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Ayurvéda : mon programme automne-hiver


Sophie Benabi


Connaissez-vous les secrets de l’Ayurvéda pour passer un automne et un hiver en pleine santé ? Chaque saison est une opportunité de repenser son quotidien en s’adaptant à l’énergie saisonnière que nous traversons. En comprenant les déséquilibres apportés, vous pourrez...


Parution : 2020-10-20
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La green food en famille


Marie Gabrielle Domizi , Alice Greetham


Vous souhaitez que vos assiettes reflètent votre engagement en faveur d’une planète en bonne santé et réduire en famille votre consommation de viande ?Votre enfant présente une intolérance alimentaire au gluten ou au lait de vache ? Par goût, conviction ou obligation de...


Parution : 2020-10-20
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365 Jours pour prendre soin de moi


Gilles Payet


Prendre soin de vous est une attention à vous-même avant tout, mais aussi aux autres et à ce qui vous entoure. Cet ouvrage propose 365 pensées, actions, relaxations pour une année bien-être. Des idées pour vivre bien, en bonne santé physique et psychique, et exprimer le...


Parution : 2020-10-15
Télécharger le livre :  L'Eveil de la société

L'Eveil de la société


Jon Kabat-Zinn


Le livre qui montre comment la pleine conscience peut transformer nos vies, la société et toute la planète. Il est aujourd'hui démontré que la méditation est bénéfique à notre bien-être physique et psychologique. Jon Kabat-Zinn montre qu'elle peut aussi avoir un impact...


Parution : 2020-10-15

24 heures dans la vie du corps humain


Clotilde Cadu , Antoine Piau


Le corps humain fascine. Il nous interroge, nous interpelle, nous inquiète parfois. Il peut connaître des fausses notes et il en va de notre santé d'y être attentif.C'est une histoire singulière que le docteur Antoine Piau raconte. Mêlant rigueur scientifique et liberté...


Parution : 2020-10-14

Les 21 Peurs qui empêchent d'aimer


Angelo Foley


VOUS TROUVEREZ DANS CE LIVRE LES 21 PEURS QUIVOUS EMPÊCHENT D'AIMER ET D'ÊTRE AIMÉ.À une époque où les injonctions au bonheur, au couple et à la liberté nous paralysent, Angelo Foley plonge à la racine de nos peurs pour mieux nous en libérer. Il en décortique les...


Parution : 2020-10-14

Comment avoir une vie plus riche


Dale Carnegie , Et Associés


Notre temps libre est très restreint – la vie professionnelle et les obligations prenant souvent le pas sur nos loisirs et nos passions. Trop de gens vivent une vie monotone, occupant des emplois insatisfaisants. Ce livre permet d’éviter de tomber dans les pièges du...


Parution : 2020-10-14

Communiquer


Dale Carnegie , Et Associés


Savoir communiquer, exprimer ses idées, transmettre ses souhaits est primordial, dans le quotidien comme dans la vie professionnelle. La communication, avant tout un échange, nécessite aussi d’apprendre à écouter.Comment organiser et formuler clairement votre pensée ?...


Parution : 2020-10-14
Télécharger le livre :  Secrets de chaman urbain

Secrets de chaman urbain


Gérard Grenet


Originalement liés à la nature, aux plantes et aux animaux, les « chamans modernes » ont adapté leurs enseignements à notre société actuelle hyper connectée, mais déconnectée du monde des esprits invisibles. À travers l'histoire de son parcours initiatique, Gérard...


Parution : 2020-10-13

TSA-TED-TDAH ce yoga est pour vous


Emmanuelle Gallin


Partez à la découverte de la méthode The Blue Frog qui porte un nouveau regard sur les troubles sensoriels chez les personnes autistes ou présentant un trouble de l’attention.Comment s’organise la pensée autistique ? Comment détecter les hypo et hypersensibilités grâce...


Parution : 2020-10-13
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