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La méthode pilates Pour les Nuls poche, 2e


Ellie Herman


Grâce à la méthode Pilates, sculptez-vous un corps de rêve en douceur ! L'ouvrage de référence sur le Pilates au format poche vendu à plus de 30 000 exemplaires mis à jour à la nouvelle charte des Nuls. Toutes les stars d'Hollywood ne juraient que par cette technique...

Parution : 2022-08-25
Format(s) : epub sans DRM
Éditeur : Pour les nuls
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Je pratique le Pilates pour les Nuls


Floriane Garcia , Ellie Herman


Apprenez à sculpter votre silhouette en douceur !Le Pilates est l'approche de la gymnastique reconnue comme la plus proche de notre physiologie, pratiquée par de nombreux kinésithérapeutes en complément de la rééducation. Elle est notamment connue pour sa capacité à...

Parution : 2021-04-29
Format(s) : epub sans DRM
Éditeur : Pour les nuls
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