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Votre enfant devant les écrans : ne paniquez pas


Nicolas Poirel


Riche d'exemples concrets, cet ouvrage fait le point sur ce qu'il faut éviter et ce qu'il faut encourager, selon l'âge de l'enfant et les situations quotidiennes. A la maison ou à l'école, les écrans (TV, ordinateurs, tablettes, etc.) peuvent devenir vos alliés si vous...


Parution : 2020-09-01
Télécharger le livre :  N'achetez rien, changez tout !

N'achetez rien, changez tout !


Liesl Clark , Rebecca Rockefeller


Découvrez toutes les petites choses que vous pouvez faire, à votre échelle, et en faisant ce que vous pouvez (pas de pression, surtout !) pour changer de manière de vivre.1. Donnez2. Demandez3. Réutilisez et refusez4. Réfléchissez5. Créez & réparez.6. Partagez et...


Parution : 2020-09-09
Télécharger le livre :  File dans ta chambre !

File dans ta chambre !


Caroline Goldman


A partir de l’âge d’un an, l’enfant a besoin que ses parents l’aident à donner un format «  socialement adapté  » aux pulsions agressives qui accompagnent son exploration très active du monde. Ils doivent donc commencer à lui expliquer les interdits mais aussi trouver...


Parution : 2020-09-02

La Good mood class


Sophie Trem


Si votre moral n'est pas au beau fixe, que vous avez le sentiment d'avancer dans la vie en mode automatique et que vous avez envie de changement, ouvrez ce livre et laissez-vous emporter par l'énergie de la Good Mood Class! Vous allez apprendre à voir la vie du bon...


Parution : 2020-09-02
Télécharger le livre :  Ados : le décodeur

Ados : le décodeur


Stéphane Clerget , Estelle Denis


Les 100 questions (et leurs réponses) indispensables pour comprendre son adoPlus de deux parents sur cinq connaissent le code d’accès de déverrouillage du portable de leurs enfants. Si vous envisagez de fouiller dans le portable de votre ado, demandez-vous d'abord...


Parution : 2020-08-25
Télécharger le livre :  Le 5e accord toltèque

Le 5e accord toltèque


Don Miguel Ruiz , Don José Ruiz


« Comment allez-vous changer le monde ? En changeant votre monde. Le changement commence par vous. » - Don Miguel RuizLe succès des Quatre Accords toltèques, best-seller mondial de don Miguel Ruiz, ne fait que grandir. Mais quoi de plus naturel quand on sait qu’il est...


Parution : 2020-08-25

Bloum - Ecrire pour s'épanouir et kiffer


Florence Servan-Schreiber


Écrire permet de se lâcher,  de se trouver, de se soigner,  de témoigner, de raconter,de se plaindre, de clarifi er son  esprit. On se fait du bien, on se  relie, on s’éclate, on progresse  et… Bloum ! On s’épanouit.Florence Servan-Schreiber nous emporte, avec le ton et...


Parution : 2020-06-03
Télécharger le livre :  Prenez rendez-vous... Avec vous !

Prenez rendez-vous... Avec vous !


Alain Ducardonnet


Prendre rendez-vous avec soi-même c'est prendre du temps pour soi... et sa santé.Parler de santé ne devrait plus se résumer à " médecine ", " maladies " et " médicaments ". Vos habitudes quotidiennes – en termes d'alimentation, d'activité physique, de gestion du stress...


Parution : 2020-05-28
Télécharger le livre :  50 exercices pour surmonter son divorce, sa séparation

50 exercices pour surmonter son divorce, sa séparation


Sandrine Mercy


Comment quitter les automatismes de la relation passée ? Comment trouver un sens à son histoire et s'ouvrir à l'avenir ? On peut décider de laisser le temps faire son affaire... ou bien prendre son avenir en main et le construire pas à pas pour vivre une vie...


Parution : 2020-05-21
Télécharger le livre :  Combattre les virus - Boostez votre système immunitaire

Combattre les virus - Boostez votre système immunitaire


Bénédicte Le Panse


Le débarquement brutal et sans appel du Coronavirus a ébranlé le monde entier. D’abord sous-estimé, associé à une banale grippe, puis brusquement élévé au rang de virus mortel, son existence affole. Au vu du flot d’informations circulant pour s’en prémunir, il nous a...


Parution : 2020-05-13
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