Télécharger le livre :  Petit cahier d'exercices : Être dans le flow grâce à la sophro

Petit cahier d'exercices : Être dans le flow grâce à la sophro


Sophie Colas


Vous êtes en quête d’un équilibre corps-esprit ?Vous souhaitez pratiquer la sophrologie de façon ludique et régulière ? Il vous semble important de vous considérer comme une priorité ?Les outils de ce petit cahier d’exercices ont été pensés pour vous selon un protocole...


Parution : 2020-06-10
Télécharger le livre :  Je découvre la lithothérapie - Tous les bienfaits des pierres et des cristaux dans votre quotidien

Je découvre la lithothérapie - Tous les bienfaits des pierres et des cristaux dans votre quotidien


Jennifer Banguio


La lithothérapie, c'est quoi ? Les pierres ont des vertus uniques.Considérée aujourd'hui comme une médecine douce,La lithothérapie, est une pratique ancestrale utilisée comme moyen de guérison naturelle. Les minéraux sont, comme toutes choses, composés de matière et...


Parution : 2020-05-28
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Bird thérapie


Joe Harkness


Comment l'observation des oiseaux peut vous sauver de la dépressionLorsque Joe Harkness a été confronté à une dépression en 2013, il a essayé tout ce que son médecin lui a recommandé : les médicaments l'ont soutenu, l'aide psychologique fut éclairante et la pleine...


Parution : 2020-05-28
Télécharger le livre :  A la poursuite du Soleil - Quand la science révèle les effets de la lumière du Soleil sur notre organisme et notre esprit

A la poursuite du Soleil - Quand la science révèle les effets de la lumière du Soleil sur notre organisme et notre esprit


Linda Geddes


Découvrir l'impact de la lumière du Soleil sur notre organisme et notre esprit. Notre organisme est programmé pour fonctionner avec le soleil. De nos cycles de sommeil à nos systèmes immunitaires en passant par notre santé mentale, la lumière du soleil est essentielle...


Parution : 2020-05-28
Télécharger le livre :  Papa débutant, 10e

Papa débutant, 10e


Benoît Le Goëdec , Lionel Pailles


Un véritable best-seller plébiscité par plus de 180 000 papas !Le guide qui répond sans tabou ni leçon de morale aux questions les plus fréquentes des futurs papas. Au fil des pages, les papas auteurs de ce livre répondront à toutes vos interrogations. Avec des parties...


Parution : 2020-05-28
Télécharger le livre :  Réussir son Potager du Paresseux - un anti-guide pour jardiniers libres

Réussir son Potager du Paresseux - un anti-guide pour jardiniers libres


Didier Helmstetter


Un anti-guide pour jardiniers libres Produire des légumes en abondance tout en protégeant la biodiversité et l'environnement ; réussir son potager sans aucun travail du sol, sans buttes et sans grelinette ; s'adapter au changement climatique ; se mettre à la...


Parution : 2020-05-28
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Le Bonheur, ça se pratique


Anne Ducrocq


Le bonheur n'est pas une série de recettes qu'il suffirait de suivre à la lettre pour l'obtenir.Le bonheur n'est pas non plus une destination mais plutôt une direction, une décision personnelle. La capacité à être heureux dépend...


Parution : 2020-05-28
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Gérer son stress et ses émotions


Fabien Lafay


Apprendre à rester cool ? C'est possible... - Les jeunes font face à de multiples sources de stress - Des méthodes simples et efficaces pour combattre le stress (examens, prise de parole...) - Un auteur expert qui intervient auprès des étudiants depuis 12 ans Les...


Parution : 2020-05-28
Télécharger le livre :  Signer & chanter avec son bébé

Signer & chanter avec son bébé


Sophie D' Olce


Un livre pour apprendre à "signer" avec son bébé : avec 12 comptines et 5 histoires à signer + un répertoire des signes incontournables !avec un CD : des compositions originales interprétées par des artistes : chant, accordéon, guitare et autres bruitages adaptés aux...


Parution : 2020-05-28
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Bientôt Maman !


Olivia Toja


Une nouvelle édition du guide INDISPENSABLE pour toutes les jeunes mamans !L'arrivée d'un bébé est merveilleuse, magique, inoubliable... Mais devenir maman n'est pas toujours évident. Pour TOUT connaître sur TOUT (des soins apportés à son bébé dès la maternité jusqu'aux...


Parution : 2020-05-28
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