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• Je calme les émotions qui me traversent et je réduis mon stress.• Je suis en accord avec moi-même dans le moment présent.• Je recherche la simplicité et le geste juste.• Je sais rétablir le calme intérieur lorsque le besoin s’en fait sentir. Votre cahier de poche vous...
• Je m’offre une oreille attentive.• J’écoute mes aspirations profondes.• J’accueille les diverses parts de moi-même.• Je reconnais mes besoins essentiels et inspirants.• Je choisis ce que je veux ressentir.Votre cahier de poche vous suivra partout pour apporter à votre...
Luc semble avoir tout perdu : sa compagne, son emploi… Tout va mal dans sa vie et il ne sait plus quoi faire pour que tout aille mieux. Un jour, une femme l’aborde et lui dit : « Vous ne voulez pas voir, voilà pourquoi vous souffrez ! »,D’où vient-elle et...
Le burn-out, cela n’arrive pas qu’aux autres ! Le corps et le mental ont leurs limites et, lorsque nous les atteignons, ceux-ci nous lâchent, nous laissant paralysés ou dans un état d’épuisement qui semble insurmontable. Pourtant, le burn-out n’est pas une...
Un programme de méditations guidées (25 enregistrements audio) à la rencontre de son corps pour l'explorer zone après zone, et des rituels bien-être pour habiter son corps avec bienveillance, booster son capital santé, renforcer son immunité et préserver son équilibre....
100 activités Montessori pour éveiller son tout-petit, de la naissance à l'entrée à la maternelle : langage, développement sensoriel, développement moteur, éveil logico-mathématique... Des activités illustrées de photos et présentées sous forme de fiches pratiques :...
La thérapie minérale de Schüssler, encore appelée biochimie, est une méthode naturelle et holistique pour traiter et guérir le corps et l'âme.Par l'absorption de sels nutritifs, préparés selon les techniques de l'homéopathie, le corps reçoit de manière ciblée ces...
Souhaitez-vous être délivré de votre addiction au sucre ? La méthode d'Allen Carr a transformé de nombreuses vies à travers le monde. Bon sucre, mauvais sucre s'attaque à l'addiction au sucre raffiné et aux glucides transformés qui entraîne une épidémie d'obésité et de...
Sabine Castelneau, professeure de français, nous propose dans son premier livre, quinze nouvelles qui expriment d’une façon personnelle, selon chacune, les effets d’un amour partagé ou contrarié, des bouleversements divers du destin ou un chemin peut-être vers la...
Pourquoi avons-nous l'impression de subir notre vie et non de la choisir?Pourquoi ne pas être nous, tout simplement? Nous avons tous la possibilité d'être heureux et de (re)trouver l'envie et la joie de vivre. Il suffit de le vouloir. En découvrant le pouvoir immense de...
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