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Télécharger le livre :  Faire ses produits d'entretien - Pour une maison plus saine - Petit livre

Faire ses produits d'entretien - Pour une maison plus saine - Petit livre


Philippe Chavanne


Pour en finir avec les produits toxiques !La grande majorité des produits d'entretien du commerce contiennent des substances chimiques polluantes et non adaptées à l'organisme, donc potentiellement nocives pour votre santé et l'environnement. Pour assainir votre maison...


Parution : 2019-07-04
Télécharger le livre :  Seniors nouvelle génération : tonifiez votre santé !

Seniors nouvelle génération : tonifiez votre santé !


Corinne Ghozlan


Stimuler sa mémoire, continuer à bouger, rester souriant à la vie... Tous les secrets pour rester au top de votre forme le plus longtemps possible ! Plus si jeune, vous n'êtes pourtant pas si vieux puisque vivre ne se résume pas au nombre d'années qui...


Parution : 2019-07-04

Vaincre les attaques de panique


Giorgio Nardone


La peur est la plus primitive de nos émotions, et lorsqu'elle atteint des extrêmes, elle est capable d’inhiber toute pensée. Émotion fondamentale pour nous adapter face au danger, la peur, dans sa dimension pathologique, peut ainsi devenir envahissante et dévastatrice....


Parution : 2019-05-29

Oubliez les régimes ils font grossir !


Sophie Deram


Partant du constat que nous vivons une période de terrorisme nutritionnel, Sophie Deram démontre, en se fondant sur des études scientifiques, que les régimes sont la meilleure façon d’accumuler les kilos.Par le biais de la nutrigénomique – science qui étudie comment les...


Parution : 2019-05-29
Télécharger le livre :  Internet, surfez en sécurité

Internet, surfez en sécurité


Sébastien Ermacore , Sylvain Pilpay


Le Web a fété son 30e anniversaire en mars 2019 ! Aujourd'hui, plus de 57 millions de Français surfent régulièrement sur Internet. Près de 60% d'entre eux ont un compte sur les réseaux sociaux. Dans le même temps, les usages du e-commerce explosent avec 37,5...


Parution : 2019-05-16
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Préménopause


Mirella Di Blasio


Saviez-vous que la préménopause dure de 6 à 10 ans et qu'il existe 35 symptômes qui peuvent éventuellement vous affecter ? Pour vous aider à passer au travers de cette période de bouleversement hormonal, Mirella Di Blasio a décidé de lever le voile sur ce sujet...


Parution : 2019-05-16
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60 ans, un nouveau cap


Sylvain Grevedon


Le guide indispensable pour passer le cap de la retraite sans angoisse ni ennui ! Le passage de la vie professionnelle à la troisième vie, celle de la retraite, n'est-il pas aussi essentiel que celui qui conduit de la vie scolaire au monde du travail ?...


Parution : 2019-03-07
Télécharger le livre :  En attendant le docteur

En attendant le docteur


Jimmy Mohamed


Internet a bouleversé l’accès à l’information. Et la médecine ne coupe pas à cette révolution. Grâce à votre moteur de recherche, sorte de docteur en puissance, vous pouvez presque poser votre propre diagnostic. Malgré cette abondance de données, les parents sont plus...


Parution : 2019-02-20

Sois toi-même, tous les autres sont déjà pris


David Zaoui


«?As-tu pensé, Alfredo, à ce que sera ta vie si tu ne parviens pas à percer dans cette voie qui est la tienne?? Que deviendras-tu?? Chauffeur routier, vendeur de cartes de visite, slameur?? Que pourrais-tu devenir ?? Tu ne sais rien faire.?» Dans une HLM de banlieue,...


Parution : 2019-01-30

Manuel de survie sur Internet


Édouard Fillias , Alexandre Villeneuve


Alors que 9 personnes sur 10 sont connectées à la toile, près d’un quart des Français ne se sent pas à l’aise avec le numérique (CSA, février 2018). Grâce aux réponses de 100 questions balayant l’ensemble des usages les plus fréquents du ...


Parution : 2019-01-29

Le surpoids, c'est dans la tête ou dans l'assiette ?


Jean-Michel Lecerf


Dans le registre des poncifs, l’obésité et le surpoids ont incontestablement la palme d’or. Chacun a son point de vue, plus ou moins bienveillant, chacun récite son couplet et donne sa solution… pour les autres.En s’appuyant sur sa large expérience clinique mais aussi...


Parution : 2019-01-24

La douleur n'est pas une fatalité !


Bernard Calvino , Odile Robert


Singulière douleur ! Face à elle, nous sommes tous uniques et tous concernés, personnellement ou dans notre entourage, par la douleur chronique.Ce livre parle de femmes et d’hommes confrontés à la douleur. Au travers de portraits...


Parution : 2018-06-14

Sauvez votre peau ! : Devenez narcissique


Fabrice Midal


Vous avez l'impression de vous sacrifiez pour les autres. Vous avez le sentiment de vous exploiter, de vous maltraiter. Vous n'osez pas vous dire non. Dans ce livre, je propose une toute nouvelle interprétation de Narcisse, qui n'est nullement cet homme coupable de ne...


Parution : 2018-01-18
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