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Lâchez du lest


Arnaud Cocaul


Le Docteur nutritionniste Arnaud Cocaul nous invite à nous détendre sur la question de l’alimentation en général et de notre poids en particulier. Entre l’abondance de régimes tendance, le manger bio controversé, la guerre contre les plats industriels, etc. : comment...


Parution : 2019-08-21
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Communiquer sans stress avec la Process Com


Yves Constantinidis


Mieux se connaître et mieux communiquer Observons deux situations, assez courantes... Emilie et Tristan rentrent tous deux du travail. Ils sont fatigués. Ce soir, ils ne sont pas sur la même longueur d'onde. Une minute après s'être dit bonsoir, ils commencent à se...


Parution : 2019-08-15

L'éducation émotionnelle pour prévenir la violence


Omar Zanna


Le progrès dans la prévention de la violence des jeunes, notamment en milieu scolaire, est régulièrement mis en échec par une sorte de «  plafond de verre pédagogique  ». Si les jeunes acceptent souvent d'endosser, après coup, la responsabilité des effets de leurs...


Parution : 2019-08-14
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Le Ho'oponopono en famille


Aurore Aimelet


D’origine Hawaïenne, le Ho’oponopono est un art de vivre ancestral fondé sur le pardon et la réconciliation. Il a su dépasser les frontières et s’adapter au monde occidental pour devenir une philosophie du lâcher-prise, nous invitant à prendre de la distance vis-à-vis...


Parution : 2019-08-07
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La pensée yoga en famille


Laurence Pinsard


Discipline millénaire et pourtant très contemporaine, le Yoga génère d’indéniables bienfaits au corps et à l’esprit. Mais il a ce «  petit supplément d’âme  » qui fait toute la différence. Car, bien plus qu’une simple pratique physique, le Yoga est une véritable...


Parution : 2019-08-07

Les promesses de l'intelligence neurosensorielle


Samy Kallel , Olivier Masselot


Face aux nombreux bouleversements auxquels nous sommes confrontés aujourd'hui, nous devons faire appel à toutes nos ressources afin de nous adapter.L'intelligence neurosensorielle permet de trouver des solutions que notre intellect seul ne peut envisager, en...


Parution : 2019-07-16

Bien voir, mieux voir, tout voir


Eva Lothar


La Méthode BATES permet d'améliorer durablement la vue, de soulager la fatigue oculaire et de prévenir la presbytie. Mise au point dans les années 1920 par le docteur William Bates, ophtalmologue américain, cette méthode simple est fondée sur des exercices qui mettent...


Parution : 2019-07-09

L'homéopathie au fil de la vie


Bernard Biardeau


Après un rappel des règles homéopathiques de base, indispensables pour une bonne compréhension de cette médecine naturelle, cet ouvrage avance pas à pas au fil de la vie : des nourissons aux personnes âgées, en passant par les adolescents ou la femme enceinte. En plus...


Parution : 2019-07-09
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Une vie plus belle que mes rêves


Marilyse Trécourt


À 34 ans, Louise se décrit elle-même comme « une mouette croisée avec un poisson rouge », elle virevolte, sans apprendre de la vie, sans chercher à panser les blessures du passé. Aussi, quand son dernier CDD n’est pas renouvelé, Louise s’apprête à chercher un énième...


Parution : 2019-07-04
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Seniors nouvelle génération : tonifiez votre santé !


Corinne Ghozlan


Stimuler sa mémoire, continuer à bouger, rester souriant à la vie... Tous les secrets pour rester au top de votre forme le plus longtemps possible ! Plus si jeune, vous n'êtes pourtant pas si vieux puisque vivre ne se résume pas au nombre d'années qui...


Parution : 2019-07-04
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