30 Résultat(s)

Bloum - Ecrire pour s'épanouir et kiffer


Florence Servan-Schreiber


Écrire permet de se lâcher,  de se trouver, de se soigner,  de témoigner, de raconter,de se plaindre, de clarifi er son  esprit. On se fait du bien, on se  relie, on s’éclate, on progresse  et… Bloum ! On s’épanouit.Florence Servan-Schreiber nous emporte, avec le ton et...


Parution : 2020-06-03
Télécharger le livre :  Prenez rendez-vous... Avec vous !

Prenez rendez-vous... Avec vous !


Alain Ducardonnet


Prendre rendez-vous avec soi-même c'est prendre du temps pour soi... et sa santé.Parler de santé ne devrait plus se résumer à " médecine ", " maladies " et " médicaments ". Vos habitudes quotidiennes – en termes d'alimentation, d'activité physique, de gestion du stress...


Parution : 2020-05-28
Télécharger le livre :  50 exercices pour surmonter son divorce, sa séparation

50 exercices pour surmonter son divorce, sa séparation


Sandrine Mercy


Comment quitter les automatismes de la relation passée ? Comment trouver un sens à son histoire et s'ouvrir à l'avenir ? On peut décider de laisser le temps faire son affaire... ou bien prendre son avenir en main et le construire pas à pas pour vivre une vie...


Parution : 2020-05-21
Télécharger le livre :  Combattre les virus - Boostez votre système immunitaire

Combattre les virus - Boostez votre système immunitaire


Bénédicte Le Panse


Le débarquement brutal et sans appel du Coronavirus a ébranlé le monde entier. D’abord sous-estimé, associé à une banale grippe, puis brusquement élévé au rang de virus mortel, son existence affole. Au vu du flot d’informations circulant pour s’en prémunir, il nous a...


Parution : 2020-05-13
Télécharger le livre :  Comment ne pas aller voir un psy avec son enfant

Comment ne pas aller voir un psy avec son enfant


Valentin Spitz


Le psy qui vous explique comment ne pas aller voir de psy." Hier encore, un père m'appelle, désemparé, faisant état de la "gravité' de la situation avec son fils... Bien souvent, cependant, je remarque qu'une simple discussion suffit à calmer ce qui a motivé l'appel :...


Parution : 2020-03-19

Jamais victime


Marie-Pierre Lescure


Dans une situation de harcèlement, on s’aperçoit que chaque acteur joue inconsciemment sa partition.  La victime et l’harceleur ne se rencontrent pas par hasard. Ils traduisent dans leurs comportements respectifs un mal être, empreint de dévalorisation et de peur. Ce...


Parution : 2020-03-04

Libérez-vous de l'insomnie


Sylvie Del Cotto


«  Que faire quand je n’arrive pas à dormir  ?  », c’est l’éternelle et angoissante question des insomniaques. Dans ce livre, l’auteur nous apprend à dompter ce mal qui concerne près d’un Français sur quatre. Vécue comme une véritable malédiction, l’insomnie peut...


Parution : 2020-02-19

J'aime pas courir


Bernadette De Gasquet


Les bonnes façons de bouger.Aujourd'hui, le running est présenté comme LE sport à pratiquer pour être en bonne forme physique. Mais il y a des gens « faits pour courir », et d'autres pas. Et quand on pousse ces derniers à courir, les effets néfastes, parfois graves,...


Parution : 2020-02-19
Télécharger le livre :  On n'est jamais mieux soigné que par soi-même

On n'est jamais mieux soigné que par soi-même


Frédéric Saldmann


Votre santé vous appartient !" Et si vous deveniez votre propre médecin ? Imaginez : 24 heures sur 24, un docteur personnel serait à votre disposition, veillerait sur votre santé et interviendrait sans délai ! Cet expert, ce sera vous. Avec ce livre, vous saurez...


Parution : 2020-01-30

Power attitude


Christelle Crosnier , Sandra Lou


Manque d'énergie ? Marre de la routine ? Envie de vous chouchouter ? Avec ce livre, vous allez reprendre votre vie en main, apprendre à positiver pour créer la vie que vous voulez, malgré le stress et les difficultés du quotidien. La positive attitude, c'est d'abord...


Parution : 2020-01-02
page 1 sur 3 >

Restez informé(e) des événements et promotions ebook

OK

Paiement sécurisé

Transaction 3D Secure