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You & Me


Lucie Mariotti


En couple, vous cherchez à renforcer votre lien  ?Célibataire, vous souhaitez préparer votre avenir amoureux  ?Ce guide est fait pour vous  !Tous les couples le savent  : l’amour se construit à deux, jour après jour, et se nourrit de petits riens comme de grandes...


Parution : 2021-05-05
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La Magie de la digestion


Karim Ferhi , Kahina Oussedik


Vous avez souvent mal au ventre ou vous vous sentez ballonné après les repas ?Vous piquez du nez systématiquement après tous vos déjeuners ?Vous ne parvenez pas à perdre du poids malgré les ......


Parution : 28/04/2021
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Les principes toltèques appliqués aux enfants


Florence Millot


La culture toltèque a développé une sagesse ancestrale, basée sur des règles de vie et de communication, permettant d’atteindre un équilibre harmonieux avec soi-même et les autres. ...


Parution : 28/04/2021
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L'intelligence du cœur


Isabelle Filliozat


Anxiété, honte, dépression, violence et solitude... Et si tous ces maux avaient une cause commune ? Et s'il y avait une alternative aux comprimés, tablettes et gélules que nous consommons pour nous calmer, ...


Parution : 28/04/2021

Méditer pour mieux vivre la maladie


Clarisse Gardet


La maladie est un bouleversement qui retentit sur le quotidien, modifie le rapport à soi et aux autres (famille, entourage, travail), soumet à des épreuves qui s’ajoutent à la souffrance de la maladie elle-même.Prendre soin de soi constitue une dimension thérapeutique...


Parution : 2021-04-14

Les amours sales


Jessica Foschi


D’aussi loin que je me souvienne, j’ai toujours voulu être quelqu’un. Sortir du lot, être différente. Jamais je n’ai voulu choisir un parcours classique. Quand mes potes de classe pensaient à leur avenir, je réfléchissais à la meilleure façon de repousser les limites....


Parution : 2021-04-14
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Mes petites recettes magiques antireflux


Charles-Antoine Winter


Élaboré sur la base des données scientifiques les plus récentes, le traitement nutritionnel anti-RGO (reflux gastro-œsophagien) repose sur des changements alimentaires simples qui vont renforcer les défenses naturelles de l’œsophage et briser le cercle vicieux de...


Parution : 2021-04-14
Télécharger le livre :  Les traversées du deuil

Les traversées du deuil


Martine Spiesser


Dans ce livre, Martine Spiesser nous propose de redonner à ce moment si spécial du deuil une nouvelle légitimité, d'apporter un nouveau regard sur ce moment trop souvent tabou et ignoré dans notre société occidentale.Elle revisite et détaille toutes les étapes de ce...


Parution : 2021-04-14

L'abécédaire qui rend heureux


Laurent Bertrel


Un livre qui n'est pas à lire mais à écrire. Chaque mot vient écrire une histoire, la vôtre. L'idée de cet abécédaire est de faire l'école buissonnière, de ne pas suivre un chemin, une méthode tracée par un autre, mais de piocher, ici et là, des mots pour : nourrir sa...


Parution : 2021-04-14
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Accédez à la liberté émotionnelle


Judith Orloff


Vous souffrez d’anxiété ou vous ressentez fréquemment de la peur ou de la colère ?Vous êtes souvent fatigué et vous ruminez des pensées négatives ?Judith Orloff a écrit ce livre pour vous aider ! En lisant cet ouvrage, vous allez voir que vos émotions ne sont pas une...


Parution : 2021-04-14

Le coach et son cousin le philosophe


Alexandra Puppinck Bortoli


Les coachs ne sont pas seulement les héritiers des entraineurs sportifs et des psy. Ils sont aussi les héritiers des philosophes.  L’ouvrage leur restitue leur "héritage" et les sensibilise aux apports de la philosophie dans leur pratique professionnelle en portant...


Parution : 2021-04-14
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La pensée positive


Dr François Chambellan


Penser positivement va vous changer la vie. Tous ceux qui ont essayé l’ont adopté. Cela a changé leur quotidien et celui de leur entourage. Vous vous sentez envahi(e) par les pensées négatives ? Vous avez l’impression que le pire arrive ...


Parution : 12/04/2021
Télécharger le livre :  Pisser dans la soupe - Comment rester sain d'esprit dans une société malade

Pisser dans la soupe - Comment rester sain d'esprit dans une société malade


Marian Donner


Buvons, dansons, brûlons : Manuel d'anti-développement personnelVous voulez changer, vous sentir mieux, vous libérer de tout ce qui vous encombre, être plus mince, plus heureux, plus riche, vivre l'instant présent, penser positif, être plus performant en tout ? Alors,...


Parution : 2021-04-08
Télécharger le livre :  La Bible du Vagin. Vagin, vulve et Cie : faites enfin la différence entre mythologie et santé !

La Bible du Vagin. Vagin, vulve et Cie : faites enfin la différence entre mythologie et santé !


Jen Gunter


Que vous ayez 26 ans et craigniez que vos lèvres ne soient " pas cool ", ou 66 ans et confrontées aux relations sexuelles douloureuses, ce guide exhaustif sera une source d'informations indispensable pour de longues années. Est-il vrai que manger du sucre provoque des...


Parution : 2021-04-08

Arrêtez d'éduquer... Coachez votre ado


Laurence Monce


Les principes éducatifs ordinaires ne semblent plus fonctionner auprès de votre adolescent  ? Alors, passez au mode «  coaching  »  !Grâce à plus de 50 fiches concrètes, ce livre vous aidera à :gérer les situations les plus courantes vécues par la plupart des parents...


Parution : 2021-04-07

Les séparations à but thérapeutique - 3e éd.


Maurice Berger


Beaucoup d’enfants présentent une souffrance psychique grave liée à l’incohérence affective de leurs parents. Ils tirent peu de bénéfices des divers soins proposés tant qu’ils restent dans leur famille. Cependant l’idée de séparer l’enfant de ses parents n’est que...


Parution : 2021-04-07

Mieux vivre grâce à la pensée positive


Barbara Frederickson


Comment libérer les forces qui sont en nous pour surmonter les crises ? La psychologie positive peut améliorer notre relation aux autres dans la vie privée et professionnelle et constituer une aide dans la lutte contre la dépression et le mal de vivre. De plus, ses...


Parution : 2021-04-07

Les aliments brûle-graisse


Rachel Frély


Un régime n’est pas toujours nécessaire. Il suffit parfois de changer quelques habitudes en misant sur certains aliments. Le secret des aliments brûle-graisse  ? Ils forcent l’organisme à consommer plus de calories pour les assimiler qu’ils ne lui en apportent ! ...


Parution : 2021-04-07

Ma vie de bébé


Christophe Besse , Héloïse Junier


Un enfant vient de naître. Nous sommes à la maternité. Âgé de quelques heures à peine, il raconte à ses parents ce qui les attend  ces prochaines années : les mystères de son petit cerveau en plein développement, ses comportements qui vont dérouter ses parents, les...


Parution : 2021-04-07

Parents orphelins


Sophie Nanteuil


Pourquoi ne parle-t-on jamais des fausses couches ou du deuil périnatal ?Pourquoi y a-t-il un voile de silence sur ces événements ? Et pourquoi la sou rance de ces femmes et de ces hommes ne peut-elle pas s’exprimer clairement ?Les tabous, les non-dits, les maladresses...


Parution : 2021-04-07
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