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Biographie et livres de Christophe Berg

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Christophe Berg se consacre à la cuisine raw depuis plusieurs années. Formé aux États-Unis, il exerce comme chef formateur en Europe et en Asie et propose des ateliers en intégrant avec bonheur la touche gourmande française et méditerranéenne à la cuisine crue.
Christophe est aussi passionné de trail-running (course nature) et de nutrition bio pour les sports d’endurance.
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Secrets du jeûne au quotidien

Christophe Berg

La Plage

2021-09-22

ePub

Cet ouvrage est un « guide pratique » sur le jeûne au quotidien, associé à un mode de vie actif et une alimentation végétale, avec des objectifs précis et faciles à atteindre.•  Arrêter les régimes amaigrissants•  Trouver et stabiliser son poids de...

10,99 €

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Secrets d'endurance

Christophe Berg

Randonnées, course à pied, VTT, trails, triathlons, marathons… Les amateurs de sports d’endurance trouveront dans cet ouvrage 100 recettes 100 % veggie pour répondre à leur besoins avant, pendant ou après les séances d’entraînement ou les compétitions. L’utilisation de...

Parution : 2021-05-05
Format(s) : ePub
Éditeur : La Plage
Collection : Diététique
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11,99 €
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CRU - L'encyclopédie de la cuisine crue NED

Christophe Berg

Créative et saine, la cuisine crue est en train de réinventer la gastronomie !Christophe Berg se consacre à la cuisine raw depuis plusieurs années. Formé aux États-Unis, il a exercé comme chef en Europe en intégrant avec bonheur la touche gourmande française à la...

Parution : 2021-01-27
Format(s) : ePub
Éditeur : La Plage
Collection : Cuisine
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24,99 €
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Boissons de l'effort

Christophe Berg , Cécile Berg

• Conseils et recettes pour fabriquer soi-même, avec des produits naturels et des super-aliments, des boissons et boissons/ repas adaptées aux moments et besoins du sportif. • Avant le sport : des smoothies/petits déjeuners très digestes, des boissons « d'attente » très...

Parution : 2018-05-16
Format(s) : ePub
Éditeur : La Plage
Collection : Diététique
J'achète
9,99 €

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