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Télécharger le livre :  De mon canapé à la course la plus dure au monde

De mon canapé à la course la plus dure au monde


Grégoire Chevignard


Courir ? Une activité étrange que je regardais de loin, d'un oeil suspect, depuis mon canapé. Et puis il y a eu ce défi, ce fameux soir, anodin, entre frangins. Et si... ? Une petite course de rien du tout, Une vexation profonde. Et si je pouvais faire mieux ?...


Parution : 2018-03-28
Télécharger le livre :  Mon cahier Pilates booty

Mon cahier Pilates booty


Julie Pujols-Benoît


Pilates + Fitness, le nouvel abdos-fessiers qui sculpte le ventre, les fesses et toute la silhouette !Le Pilates, c'est la méthode la plus efficace pour muscler ses abdos en profondeur. L'idée duPilates booty ? Booster lePilates avec des exercices de fitness pour...


Parution : 2018-09-06
Télécharger le livre :  Thérapie Sport - Réussissez votre bien-être

Thérapie Sport - Réussissez votre bien-être


Steve Veins


La promesse d'acquérir de la valeur !Thérapie Sport est la promesse d'acquérir de la valeur ! Vous en apprendrez plus sur vos capacités, vous saurez définir des objectifs réalisables pour atteindre vos buts.Nous vivons à un rythme effréné, cernés de nouvelles...


Parution : 2018-08-06
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01. Lanaudière - La région de Berthier


Patrice Marcotte , André Poirier


Lanaudière - La région de Berthier. Entre eaux et coteaux.


Parution : 2014-05-01
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25 Circuits autour de Montréal


Patrice Marcotte , André Poirier


De Vaudreuil à Berthierville, des Laurentides à Saint-Hyacinthe, un répertoire de trajets d’une journée (de 35 à 107 km) à faire à l’intérieur d’un rayon de moins de 60 km de Montréal. Par les auteurs de 15 circuits autour de Montréal, déjà vendu à plus de 5000...


Parution : 2014-05-01
Télécharger le livre :  Être en bonne santé, qu'est-ce que cela veut dire?

Être en bonne santé, qu'est-ce que cela veut dire?


Martin Moisan


Cet ouvrage est né d’un désir de mieux définir, à l’échelle nationale, ce qu’est un individu en bonne santé. Deux principaux thèmes sont abordés de façon très générale et succincte, soit la santé physique et la santé émotionnelle. Des questionnaires en lien avec la...


Parution : 2014-04-01
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L'art de mettre les choses à leur place


Dominique Loreau


Donner du sens à chacun de nos gestes, à chacunes de nos initiatives, pour tendre au bonheur. Dominique Loreau, grand auteur à succès, nous propose dans ce nouvel opus les clés de son art de vivre : créer de l'ordre autour de soi pour en ressentir en soi. « Au-delà de...


Parution : 2018-07-13
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Loulou Floch


Daniel Kerh


Joueur précoce et véloce, Loulou Floch poursuit dans les années 1960-70 une carrière prestigieuse en championnat comme en équipe de France : Stade Rennais, AS Monaco, Paris FC, PSG, puis Stade Brestois. La presse loue ses attaques fulgurantes, il ...


Parution : 20/10/2017
Télécharger le livre :  Karaté : au-delà du geste

Karaté : au-delà du geste


Salvatore Murgo


Outil indispensable pour les karatékas, élèves et enseignants, qui souhaitent approfondir leurs connaissances, ce livre recèle une mine d’informations claires et synthétiques pour aller au-delà du geste technique, pour comprendre le sens de la ...


Parution : 2018-07-09
Télécharger le livre :  Construire l'espace sociosanitaire

Construire l'espace sociosanitaire


François Aubry , Louise Potvin


C’est dans le domaine de la santé que les inégalités sociales sont peut-être le plus marquées. Ces inégalités sont forcément liées à la distribution des ressources, et les collectivités inventent des stratégies qui leur permettent de pallier leurs déficiences et...


Parution : 2012-10-18
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