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Téléchargez le livre numérique:  Les miracles du rangement

Les miracles du rangement

Vicky Silverthorn

Ideo

Format : ePub

Nos intérieurs devraient être des havres de paix, des espaces clairs et lumineux... Pourtant, combien d'objets inutiles, de papiers, de vêtements mal rangés viennent polluer nos espaces et nos vies ! Une seule solution : il faut faire du tri, jeter...
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15 Livres
Téléchargez le livre numérique:  Hygge, Se réjouir des choses simples

Hygge, Se réjouir des choses simples

Pia Edberg

Dunod

PDF
Nous sommes pris dans une course permanente, du matin au soir, surmenés et inondés d'information.Nous n’avons sans doute jamais été aussi déconnectés de nous-mêmes et de nos proches.Ce n’est pas une fatalité ! Vous pouvez redécouvrir la joie d’une vie simple et...

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Téléchargez le livre numérique:  La joie profonde de vivre avec moins

La joie profonde de vivre avec moins

Francine Jay

Guy Saint-Jean Editeur

ePub sans DRM
Bombardés que nous sommes d’offres alléchantes, nous pensons parfois qu’il nous faut le dernier bidule high tech, l’outil le plus récent ou le gadget de cuisine à la mode pour être heureux. Pas étonnant que nos maisons soient remplies de choses superflues à nettoyer,...

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Téléchargez le livre numérique:  Les miracles du rangement

Les miracles du rangement

Vicky Silverthorn

Ideo

ePub
Nos intérieurs devraient être des havres de paix, des espaces clairs et lumineux... Pourtant, combien d'objets inutiles, de papiers, de vêtements mal rangés viennent polluer nos espaces et nos vies ! Une seule solution : il faut faire du tri, jeter et ranger.L'auteur,...

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Téléchargez le livre numérique:  Mon cahier minceur printemps-été NE

Mon cahier minceur printemps-été NE

Hélène Defretin

Solar

ePub
La méthode de la coach de la diététique Hélène Defretin pour perdre du poids dès le printemps en prévision de l'été. Simple et efficace !Hélène Defretin lance le défi du maillot de bain ! Pour être à l'aise à la plage, ressortir ses jolies robes fleuries sans complexes...

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Téléchargez le livre numérique:  Vente directe et circuit courts

Vente directe et circuit courts

François Moinet , Kristel Moinet

Editions France Agricole

PDF
Face à la demande croissante des consommateurs, ce guide pratique aidera tous ceux qui souhaitent se lancer dans la vente directe de leurs produits fermiers ou de leurs vins, ainsi que ceux qui s’intéressent aux circuits courts. Les auteurs s’appuient sur une...

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Téléchargez le livre numérique:  Et si je me simplifiais la vie ?

Et si je me simplifiais la vie ?

Marie-Laure Monneret

First Interactive

ePub sans DRM
Le désencombrement 2.0 : celui de l'esprit et des rapports humains. Si nous sommes tous sensibilisés à la nécessité de désencombrer notre environnement matériel, et de consommer de manière moins effrénée et plus responsable pour oublier l'obsession de " posséder ",...

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Téléchargez le livre numérique:  Ma vie en mieux. Parce que je le veux bien !

Ma vie en mieux. Parce que je le veux bien !

Gretchen Rubin

Flammarion

PDF, ePub
Notre bonheur dépend des choix que l'on fait. On sait tous ce qui est bon pour nous. On sait aussi ce qui ne l'est pas. Mais on n'a pas toujours le courage de prendre les bonnes décisions. Pour y parvenir, Gretchen Rubin propose d'inverser le problème : il faut...

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Vivre végane

Gwendoline Yzebe

Le Livre de Poche

ePub
Vivre végane, c’est manger, porter et utiliser des produits qui ne sont pas issus de l’exploitation des animaux. C’est une véritable philosophie, un engagement en faveur de la planète, de toutes les espèces animales et des générations futures.Gwendoline Yzèbe,...

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Téléchargez le livre numérique:  Training food

Training food

Renee Mcgregor

La Martinière

PDF, ePub
Ce guide de nutrition sportive s’adresse à tous les athlètes, quel que soit leur niveau, leur âge et leur degré d'expérience, qui désirent allier alimentation et performance. Comment manger équilibré et bien couvrir ses besoins en énergie? Minimiser les risques de...

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Téléchargez le livre numérique:  Miracle Morning

Miracle Morning

Hal Elrod

First Interactive

ePub
Debout ! Vous avez rendez-vous avez le succès. Quel est le point commun entre Richard Branson, patron de Virgin, Anna Wintour, directrice du Vogue US, Tim Cook (Apple), Marissa Mayer (Yahoo !) ? Le succès ? Certainement. Un emploi du temps de ministre ? Aussi. Mais...

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Téléchargez le livre numérique:  La connaissance de soi

La connaissance de soi

Anne Devarieux

Uppr Editions

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Le thème de la connaissance de soi – thème privilégié de la philosophie et de la spiritualité – pose question à de nombreux égards. Par exemple  : quel est le «  soi  » à connaître  ? Est-ce l'âme, le moi, l'individu, la personne  ? Comment, d'ailleurs, les Anciens...

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Téléchargez le livre numérique:  No Tabac !

No Tabac !

Robert West

Le Livre de Poche

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ARRÊTER LE TABAC… ET CHANGER DE VIE.Peut-on en finir avec le tabac ? Alors que la France compte près de 16 millions de fumeurs, plus de la moitié déclarent avoir envie d’arrêter de fumer. Mais comment y parvenir ? Et surtout, comment éviter la rechute ? Le professeur...

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Zéro sucre

Danièle Gerkens

Les Arènes

ePub sans DRM
Le sucre est omniprésent dans notre alimentation, jusqu'à se cacher dans de nombreux produits salés. De plus en plus de médecins prônent une réduction drastique du sucre. La prise de conscience de Danièle Gerkens s'est transformée en aventure personnelle. Pendant un an,...

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Téléchargez le livre numérique:  J'arrête le sucre !

J'arrête le sucre !

Valérie Espinasse

First Interactive

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Perte de poids, silhouette, énergie, santé : délivrez-vous du sucre pour une vie plus saine !Perte de poids, silhouette, énergie, santé : délivrez-vous du sucre pour une vie plus saine ! Arrêter de fumer semble difficile ? Arrêter le sucre l'est tout autant si vous...

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Téléchargez le livre numérique:  J'ai décidé de maigrir

J'ai décidé de maigrir

Jean-Michel Cohen

Flammarion

PDF, ePub
Vous rêvez d’un régime sain, efficace, aux effets durables ? Dans J’ai décidé de maigrir, j’ai pensé pour vous une méthode 100 % actuelle, équilibrée, sans danger pour l’organisme, destinée à toutes et tous, simple et applicable dans la vraie vie. Un amaigrissement...

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