Télécharger le livre :  Tu vas tout dé-chi-rer !

Tu vas tout dé-chi-rer !


Jen Sincero


Vous êtes un être formidable mais vous l’avez oublié… ou vous en doutez.Vous avez besoin que les choses bougent mais vous ne savez pas par où commencer.Vous vous êtes toujours dit « les bouquins ......


Parution : 26/05/2021

Pratiquez les chakras


Jean-Louis Abrassart


Ce livre sur les chakras, les centres énergétiques du corps, sort des sentiers battus. Sans renier la tradition, il vous offre une vision claire, cohérente et pratique de l’influence des chakras sur votre corps et votre vie. Il n’aborde pas d’aborder les chakras dans...


Parution : 2021-05-12

Se libérer du syndrome de l'imposteur


Stacey Callahan , Kevin Chassangre


Pensez-vous que vous ne méritez pas vos réussites  ? Que celles-ci sont le fruit de la chance ou en encore de vos relations  ? Vous sentez-vous surestimé(e) par les autres  ? Craignez-vous qu’un jour l’on se rende compte que vous n’êtes pas à la hauteur de vos succès,...


Parution : 2021-05-12
Télécharger le livre :  Savoure le bonheur des choses imparfaites. La sagesse du wabi sabi

Savoure le bonheur des choses imparfaites. La sagesse du wabi sabi


Nobuo Suzuki


Rien n'est parfait.Rien n'est achevé.Rien ne dure toujours. Avec délicatesse et poésie, ce livre célèbre l'existence, fugace et merveilleuse, et ouvre la voie vers une vie plus simple, plus légère et plus savoureuse.Une tasse au contour irrégulier, patinée par le temps,...


Parution : 2021-05-12
Télécharger le livre :  L'antiguide de la manipulation : Devenez un manipulateur bienveillant et déjouez les manipulateurs toxiques !

L'antiguide de la manipulation : Devenez un manipulateur bienveillant et déjouez les manipulateurs toxiques !


Fabien Olicard


Le nouveau livre de Fabien Olicard qui décortique la manipulation et ses techniques, tant pour vous apprendre à les déjouer qu'à les utiliser avec bienveillance !Qu'on le veuille ou non, nous sommes tous un peu manipulés, et manipulateurs. Dans notre façon de...


Parution : 2021-05-12

100 jeux pour aider son enfant en difficulté d'apprentissage


Anne De Saint Vaulry , Florence Giorgio


Il n’y a pas d’âge pour apprendre, et nous apprenons toute notre vie. En tant que parents, nous veillons à ce que nos enfants ne soient pas en situation d’échec scolaire ou tout simplement «  catalogué  ». Peut-être avez-vous repéré chez votre enfant des difficultés...


Parution : 2021-05-12

Faites de beaux rêves


Clément Bacle , Frédéric Chapelle


Vous mettez des heures à vous endormir ?Vous vous réveillez plusieurs fois par nuit ?Vous êtes irritable en journée ?Le Dr Clément Bacle et le Dr Frédéric Chapelle vous accom­pagnent dans votre démarche pour retrouver un sommeil apaisé et améliorer votre qualité de vie....


Parution : 2021-05-12

Découvrir la sophrologie


Pascal Gautier


Comment améliorer la qualité du sommeil, la concentration, diminuer le stress, la fatigue, gérer les émotions  ?Comment lutter contre les céphalées, les maux de dos, les douleurs chroniques  ? La sophrologie est à la fois «  l’étude de la conscience harmonieuse  » et...


Parution : 2021-05-12
Télécharger le livre :  Tout le monde peut méditer

Tout le monde peut méditer


Martin Aylward


Les bénéfices de la méditation de pleine conscience sont maintenant reconnus et intégrés à la psychologie, à la médecine et à l'éducation. Si vous êtes à la recherche d'outils pour faire face au stress et rester sereins, ce livre est pour vous. Il contient des...


Parution : 2021-05-12
Télécharger le livre :  Agir et penser comme le Petit Prince - Edition Officielle des 75 ans

Agir et penser comme le Petit Prince - Edition Officielle des 75 ans


Stephane Garnier


"Toutes les grandes personnes ont d'abord été des enfants, mais peu d'entre elles s'ensouviennent. "Antoine de Saint-Exupéry Oeuvre mythique de la littérature, Le Petit Prince est un livre des plus inspirants. S'affranchir du regard des...


Parution : 2021-05-12

Ces arbres qui nous veulent du bien


Laurence Monce


La sylvothérapie est une pratique ancestrale issue de la naturopathie. Les bains de forêt sont pratiqués régulièrement depuis plus de trente ans au Japon, apportant des nombreux bienfaits sur le stress, la tension artérielle, le système immunitaire, ainsi que sur le...


Parution : 2021-05-12

Objectif santé immunitaire


Dr Sarah Ballatyne


Aujourd’hui, les dysfonctionnements du système immunitaire touchent de plus en plus de personnes. Ces dérèglements sont à l’origine de sensibilités, d’intolérances, d’allergies, de troubles inflammatoires et de plus d’une centaine de maladies auto-immunes : asthme,...


Parution : 2021-05-12
Télécharger le livre :  12 nouvelles règles pour une vie - Au-delà de l'ordre

12 nouvelles règles pour une vie - Au-delà de l'ordre


Jordan B. Peterson


Quelles sont les nouvelles choses les plus importantes que tout le monde devrait savoir ? Après 12 règles pour une vie, Jordan B. Peterson nous délivre 12 nouveaux principes pour faire entrer le chaos dans nos vies, sans se laisser submerger. En effet, le chaos n'est...


Parution : 2021-05-12
Télécharger le livre :  Aimer vieillir : la révolution de la médecine anti-âge

Aimer vieillir : la révolution de la médecine anti-âge


Gérard Bersand


Nous portons tous en nous cette graine d’énergie que nous appelons la vie !Prendre de l’âge en gardant une bonne forme physique et intellectuelle est un désir largement partagé. La médecine anti-âge (à ne pas confondre avec la médecine esthétique ou la gériatrie) se...


Parution : 2021-05-11
Télécharger le livre :  La voie de l'écoute

La voie de l'écoute


Julia Cameron


Après le best-seller international Libérez votre créativité, Julia Cameron vous propose une nouvelle méthode révolutionnaire de transformation et de libération de votre potentiel créatif.Julia Cameron a été qualifiée de "reine du changement" par le New York Times et...


Parution : 2021-05-11
Télécharger le livre :  Je développe mon intelligence émotionnelle

Je développe mon intelligence émotionnelle


Lucile Quillet


Apprendre à cultiver sa sensibilitéObsédés par le QI, nous avons éclipsé le quotient émotionnel. Pourtant, il nous rend plus agiles, plus adaptables, et nous permet de résoudre les conflits : il est donc une opportunité que chacun possède en soi, et que l'on peut...


Parution : 2021-05-11
Télécharger le livre :  Se soigner avec la réflexologie, c'est malin

Se soigner avec la réflexologie, c'est malin


Sophie Lacoste


Fatigue, mal de dos, digestion difficile, toux... la réflexologie peut soulager de nombreux maux. Le principe ? Appuyer sur des zones clés du corps – mains ou pieds – pour débloquer et apaiser à distance certains organes.Dans ce guide pratique et complet :- 12 bonnes...


Parution : 2021-05-11
Télécharger le livre :  Vivre la sagesse toltèque, c'est malin

Vivre la sagesse toltèque, c'est malin


Xavier Cornette De Saint Cyr


Des principes simples à appliquer au quotidienLes 4 accords toltèques, un mode de vie à appliquer pour un quotidien plus sain et plus serein :- Apprendre à développer une parole impeccable : s’exprimer en harmonie avec soi et avec les autres.- Ne pas faire de tout une...


Parution : 2021-05-11
Télécharger le livre :  Misophonie : L'intolérance aux bruits des autres

Misophonie : L'intolérance aux bruits des autres


Anne-Marie Piffaut


La misophonie, c'est l'impossibilité de réagir normalement à des sons organiques émis par autrui.Si vous ne supportez pas entendre quelqu'un mâcher un chewing gum ou manger la bouche ouverte, vous êtes peut-être misophone sans le savoir !Les misophones, face à un bruit...


Parution : 2021-05-11
Télécharger le livre :  Sportif au naturel : de la performance à la récupération

Sportif au naturel : de la performance à la récupération


Virginie Peytavi


« Un éventail de plantes qui peuvent vous soutenir avant, pendant et après l’activité sportive. » Athlète, coach, pratiquant amateur, occasionnel ou du dimanche, tous les profils et tous les gabarits de sportifs trouveront dans cet ouvrage des conseils et des outils...


Parution : 2021-05-11
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