner tout au long de l’année, cet agenda vous invite à prendre conscience de vos ressentis, à l’instar d’un journal de bord, vous encourageant ainsi à réaliser pleinement et sereinement votre mission de vie.Chaque...


Parution : 2019-11-19
Télécharger le livre :  Je pratique la réflexologie et le shiatsu pour les Nuls - plus de 120 photos, 90 schémas, 16 protocoles

Je pratique la réflexologie et le shiatsu pour les Nuls - plus de 120 photos, 90 schémas, 16 protocoles


Synthia Andrews , Bobbi Dempsey


Les points de pression et les zones réflexes, les gestes essentiels, les protocoles pour soulager les maux courantsUtiliser la main et le massage pour soigner, soulager, reposer ou détendre... Tels sont les objectifs de la réflexologie et du shiatsu, qui passent par le...


Parution : 2019-11-14
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Le grand livre de la longévité


Collectif Eyrolles , Nicolas Menet


L'espérance de vie augmente, c'est un fait, mais l'espérance de vie en bonne santé diminue. Ce constat nous invite à nous poser des questions cruciales : comment accueillir la vieillesse ? Comment accepter les inévitables transformations physiques et...


Parution : 2019-11-14
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