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Téléchargez le livre numérique:  Clouer le bec à son critique intérieur

Clouer le bec à son critique intérieur

Elaine N. Aron

Eyrolles

Format : PDF, ePub

"Je suis nul comparé à lui", "Elle est tellement plus intelligente que moi", "Je ne vaux rien"... Et si ces pensées nous empêchaient de vivre et savourer l'existence que nous méritons ? Lorsque nous rencontrons l'autre, que nous échangeons...
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15 Livres
Téléchargez le livre numérique:  La rupture amoureuse

La rupture amoureuse

Marcel Bernier , Marie-Hélène Simard

Eyrolles

PDF, ePub, PDF sans DRM, ePub sans DRM
"Un seul être vous manque et tout est dépeuplé" Lamartine Qui n'a jamais vécu un chagrin d'amour ? Du jour au lendemain tout s'écroule : on n'imagine pas survivre sans l'autre, l'horizon s'obscurcit, la vie n'a plus de saveur... La rupture amoureuse...

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Téléchargez le livre numérique:  Se libérer des relations toxiques

Se libérer des relations toxiques

France Brécard

Eyrolles

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Rester dans l'ombre d'un conjoint égoïste, poursuivre une amitié décevante, supporter une mère dépressive et accaparante ... En amour, en amitié, en famille et dans notre vie sociale, rares sont ceux d'entre nous qui échappent aux relations toxiques. Loin d'être...

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Téléchargez le livre numérique:  Perverses narcissiques

Perverses narcissiques

Eric Bénevaut

Eyrolles

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"Elle m'a frappé avec le fer à repasser", "Pour gérer nos comptes elle m'a pris ma carte, mon chéquier et ne me donnait qu'un peu d'argent de poche", "Elle m'obligeait à dormir dans le cagibi, ma famille et mes amis ne soupçonnaient rien"... Si la violence commise à...

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Téléchargez le livre numérique:  Hypersensibles

Hypersensibles

Saverio Tomasella

Eyrolles

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Vivre à fleur de peau Vous a-t-on déjà dit que vous étiez à vif ou "à cran", "caractériel", "prise de tête", douillet ? S'est-on déjà moqué de vos fréquents accès de larmes, de votre impulsivité ou, au contraire, vous a-t-on reproché vos silences et votre...

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Téléchargez le livre numérique:  Amour et sens de nos rencontres

Amour et sens de nos rencontres

N.C.

Eyrolles

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Pourquoi elle ? Pourquoi lui ? La question est vieille comme le monde... mais sommes-nous vraiment capables d'y répondre ? Savons-nous réellement de quoi sont faits nos choix amoureux ? Pourquoi l'avons-nous rencontré lui, justement ?...

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Téléchargez le livre numérique:  Les personnalités limites

Les personnalités limites

Jean-Michel Fourcade

Eyrolles

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Difficulté à gérer ses émotions, sautes d'humeur, mauvaise estime de soi, peur de l'abandon, anxiété et dépendances affectives... ces symptômes conjugués peuvent être les signes d'une personnalité limite. En général bien adaptées socialement, les personnalités...

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Téléchargez le livre numérique:  L'estime de soi

L'estime de soi

Marie-Joseph Chalvin

Eyrolles

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Je m'estime, tu m'estimes, on s'estime ! Qu'est-ce que l'estime de soi ? C'est un état fluctuant qui se construit, se déconstruit et se reconstruit au jour le jour, au gré des circonstances heureuses et malheureuses de la vie. Il nous permet de nous...

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Téléchargez le livre numérique:  L'emprise affective

L'emprise affective

Saverio Tomasella , Barbara-Ann Hubert

Eyrolles

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Dénouer les liens toxiques À l'oeuvre dans chaque type de relation (professionnel, amical, familial, amoureux), l'attachement peut receler un besoin parfois inconscient de dominer l'autre ou de s'y soumettre. Si chaque lien est potentiellement une prison, pour...

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Téléchargez le livre numérique:  La force des fragiles

La force des fragiles

Muriel Mazet

Eyrolles

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Reconnaître ses limites pour les dépasser Nous sommes tous fragiles. C'est le propre de la condition humaine, et le risque inhérent à toute vie. Cette vulnérabilité, parfois accentuée par des événements douloureux, n'a pas bonne presse aujourd'hui. Confondue avec la...

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Téléchargez le livre numérique:  Faire la paix avec soi-même

Faire la paix avec soi-même

Saverio Tomasella

Eyrolles

PDF, ePub
Apprendre à s'aimer est difficile. Cela demande du temps. Il s'agit à la fois de se connaître soi-même et d'être fier d'exister, avec ses qualités et ses manques, mais singulier et unique. L'auteur nous invite sur le chemin de cet apprentissage. Quelles en sont les...

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Téléchargez le livre numérique:  La force des introvertis

La force des introvertis

Laurie Hawkes

Eyrolles

PDF, ePub
Introvertis et épanouis On vous reproche votre réserve, un goût pour l'isolement, votre exigence pour la réflexion... Dans une société qui valorise l'extraversion, les introvertis sont jugés trop sérieux, peu charismatiques, pas assez performants. L'introversion...

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Téléchargez le livre numérique:  Les dépendances affectives

Les dépendances affectives

Véronique Berger

Eyrolles

PDF, ePub
"Tu es tout pour moi", "Je n'ai besoin de personne", "Nous ne faisons qu'un", "Etre ensemble est insupportable mais nous quitter est impossible"... Angoisses d'abandon, mécanismes d'isolement ou désir de fusion à l'autre sont divers visages d'un même phénomène :...

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S'aimer sans se disputer

Karine Danan

Eyrolles

PDF, ePub
Doit-on vivre sans nuages pour s'aimer vraiment ? Les disputes dans le couple sont-elles preuves de passion ou simplement une fatalité de l'amour ? Comment savoir si une relation est trop conflictuelle et quand il faut l'arrêter ? Le manque d'amour...

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Téléchargez le livre numérique:  Clouer le bec à son critique intérieur

Clouer le bec à son critique intérieur

Elaine N. Aron

Eyrolles

PDF, ePub
"Je suis nul comparé à lui", "Elle est tellement plus intelligente que moi", "Je ne vaux rien"... Et si ces pensées nous empêchaient de vivre et savourer l'existence que nous méritons ? Lorsque nous rencontrons l'autre, que nous échangeons avec lui, est-ce dans...

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Téléchargez le livre numérique:  Guérir de sa mère

Guérir de sa mère

Brigitte Allain Dupré

Eyrolles

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Nous ne pouvons pas faire sans nos mères mais faire avec elles est difficile, parfois destructeur. Trop présentes, trop absentes, mal aimantes, hyper fragiles ou encore inconscientes de leurs attentes démesurées, elles façonnent nos personnalités et conditionnent...

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