Bloum - Ecrire pour s'épanouir et kiffer


Florence Servan-Schreiber


Écrire permet de se lâcher,  de se trouver, de se soigner,  de témoigner, de raconter,de se plaindre, de clarifi er son  esprit. On se fait du bien, on se  relie, on s’éclate, on progresse  et… Bloum ! On s’épanouit.Florence Servan-Schreiber nous emporte, avec le ton et...


Parution : 2020-06-03
Télécharger le livre :  Je médite à l'écoute de mon corps

Je médite à l'écoute de mon corps


Nirmala Gustave


Un programme de méditations guidées (25 enregistrements audio) à la rencontre de son corps pour l'explorer zone après zone, et des rituels bien-être pour habiter son corps avec bienveillance, booster son capital santé, renforcer son immunité et préserver son équilibre....


Parution : 2020-07-02
Télécharger le livre :  Bon sucre, mauvais sucre. Libérez-vous du sucre et triomphez de vos addictions

Bon sucre, mauvais sucre. Libérez-vous du sucre et triomphez de vos addictions


Allen Carr


Souhaitez-vous être délivré de votre addiction au sucre ? La méthode d'Allen Carr a transformé de nombreuses vies à travers le monde. Bon sucre, mauvais sucre s'attaque à l'addiction au sucre raffiné et aux glucides transformés qui entraîne une épidémie d'obésité et de...


Parution : 2020-07-02

Une vie sans stress grâce à l'EFT


Geneviève Gagos


L’EFT (Emotional Freedom Techniques ou techniques de libération émotionnelle en français) est une sorte d’acupuncture émotionnelle, sans aiguilles,  destinée à libérer la personne de ses émotions toxiques, du stress, des comportements négatifs etc. Elle est remarquable...


Parution : 2020-07-01

Pratiquer facilement l'autohypnose


Thierry Servillat


Et si on essayait de comprendre ce qu'est réellement l'hypnose et ce à quoi on peut s'attendre avec l'autohypnose dans un but de développement personnel? dépasser ses blocages, apaiser ses peurs, reprendre la maîtrise de sa vie et de sa santé, gagner en bien-être, tels...


Parution : 2020-07-01

La puissance de l'être


Jean-Marie Muller


Nous aspirons tous à vivre une vie meilleure, à nous libérer de la souffrance, de la maladie et des conflits.De son exceptionnel parcours de vie, Jean-Marie Muller partage avec nous les clés fondamentales pour mieux comprendre qui nous sommes et quels sont les...


Parution : 2020-06-30
Télécharger le livre :  Ne s'attendre à rien, être prêt à tout

Ne s'attendre à rien, être prêt à tout


Laurence Bibas


La vie est imprévisible, pourtant, regardons nos agendas : tout est écrit ! Travail, rencontres, routine, vacances… nous planifions notre existence entière. Or, à force d’anticiper, nous passons à côté de la magie qu’elle nous réserve et de ce que nous sommes...


Parution : 2020-06-25
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Les secrets de la répartie


Bruno Adler , Stéphane Krief


Assez de rester bouche bée, marre d’être déstabilisé et ras le bol de penser deux heures après : « J’aurais dû dire cela » ? Répondre du tac au tac est une puissante arme de séduction et de pouvoir. Le secret de ceux qui ont le sens de la repartie ? L’audace, le...


Parution : 2020-06-25
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Hatha Yoga à petits pas


Anne Béatrice Leygues


Le Hatha Yoga est le courant le plus pratiqué du yoga. Il permet, grâce à la combinaison de la respiration et de postures, d’accéder à la méditation. Ses bienfaits sont aujourd’hui reconnus : ...


Parution : 24/06/2020
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Sensibiliser les enfants aux questions écologiques


Soline Bourdeverre-Veyssiere


Lorsque vous étiez enfant, on vous a souvent répété de bien éteindre la lumière et de préférer une douche à un bain. Facile ! Mais vingt ou trente ans plus tard, cela ne suffit plus... Le climat se réchauffe, les déchets envahissent les océans et l’environnement est au...


Parution : 2020-06-23
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