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Télécharger le livre :  Grandir avec ses émotions

Grandir avec ses émotions


Clarisse Gardet


Colère, peur, tristesse, jalousie… Les émotions des enfants, petits ou grands, nous laissent souvent démunis. Si la santé physique est fondamentale, la santé émotionnelle est primordiale pour un bon équilibre. Forte de plusieurs années ...


Parution : 12/09/2018
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La parole est un sport de combat


Bertrand Périer


Longtemps, je n’ai pas pris la parole.Longtemps, je me suis méfié de l’oralité. Je la trouvais vaine, voire suspecte. On se méfie des beaux parleurs, des « grandes gueules », de ceux qui bavardent à tort et à travers, souvent pour ne rien dire. ......


Parution : 16/08/2018
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Sauve-toi, la vie t'appelle


Boris Cyrulnik


« Lors de ma première naissance, je n’étais pas là. Mon corps est venu au monde le 26 juillet 1937 à Bordeaux. On me l’a dit. Je suis bien obligé d’y croire puisque je n’en ai aucun souvenir. Ma seconde naissance, elle, est en pleine mémoire. Une ...


Parution : 06/06/2018
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Imparfaits, libres et heureux


Christophe André


Être enfin soi-même. Ne plus se soucier de l’effet que l’on fait. Agir sans craindre ni l’échec ni le jugement. Ne plus trembler à l’idée du rejet. Et trouver tranquillement sa place au milieu des autres. Ce livre va vous aider à avancer sur le ...


Parution : 16/05/2018
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Sauvez votre peau ! Devenez narcissique


Fabrice Midal


Vous avez l’impression de vous sacrifier pour les autres.Vous avez le sentiment de vous exploiter, de vous maltraiter.Vous n’osez pas dire non. « Dans ce livre, je propose une toute nouvelle interprétation du mythe de Narcisse, qui n’est ......


Parution : 16/05/2018
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Les Vertus de l'échec


Charles Pépin


Et si nous changions de regard sur l’échec ? En France, échouer est mal perçu. Nous y voyons une faiblesse, une faute, et non un gage d’audace et d’expérience. Pourtant, les succès viennent rarement sans accroc. Charles de Gaulle, Rafael Nadal, ...


Parution : 14/03/2018
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La Méthode GTD en pratique


David Allen


La méthode d’organisation infaillible, à appliquer au travail comme à la maison. Vous rêvez de journées efficaces et sans stress ? Où productivité et sérénité iraient de pair ? Vous avez essayé les heures supplémentaires, les to-do lists, les ...


Parution : 14/02/2018
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Miracle Morning - Offrez-vous un supplément de vie !


Hal Elrod


Quel est le point commun entre Richard Branson, patron de Virgin, Anna Wintour, directrice de Vogue, ou Tim Cook, aux commandes d’Apple ? La réussite ? Certainement. Un emploi du temps de ministre ? Aussi. Mais surtout un secret jusqu’ici bien ...


Parution : 17/01/2018
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Nos répétitions amoureuses


Josette Stanké


Sous toutes les répétitions blessantes, il y a un manque d’amour que chaque victime rationalise en croyant le mériter. Ce que nous avons subi, nous nous le faisons subir. Les abonnés sont quittés, les abusés sont abusés, les violentés sont ...


Parution : 2018
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Sophrologie - Relaxation


Laurent Bertrel


LA SOPHROLOGIE est une approche humaniste qui étudie la conscience humaine. C’est une méthode pratique de restructuration fondée sur des techniques de relaxation corporelle et de détente mentale (yoga, zen, méditation). Le but essentiel est ...


Parution : 2018
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