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Respire !


Maud Ankaoua


Malo, 30 ans, virtuose de la stratégie, est appelé à Bangkok pour redresser une entreprise en diffi culté. Quelques semaines après son arrivée, il surprend une conversation qui l’anéantit : il ne lui resterait que peu de temps à vivre… Au moment où il perd tout...


Parution : 2020-01-09

Karma Bitch


Stéphanie Abellan


Mais t’es pas folle ma pauvre Steph’ ? Si, si, un peu, mais attends de voir, je t’explique tout : notre incarnation commence dans de super conditions – naissance/ouin ouin, un bibi et au dodo ! Jusque-là, tout va bien. On est aimé, choyé et en sécurité, enfin, pour la...


Parution : 2020-01-14
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La sophrologie


Norbert Cassini


La sophrologie est une discipline qui vise l'épanouissement à travers une meilleure connaissance de soi et le développement de ses capacités d'adaptation et d'action. Ce guide conçu par un spécialiste présente la sophrologie, en s'appuyant sur des questionnements...


Parution : 2020-01-23
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Le stress relationnel - apprivoiser son stress pour mieux communiquer


Céline Blondel


Mouvement, déstabilisation, rééquilibrage… La vie nous bouscule et nous met parfois à l’épreuve. Toutes ces oscillations entre calme et perturbations sont communément appelées le stress ! Mauvaise écoute, manque de confiance en soi et en l’autre, interprétations,...


Parution : 2020-01-23
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Naturopathie. Le guide saison par saison


Loïc Ternisien


Une méthode complète, pour protéger et renforcer votre corps tout au long de l’année, grâce à la naturopathie. Retrouvez dans ce guide : • Les principes de base de la bonne santé en naturopathie : Définissez votre tempérament, les aliments à privilégier pour prendre...


Parution : 2020-01-22

Huit rendez-vous amoureux


Dr John Gottman , Dr Julie Schwartz Gottman


Êtes-vous faits l’un pour l’autre  ?  « Que vous soyez déjà dans une relation sérieuse ou que vous commenciez tout juste une histoire, ce livre est  un guide essentiel pour construire et maintenir un amour véritable et  durable. »— Dr Daniel J. SiegelS’appuyant sur plus...


Parution : 2020-01-22

Transparence


Penney Peirce


L’HEURE EST VENUE D’EMBRASSER LA TRANSPARENCEBeaucoup d’entre nous vivent dans un corps et une existence opaques. Ils ne voient pas la réalité et sont rarement vus tels qu’ils sont. Ils se sont résignés à la perception linéaire d’un monde douloureusement...


Parution : 2020-01-21
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Qu'est-ce qu'on Lacan pour être heureux ?


Jean-Jacques Urvoy


Vous avez conscience que quelque chose ne va pas dans votre vie, mais vous repoussez toujours au lendemain la décision de vous prendre en charge. Pourtant, vous avez essayé de nombreuses méthodes, dont la psychanalyse et le coaching en développement personnel. Et si...


Parution : 2020-01-16
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Manger moins sucré


Catherine Chegrani-Conan


Nous mangeons trop de sucre et il est responsable de bon nombre de pathologies mais faut-il le bannir définitivement de notre alimentation ? Ne faut-il pas plutôt user d'astuces pour réduire sa consommation ? Index glycémique, sucres simples, complexes,...


Parution : 2020-01-16
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Développez votre logique


Valérie Clisson , Arnaud Duval


La logique fait partie de votre intelligence. Dans certaines situations, c'est la clé du succès ! Pour développer votre sens logique, ce livre vous propose toute une série de tests variés avec des lettres, des mots, des chiffres, des dominos, des cartes, des...


Parution : 2020-01-16
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