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La méthode AW Coaching


Morgan Thenon , Latmar Viantzen , Anthony Weiss


« Croyez en vos rêves et ils se réaliseront peut-être. Croyez en vous et ils se réaliseront sûrement. » Martin Luther King. Après avoir aidé des milliers de personnes à travers la France et la Belgique à se transformer, que ce soit en prenant du muscle ou en perdant du...


Parution : 2020-12-10
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Traité d'équitation


François Robichon De La Guérinière


« Les anciens écuyers inventèrent les voltes pour rendre leurs chevaux plus adroits dans les combats d’épée et de pistolet, lesquels étaient fort en usage avant la défense des duels. On s’attacha à donner aux chevaux beaucoup d’obéissance et de vitesse sur le cercle,...


Parution : 2020-12-10
Offre spéciale 4,99 €
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Bruce Lee ou la fureur de vivre : Réflexions sur mon processus d'évolution


Bruce Lee , John Little


Dans la vie comme à l'écran, Bruce Lee était un homme qui vivait intensément. Son énergie et son amour pour la vie lui conféraient un charisme auquel nul ne pouvait être insensible. Lecteur vorace et chercheur engagé, Bruce a beaucoup écrit, synthétisant la pensée de...


Parution : 2020-11-30

L'Échauffement


Ian Jeffreys


Tous les athlètes ne s'entraînent pas de la même manière. Mais il est rare de voir un athlète s'entraîner sans s'échauffer. L'Échauffement est le premier livre à décrire la science de l'échauffement et à founir des explications sur la manière d'optmiser son efficacité. ...


Parution : 2020-11-27
Télécharger le livre :  Vers une plongée durable, éco-responsable

Vers une plongée durable, éco-responsable


Vianney Mascret , Bruno Villalba


Résumé :Chaque coup de palme compte.Plonger nous immerge dans une situation paradoxale : cela participe à notre émerveillement face à la nature mais contribuer aussi à la dégrader.Plonger n’est jamais sans conséquence sur les milieux marins, les littoraux et notre...


Parution : 2020-11-27

La Bible du squat


Aaron Horschig , Travis Neff , Kevin Sonthana


Le guide ultime pour maîtriser le squat et trouver votre force optimale Aaron Horschig a consacré sa carrière à aider les athlètes non seulement à réduire douleurs et blessures liées à l'entraînement, mais aussi à exprimer leur plein potentiel. Après avoir développé...


Parution : 2020-11-20

1987, génération sacrifiée ?


Maxime Masson


Ils se nomment Akakpo, Benzema, Ben Arfa, Cesto, Costil, Ducasse, Mangani, Menez, Nasri, Riou, Thicot ou encore Yahiaoui. Ensemble, avec une dizaine d’autres adolescents, ils ont remporté le Championnat d’Europe U17 en 2004. Ces dix-huit gamins, pas encore majeurs,...


Parution : 2020-11-16

The Beautiful game - Foot, guerres et politiques


Romain Molina


Sport le plus médiatisé au monde, le football a toujours représenté un enjeu de pouvoir. A la confluence d’intérêts économiques, diplomatiques, politiques et sociaux, il a été l’étendard de divers régimes l’utilisant pour « unir » leur nation sous l’œil complice de la...


Parution : 2020-11-14

Le Guide complet du TRX


Jay Dawes


Le premier guide complet de renforcement musculaire grâce au TRX Plus de 100 exercices détaillés et photographiés Des dizaines de conseils pour travailler vos postures, maîtriser les angles de tirage et gagner en efficacité Des programmes pour organiser vos séances ...


Parution : 2020-11-13
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Une vie à la volée


Églantine Bau


? Auteure : Églantine Bau? Résumé : Erika Meyer, dans les sommets du tennis professionnel féminin depuis une décennie, voit arriver sur le circuit une nouvelle venue, Victoria Garcia, aussi talentueuse qu’attrayante, et elle est loin d’être la seule à la remarquer ; si...


Parution : 2020-11-06
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