Télécharger le livre :  Retrouver l'équilibre grâce à la sophrologie

Retrouver l'équilibre grâce à la sophrologie


Vera Smayan


Découvrez tous nos conseils et astuces pour pratiquer la sophrologie Méthode psychocorporelle issue du mélange de techniques occidentales et orientales visant au rééquilibre du rapport corps-esprit par le biais du renforcement de la conscience et du développement du...


Parution : 2018-01-23
Télécharger le livre :  Surmonter l'infidélité

Surmonter l'infidélité


Sophie Mévisse


Découvrez tous nos conseils et astuces pour surmonter l'épreuve de l'infidélitéL’infidélité, lorsqu'elle est découverte, est toujours d'une cruauté sans limites : elle pulvérise ce lieu sacré qu'était la relation amoureuse, elle démolit la confiance et pose des...


Parution : 2018-01-23
Télécharger le livre :  Vivre l'arrivée d'un nouveau-né prématuré

Vivre l'arrivée d'un nouveau-né prématuré


50Minutes , Dominique Van Der Kaa


Découvrez tous nos conseils et astuces pour vivre sereinement une naissance prématurée !Devenir parent se prépare : vous avez 9 mois devant vous pour anticiper cette naissance et la vivre au mieux. Pourtant, il arrive que votre enfant s'impatiente et arrive plus tôt que...


Parution : 2017-12-05
Télécharger le livre :  Pratiquer la pleine conscience

Pratiquer la pleine conscience


50Minutes , Maïlys Charlier


Découvrez tous nos conseils et astuces pour pratiquer la pleine conscience Notre rythme de vie effréné fait que nous sommes en permanence sollicités. Ainsi n'avons-nous aucun répit : nous réfléchissons sans cesse au passé ou à l'avenir et sommes pollués par des pensées...


Parution : 2017-11-23
Télécharger le livre :  Mieux dormir pour mieux vivre

Mieux dormir pour mieux vivre


50Minutes , Vera Smayan


Découvrez tous nos conseils et astuces pour bien dormir et démarrer la journée du bon pied !Personne ignore à quel point le sommeil est essentiel pour passer une bonne journée : après une mauvaise nuit, la fatigue, la somnolence ou l'irritabilité peuvent nous gâcher la...


Parution : 2017-11-23
Télécharger le livre :  Les huiles essentielles

Les huiles essentielles


50Minutes , Dominique Van Der Kaa


Découvrez tous nos conseils et astuces pour vous sentir mieux grâce aux huiles essentielles ! De tout temps, les Hommes se sont servis des plantes pour se soigner, se parfumer ou tout simplement se faire du bien. Aujourd'hui encore, les huiles essentielles peuvent...


Parution : 2017-08-09
Télécharger le livre :  Préserver sa vie de couple quand on est parent

Préserver sa vie de couple quand on est parent


50Minutes , Aurélie Dorchy


Découvrez tous nos conseils et astuces pour conjuguer vie de couple et vie de familleLa naissance d'un enfant est un énorme bouleversement dans la vie d'un couple : il doit à présent trouver un nouvel équilibre pour que chacun puisse trouver sa place. Or il arrive que...


Parution : 2017-08-09
Télécharger le livre :  Aider son enfant à mieux dormir - Seconde partie

Aider son enfant à mieux dormir - Seconde partie


50Minutes , Dominique Van Der Kaa


Découvrez tous nos conseils et astuces pour aider votre enfant à mieux dormir ! En tant que parent, il arrive que l'on soit démuni face aux divers problèmes que notre enfant peut rencontrer. Il en est un qui peut profondément affecter sa vie : les mauvaises nuits !...


Parution : 2017-07-26
Télécharger le livre :  Aider son enfant à mieux dormir - Première partie

Aider son enfant à mieux dormir - Première partie


50Minutes , Dominique Van Der Kaa


Comment accompagner son enfants pour un sommeil apaisé ? En tant que parent, il arrive que l'on soit démuni face aux divers problèmes que notre enfant peut rencontrer. Il en est un qui peut profondément affecter sa vie : les mauvaises nuits ! L'irritabilité, la fatigue...


Parution : 2017-07-25
Télécharger le livre :  La rencontre amoureuse

La rencontre amoureuse


50Minutes , Eve Anselme


Découvrez tous nos conseils et astuces pour vous préparer à la rencontre amoureuse et la provoquer ! La rencontre amoureuse constitue généralement une préoccupation majeure, quel que soit l'âge. Pourtant, de plus en plus de gens vivent seuls. Les couples stables se...


Parution : 2017-06-09
Télécharger le livre :  Les bases du yoga

Les bases du yoga


50Minutes , Annelyse Lemmens


Découvrez tous nos conseils et astuces pour bien démarrer votre pratique du yoga ! Avec tout ce qui s'écrit, se dit et se fait à propos du yoga, difficile de ne pas s'y perdre lorsque l'on désire se mettre à cette discipline ! Qu'est-ce que le yoga exactement ? Quelles...


Parution : 2017-06-09
Télécharger le livre :  Comment prendre sa vie en main ?

Comment prendre sa vie en main ?


50Minutes , Christophe Peiffer


Découvrez enfin tous nos conseils et nos astuces pour (re)prendre votre vie en main !Il nous arrive parfois de nous réveiller le matin avec la désagréable sensation que notre existence nous échappe, que tout va de travers sans que l'on sache vraiment pointer le moment...


Parution : 2017-02-08
Télécharger le livre :  Book review : Cessez d'être gentil, soyez vrai ! de Thomas d'Ansembourg

Book review : Cessez d'être gentil, soyez vrai ! de Thomas d'Ansembourg


50Minutes , Stéphanie Banderier


Une analyse concise pour comprendre rapidement tout l'intérêt du livre Cessez d'être gentil, soyez vrai ! de Thomas d'AnsembourgQue faut-il retenir de Cessez d'être gentil, soyez vrai !, cet ouvrage de développement personnel vendu à plus d'un demi-million d'exemplaires...


Parution : 2017-02-08
Télécharger le livre :  Lâcher prise, enfin !

Lâcher prise, enfin !


50Minutes , Elise Savaro


Découvrez enfin tous nos conseils et nos astuces pour enfin lâcher prise sur vos soucis !Que signifie exactement « lâcher prise » ? Pourquoi est-il si difficile d’accepter simplement les aléas de l’existence sans dépenser son énergie en stress et en vains combats ?...


Parution : 2017-02-08
Télécharger le livre :  Préparer la venue de votre bébé

Préparer la venue de votre bébé


50Minutes , Dominique Van Der Kaa


Découvrez tous nos conseils et astuces pour vous préparer au mieux à la venue de bébé ! Pour la première fois, vous allez devenir parent. Le bébé arrivera dans plusieurs mois encore, mais vous voulez que tout soit prêt pour l’accueillir au mieux. Qu’y a-t-il à...


Parution : 2017-02-08
Télécharger le livre :  Comment retrouver l'équilibre avec le shiatsu ?

Comment retrouver l'équilibre avec le shiatsu ?


50 Minutes , Vera Smayan


Découvrez enfin les bases du shiatsu et nos conseils pour améliorer votre vie. Massage relaxant aux vertus innombrables, le shiatsu permet de rééquilibrer le corps et l’esprit, tout en renforçant la force de guérison naturelle du patient. Grâce à des pressions et...


Parution : 2016-08-09
Télécharger le livre :  Comment se faire des amis ?

Comment se faire des amis ?


Joachim Gaulin , 50 Minutes


Découvrez enfin tous nos conseils et nos astuces pour élargir votre cercle d’amis. Alors que beaucoup considèrent l’amitié comme l’un des piliers les plus importants de la vie, il n’est pas toujours évident d’aller à la rencontre de l’autre. C’est tantôt notre...


Parution : 2016-07-05
Télécharger le livre :  Comment se faire des amis de Dale Carnegie (analyse de livre)

Comment se faire des amis de Dale Carnegie (analyse de livre)


Stéphanie Banderier , 50 Minutes


Un guide pratique et accessible pour comprendre le livre Comment se faire des amis de Dale CarnegieDale Carnegie, self-made-man américain, est considéré comme l'un des fondateurs du développement personnel. Il a compilé ses techniques de public speaking et de bonne...


Parution : 2016-04-04
Télécharger le livre :  Comment calmer les pleurs de bébé ?

Comment calmer les pleurs de bébé ?


50 Minutes , Dominique Van Der Kaa


Découvrez enfin tous nos conseils et nos astuces pour calmer les pleurs de votre nourrisson.Si l’arrivée d’un enfant fait partie des plus beaux moments de la vie, les premiers mois du nouveau-né peuvent s’avérer assez complexes à gérer pour les jeunes parents. Après les...


Parution : 2016-03-15
Télécharger le livre :  Comment vendre sur eBay de manière efficace ?

Comment vendre sur eBay de manière efficace ?


Loris Devil , 50 Minutes


Un guide pratique et accessible pour apprendre à vendre efficacement sur eBayDes lunettes de John Lennon au simple vinyle, du canapé à la voiture, du roman au manga : tout se trouve sur eBay. C'est bien le meilleur moyen de vous débarrasser de ce qui encombre votre...


Parution : 2016-02-29
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