Tous les ebooks de Michel Cymes en PDF et MP3 et EPUB


8  résultat(s)
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100 réflexes pour manger équilibré


Michel Cymes , Carole Garnier


La compil Dr Good du " bien manger " : 100 réflexes + 4 semaines de menus + 28 recettes healthy et gourmande pour apprendre à mieux se nourrir chaque jour, sans se priver ni se prendre la tête. Dans l'assiette : plaisir, simplicité et saveurs.On ne va pas se mentir,...

Parution : 2023-09-28
Format(s) : epub sans DRM
Éditeur : Solar
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Cahier Dr Good mémoire


Nadège Cartier , Michel Cymes , Léonie Després , Kei Lam


" Ses clés qu'on ne retrouve pas, ce nom qui nous échappe... on a tous des petits oublis au quotidien. Pas de panique, c'est normal, et ce n'est souvent qu'une question d'attention. Car souvenez-vous : la mémoire ne s'use que si l'on ne s'en sert pas ! Alors à vous de...

Parution : 2022-10-13
Format(s) : epub sans DRM
Éditeur : Solar
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Cahier Dr Good hypertension


Michel Cymes , Isabelle Delaleu , Chloé Gautier , Kei Lam


" L'hypertension ? C'est la pathologie chronique la plus fréquente en France. Silencieuse et sournoise. Alors, stop à la vie" sous haute tension" ! On peut protéger son cœur et sa santé avec des mesures régulières, un traitement si nécessaire, mais aussi et surtout une...

Parution : 2022-10-13
Format(s) : epub sans DRM
Éditeur : Solar
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Cahier Dr Good diabète


Maison Bernie , Michel Cymes , Carole Garnier , Kei Lam


" Le diabète, c'est aujourd'hui un véritable fléau. Plus de 3 millions de personnes en souffrent, sans compter les quelques diabétiques qui s'ignorent. Pourtant, prévenir le diabète, c'est possible. En adoptant, comme toujours, une bonne hygiène de vie, cette maladie de...

Parution : 2022-10-13
Format(s) : epub sans DRM
Éditeur : Solar
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Exit les toxiques !


Nadège Cartier , Michel Cymes , Chloé Gautier , Kei Lam


" Les polluants, ils sont nombreux... Mais pas de panique : il y a ceux contre lesquels on n'a pas vraiment la main et ceux qu'on peut chasser peu à peu de notre quotidien. Avec de petits gestes appliqués jour après jour, prenons soin de notre santé !" Michel...

Parution : 2022-03-17
Format(s) : epub sans DRM
Éditeur : Solar
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Plus de fruits et plus de légumes, c'est la santé !


Michel Cymes , Kei Lam , Myriam Moussier , Camille Pagni


" On connaît tous le slogan ! Oui, manger plus de légumes et de fruits, c'est l'assurance d'apporter à son corps tous les nutriments dont il a besoin, en plus de s'offrir une jolie palette de saveurs. Tout ce qu'il faut pour concilier santé et plaisir !" Michel...

Parution : 2022-03-17
Format(s) : epub sans DRM
Éditeur : Solar
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Les Étonnants Pouvoirs de transformation du cerveau


Michel Cymes , Norman Doidge , Éric Wessberge


" Le livre de Doidge est un portrait remarquable et plein d'espoir de l'infinie adaptabilité de l'esprit humain." Olivier Sacks, auteur de L'homme qui prenait sa femme pour un chapeau et autres récits cliniques Le sujet absolument révolutionnaire de cet ouvrage : le...

Parution : 2017-11-16
Format(s) : ePub
Éditeur : Belfond
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Une mémoire infaillible. Briller en société sans sortir son smartphone


Michel Cymes , Sébastien Martinez


Vous avez une " mauvaise mémoire " ? C'est ce que vous croyez. En vérité, vous ignorez simplement comment la solliciter. Que diriez-vous de la retrouver ? De citer les sommets du monde comme si vous y aviez planté votre drapeau ? De vous souvenir du prénom de tous ceux...

Parution : 2016-05-25
Format(s) : epub sans DRM
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