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Techniques de visualisation créatrice


Shakti Gawain


Ce guide clair et pratique propose des techniques simples pour : développer le pouvoir créatif qui existe en chacun de nous, se débarrasser des habitudes négatives, accroître sa vitalité, améliorer sa santé, prendre du recul pour résoudre ses blocages intérieurs, se...


Parution : 2018-07-10
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Protégez-vous des pensées toxiques


Sandra Ingerman


ET SI VOUS POUVIEZ VOUS PROTÉGER DES ÉNERGIES NÉGATIVES QUI VOUS EMPÊCHENT D'ÊTRE HEUREUX ? Dans cet ouvrage, Sandra Ingerman, thérapeute et praticienne de chamanisme, nous enseigne comment se protéger dans un environnement hostile, rempli d'énergies négatives.Reconnue...


Parution : 2018-05-09
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Ho'oponopono nouveau


Luc Bodin


Ho'oponopono a beaucoup évolué au fil du temps. Utilisé autrefois pour réconcilier les membres d'une tribu, il est devenu au XXe siècle un outil de guérison et d'évolution personnel très efficace, permettant d'effacer les mémoires erronées responsables de situations...


Parution : 2016-04-29
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Les gens heureux ont toujours un plan B


Laurence Bourgeois


Préparez demain pour mieux profiter d’aujourd’hui Et si, contre toute attente, il suffisait d’envisager le pire pour savourer le meilleur ? De préparer ses arrières pour aller de l’avant ? De se ménager des positions de repli pour mieux amortir les coups durs ?Parsemé...


Parution : 2018-04-04
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Agir et penser comme un chat : cahier d'exercices


Stephane Garnier , Laurie Hawkes


100 000 lecteurs attendent ce cahier d'exercices ! - Laurie Hawkes, psychologue clinicienne, propose des exercices pour mettre en pratique les attitudes que nous envions au chat - Une édition augmentée du best-seller de Stéphane Garnier déjà traduit dans 23 langues...


Parution : 2018-05-03
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Dormir sans médoc et ni tisanes


Dr Philippe Baulieu , Dr Olivier Pallanca


Face aux troubles du sommeil, on doit souvent choisir entre des traitements médicamenteux, qui assomment, avec des dosages toujours plus lourds, et les remèdes de bonne femme à l'efficacité douteuse. Or la science du sommeil fait aujourd'hui des progrès remarquables, et...


Parution : 2018-05-09
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Habiter son corps


Christine Hardy , Laurence Schifrine , Saverio Tomasella


Etre présent à soi-même Bien vivre dans son corps ne va pas de soi. Les difficultés de la vie et les souffrances qui ont marqué notre histoire sont inscrites dans notre corps sous forme de tensions dont nous n'avons pas toujours conscience. Inutiles et excessives,...


Parution : 2018-05-24
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Le mouvement immobile


Frank Andriat


Ce texte va à rebrousse-poil des idées reçues qui font de la méditation un refus du monde réel. Elle est un mouvement immobile, qui, certes, vient de l'intériorité du sujet, mais qui l'ouvre à un nouveau rapport au monde et aux autres. La compassion et l'empathie y...


Parution : 2018-01-31
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L'art complet du yoga


Jennie Lee


Connaissez un bonheur durable peu importe ce que la vie vous apporte. L’art complet du yoga est un guide inspirant qui vous montre comment surmonter les difficultés et créer une joie durable grâce aux huit branches du yoga décrites dans le Yogasûtra. Que vous soyez...


Parution : 2018-04-24
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La Vie intérieure


Christophe André


ATTENTION ! Les pistes audios sont à télécharger sur le site de France Culture : https://www.franceculture.fr/emissions/la-vie-interieure La vie intérieure racontée par un spécialiste de l’âme humaine : un voyage dans le monde des émotions et des sensations. La vie...


Parution : 2018-01-10
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