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Télécharger le livre :  On n'est jamais mieux soigné que par soi-même

On n'est jamais mieux soigné que par soi-même


Frédéric Saldmann


Votre santé vous appartient !" Et si vous deveniez votre propre médecin ? Imaginez : 24 heures sur 24, un docteur personnel serait à votre disposition, veillerait sur votre santé et interviendrait sans délai ! Cet expert, ce sera vous. Avec ce livre, vous saurez...


Parution : 2020-01-30
Télécharger le livre :  Le Bonheur, ça se pratique

Le Bonheur, ça se pratique


Anne Ducrocq


Le bonheur n'est pas une série de recettes qu'il suffirait de suivre à la lettre pour l'obtenir.Le bonheur n'est pas non plus une destination mais plutôt une direction, une décision personnelle. La capacité à être heureux dépend...


Parution : 2020-05-20

L' Art d'être coparents


Nicolas Favez


Que l’on soit en couple, séparé, divorcé ou remarié, comment se mettre d’accord avec l’autre parent quand on discute des enfants ? Comment s’entendre sur ce que chacun fait et quand ? Comment se répartir équitablement les responsabilités, les tâches et les activités ?...


Parution : 2020-04-01
Télécharger le livre :  Mangez mieux mangez moins

Mangez mieux mangez moins


Thierry Robin


Quelles sont les clés pour appliquer la méthode du jeûne intermittent ? Le principe du jeûne intermittent est simple, il consiste à diviser la journée en deux parties en alternant une période d’alimentation équilibrée avec une période de jeûne hydrique ou non.Il faut...


Parution : 2020-03-27
Télécharger le livre :  Continuons à penser du mal des autres !

Continuons à penser du mal des autres !


Marie-Agnès Chauvin


Consciemment ou non, nous critiquons et nous jugeons constamment les autres. Nous n’arrêtons pas de les trouver vraiment trop bêtes, trop moches, trop gras… ! Et s’il était possible de nous servir des méchancetés que nous pensons d’eux (et de nousmêmes) pour en...


Parution : 2020-03-26

La Force de la rencontre


Géraldyne Prévot-Gigant


« Je vous souhaite de rencontrer des gens bien, des gens beaux, des gens grands. Je vous souhaite de rencontrer ceux qui deviendront des amis fidèles et ceux qui seront pour vous des enseignements. Je vous souhaite de rencontrer également ceux qui vous déstabiliseront,...


Parution : 2020-03-25
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Héritage


Dani Shapiro


Dani Shapiro est née dans une famille juive new-yorkaise, entre une mère qu’elle fuit et un père qu’elle adore. Depuis toujours, elle se regarde dans le miroir, sans parvenir à chasser un sentiment d’étrangeté. Qui est cette petite fille blonde aux yeux bleus, qui ne...


Parution : 2020-03-25
Télécharger le livre :  Comment ne pas aller voir un psy avec son enfant

Comment ne pas aller voir un psy avec son enfant


Valentin Spitz


Le psy qui vous explique comment ne pas aller voir de psy." Hier encore, un père m'appelle, désemparé, faisant état de la "gravité' de la situation avec son fils... Bien souvent, cependant, je remarque qu'une simple discussion suffit à calmer ce qui a motivé l'appel :...


Parution : 2020-03-19
Télécharger le livre :  Le Petit Livre de l'autohypnose

Le Petit Livre de l'autohypnose


Olivier Lockert


Libérez-vous grâce à l'autohypnose ! Qu'est-ce que l'autohypnose ? Comment modifier son état de conscience ? Quelle différence y a-t-il entre une approche classique et une approche humaniste ? Calmer son stress, se libérer d'une addiction ou encore perdre du poids, les...


Parution : 2020-03-19
Télécharger le livre :  Le petit livre de l'ennéagramme - découvrez votre type de personnalité

Le petit livre de l'ennéagramme - découvrez votre type de personnalité


Nicolas Pène


Découvrez votre type ennéagramme et comprenez votre système de pensées, d'actions et de fonctionnement. Vous êtes-vous déjà dit : " J'ai envie de faire autrement, mais c'est plus fort que moi ? " L'ennéagramme met en lumière cette réaction et permet de comprendre le...


Parution : 2020-03-19
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