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Télécharger le livre :  Mon cours de yoga en famille

Mon cours de yoga en famille


Catherine Bouru


Manque de concentration et de vigilance ? Mauvaise humeur ? Hyperactivité ? Difficultés à s'endormir ? Votre enfant a besoin de s'APAISER. Faire une séance de yoga en famille lui permettra de se relaxer après des journées bien remplies : en...


Parution : 2020-04-02

Rugby au cœur. Les Braqueboys


Serge Collinet


« On est un groupe, mais si on veut devenir une équipe il faut qu’on partage les mêmes valeurs. » Simon, le coach, et Jérôme, le capitaine, nous content la construction d’une équipe de rugby, de la cour du collège Georges Braque dans le 13ème arrondissement de Paris...


Parution : 2020-03-24

Comprendre le rugby


Michel Cazorla , Jean-Michel Cormary , Patrick Pralong


Voici des chroniques écrites par des bourrins, coquins, pudiques ou extravertis, meilleurs potes et meilleurs adversaires. AVERTISSEMENT : CE LIVRE EST UNE ESCROQUERIE ! J’aime autant lâcher le morceau tout de suite. On vous expliquera que dalle. Les gars, faut être...


Parution : 2020-03-24
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Mon cahier Yoga féminin


Minako Komatsu


Le yoga 100 % féminin pour apprendre à écouter son corps de femme, être en phase avec sa nature profonde et révéler la déesse en soi !Le principe ? Un yoga focalisé sur le bassin, zone de l'utérus mais surtout zone de puissance ! C'est non seulement là que se déroule le...


Parution : 2020-03-12
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Le yoga


N.C.


Le yoga vise à harmoniser les facultés physiques et spirituelles de l'homme. Pour vous aider à profiter de ses bienfaits au quotidien, ce guide vous propose un programme à la carte, que vous pourrez adapter à votre âge et à votre mode de vie. Abondamment illustrés,...


Parution : 2020-02-27

Au top ! Leçons de leadership par les meilleurs managers du football


Ben Lyttleton


Ben Lyttleton a obtenu  un accès sans précédent à certains des plus grands clubs de football du monde pour découvrir leurs méthodes novatrices de développement des talents - et révèle comment nous pouvons les utiliser dans notre vie quotidienne. Les équipes d’élite...


Parution : 2020-02-26
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Yoga Libido - Faites danser vos hormones !


Michele Larue


Harmoniser nos hormones, c'est les faire danser Vous découvrirez dans cet ouvrage le " yoga des hormones " rarement enseigné en France, dont l'initiatrice est une Brésilienne, Dinah Rodrigues. Ses postures s'adressent spécifiquement à nos glandes : une pratique...


Parution : 2020-02-20

J'aime pas courir


Bernadette De Gasquet


Les bonnes façons de bouger.Aujourd'hui, le running est présenté comme LE sport à pratiquer pour être en bonne forme physique. Mais il y a des gens « faits pour courir », et d'autres pas. Et quand on pousse ces derniers à courir, les effets néfastes, parfois graves,...


Parution : 2020-02-19

L'Économie du sport en fiches


Luc Arrondel , Bastien Drut , Richard Duhautois


En 29 fiches, cet ouvrage propose aux étudiants non spécialistes de l’économie, un ouvrage accessible qui leur permet de comprendre les théories et les mécanismes les plus importants en économie du...


Parution : 2020-01-28
Télécharger le livre :  Sport Santé sur ordonnance. Manifeste pour le mouvement

Sport Santé sur ordonnance. Manifeste pour le mouvement


Alexandre Feltz


Quel est le plus efficace et le moins cher de tous les médicaments ? La meilleure des thérapies ? Le sport santé ! Toutes les études scientifiques le démontrent : bénéfique pour l’organisme, l’activité physique et sportive (APS) réduit la mortalité, le risque de...


Parution : 2020-01-22
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